降低胆固醇的疗法

作者: Bobbie Johnson

创建日期: 5 四月 2021

更新日期: 26 七月 2025

内容

降低高胆固醇的治疗可以使用不同类型的药物进行，必须由医生开具处方。通常，一线药物是他汀类药物，在某些情况下，例如人们不耐受他汀类药物的情况下，可考虑使用胆汁酸清除剂或烟酸。

在某些情况下，医生还可以同时建议两种药物的组合以优化结果，即在LDL水平很高或心血管疾病风险很高的情况下。

降低胆固醇的一些最常用药物是：

药物	药品实例	作用机理	可能的副作用
他汀类	普伐他汀，辛伐他汀，氟伐他汀，阿托伐他汀，瑞舒伐他汀。	它们抑制肝脏中胆固醇的产生。	胃肠道变化和头痛。
胆汁酸螯合剂	胆固醇，考来替泊，colesevelam。	它们减少了肠道胆汁酸（由胆固醇在肝脏中产生）的重吸收，从而刺激了胆固醇向更多胆汁酸的转化，从而弥补了这种减少。	便秘，肠气过多，饱胀和恶心。
依泽替米贝	Ezetimibe。	它们抑制肠中胆固醇的吸收。	呼吸道感染，头痛，背痛和肌肉痛。
纤维状	非诺贝特，吉非贝齐，苯扎贝特，环丙贝特和氯贝特。	它们改变参与脂蛋白代谢的基因的转录。	胃肠道变化，肝酶增加和胆结石形成的风险。
烟酸	烟酸。	它抑制肝脏中甘油三酸酯的合成，导致载脂蛋白降解增加，从而减少VLDL和LDL的分泌。	皮肤发红。

作为降低高胆固醇药物的补充，应采取健康的生活方式，例如健康饮食，定期体育锻炼，减肥以及减少吸烟和饮酒，这会导致HDL胆固醇升高和LDL胆固醇降低。

也可以使用天然药物来控制血液中的胆固醇水平，但也必须在医学指导下使用并遵守每个包装说明书或药物标签的指导原则。

可用于降低胆固醇的某些食品，植物或天然补品包括：

可溶性纤维如燕麦，果胶存在于各种水果或亚麻籽中，因为它们有助于降低胆固醇的吸收和肠内胆盐的吸收；
绿茶，由于减少了胆固醇的吸收并减少了肝脏中胆固醇的产生，有助于降低LDL胆固醇；
红米酵母莫纳可林K，其作用机理与他汀类药物相似，因此抑制肝脏中的胆固醇生成；
植物甾醇 例如，它们存在于食物中，例如水果，蔬菜和植物油，或者存在于补品中，例如Collestra或Gerovital。植物固醇也抑制肝脏中胆固醇的产生；
大豆凝集素，它有助于增加脂肪的新陈代谢和运输，帮助降低胆固醇。膳食补充剂中也有大豆凝集素，例如Stem或Sundown品牌。
欧米茄3、6和9 有助于降低LDL胆固醇和增加HDL胆固醇。欧米茄存在于多种品牌的食品补充剂或食品中，例如鱼，橄榄油，鳄梨，坚果和亚麻籽。
壳聚糖 它是动物来源的天然纤维，有助于减少肠道中胆固醇的吸收。

除了降低胆固醇的药物或补品外，重要的是要饮食均衡的低脂肪食品和油炸食品。

观看以下视频，详细了解如何饮食以保持健康的胆固醇水平：