萨凡纳·格思里 (Savannah Guthrie) 在报道东京奥运会时一直在破坏酒店房间的有氧运动

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随着夏季奥运会在东京正式举行，全世界都将注视着最著名的运动员——西蒙娜·拜尔斯，在这里看着你——由于 COVID-19 大流行，在一年的一天之后追逐奥运荣耀。然而，除了运动员之外，广播公司也走近或远方报道奥运会，包括 今天的 萨凡纳·格思里。

这位 49 岁的记者本月早些时候从纽约飞往东京，她一直在 Instagram 上记录她在国外的冒险经历。从在奥运会开幕式和闭幕式以及其他体育赛事举办地国家体育场前自拍，到分享主办城市的美景，格思里一直在为她的 100 万粉丝记录一切，包括最近在她的酒店房间里进行了一次有氧运动。

在周二发布在她的 Instagram 页面上的一段视频中，可以看到 Guthrie 在一个锻炼步骤平台（Buy It，75 美元，amazon.com）上锻炼，并播放了 Christina Dorner 的视频，她在 YouTube 上的 CDornerFitness 频道收藏了一系列视频锻炼，特别是步骤类。 “就我而言，有氧运动从来没有过时。在东京的酒店房间锻炼，因为我们不能出去或使用健身房......非常感谢@cdornerfitness 让我发笑和流汗！”格思里在 Instagram 上惊呼道。 （相关：无论您的旅行带您去哪里，都可以试试这个手提箱酒店房间锻炼）

格思里——顺便说一句，她自己曾经是一名健美操教练——最近打开了 今天 关于由于 COVID-19 大流行而在东京实施的严格协议。 ICYDK，观众本身被禁止参加今年的奥运会。

“他们在这里有非常严格的规定，”她说 今天 本周早些时候。“在某种程度上，这就像时光倒流。至少对于我们这些在（美国）的人来说，在大流行最严重的时候，我们记得洗手、戴口罩，所有这些那个。这里就是这样。在东京这里真的被封锁了。”

据统计，截至 7 月 22 日星期四，日本的 COVID-19 病例平均数为 3,840 纽约时报，并且自 6 月下旬以来一直在稳步上升。据联合国称，这种传染性三角洲变种于 2 月首次在印度被发现，截至 7 月 2 日，它也已传播到 98 个国家，包括美国和日本。

甚至在她出发去参加奥运会之前，格思里和所有其他国际游客在登机前都要接受两次 COVID-19 测试，一次测试在起飞前 96 小时进行，然后在起飞前 72 小时进行另一次测试。 今天.抵达东京后，旅客还必须在机场接受测试，然后在日本的前三天进行日常测试。此外，据美国驻日本大使馆和领事馆称，国际旅客需要进行 14 天的自我隔离。

本周早些时候，格思里告诉 今天 她一直住在旅馆里，每天只能在外面走 15 分钟。幸运的是，她的 NBC 同事 Natalie Morales 让他们俩保持近距离移动。

“娜塔莉莫拉莱斯是带领我们度过难关的力量，”格思里说 今天. “我们走了一小段路，（和）你所做的就是遇到你认识的人。到处都是NBC。”

强力步行可能被认为是一种低影响的锻炼，但它是一种益处多多的锻炼。根据研究，它不仅可以帮助降低血压和胆固醇，还可以提高骨矿物质密度。也许格思里会在八月奥运会结束后回到美国继续她的力量步行冒险。

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