当我学会爱自己时，我找到了我一生的挚爱

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在成长过程中，有两件事我很难理解：爱你的身体和保持健康的关系。所以到我 25 岁的时候，我的体重超过了 280 磅，并且在我的一生中刚好参加了三个约会——其中一个是我的毕业舞会……我带了一个新生参加。这不是我梦寐以求的童话般的浪漫，但我认为这远远超出了我的能力范围。如果我看起来不像刻板的公主，那么我怎么能期待在我自己的现实生活中出演浪漫喜剧呢？

在那之前，我尝试了所有我能想到的减肥方法，通过极低热量的饮食和剧烈运动来惩罚我的身体。我想我确实输了 一些 重量。然而，问题是让它关闭。当我停止惩罚我的身体时，我会重新增加体重，然后重新开始循环。所以到我二十多岁的时候，我已经完成了节食过山车。我不能再这样对自己了——必须有更好的方法。

我开始阅读坚强、聪明的女性（我最喜欢的是 Geneen Roth）写的书，她们面临着与我相似的旅程，并且比她们开始时更快乐、更完整。无论这些女性是否减肥，她们都致力于爱自己和爱自己的生活，无论她们的身材如何。没过多久我就意识到这正是我一生都在寻找的东西。我惊叹了;身体接受是真实的！

学习真正爱我的身体有很多好处。我开始为工作穿得更好，因为我不再每天早上都在自责。我开始关心我的外表是因为我想看起来很好，而不是因为我在乎别人是否认为我的上衣让我看起来很胖。我知道如果我要爱我的身体并表现出一些自尊，我需要照顾它，所以，我专注于健康饮食和每天温和的锻炼，以此来表达对我身体的爱.这是一个巨大的变化，我所做的一切都散发出自信和快乐……包括约会。

在我节食的岁月里，我尝试过几次网上约会，遇到了一些粗略的家伙，并进行了一些非常尴尬的第一次约会，这些约会从未变成几秒钟。即使在最好的情况下，约会也可能是一种令人担忧的经历。当你有自我意识时，情况可能会更糟。我厌倦了从可爱有趣的家伙那里收到消息，他们喜欢我的头像，但在我向他们发送全长照片后会鬼魂。我清楚地听到了他们的信息。他们认为我配不上他们的爱。

现在我开始认识到自己的价值有什么不同？我不再相信他们了。我觉得我不得不为自己的身材道歉，好像我不得不接受任何扔给我的浪漫小碎屑。所以一时兴起，我把约会的愤怒带到了 Craigslist。我写了一篇长篇大论，其中包括我可以引用的事实 教父，喜欢看足球，对最热门的老歌了如指掌，我是一个了不起的厨师，一个贪婪的读者——哦，我也碰巧穿了 14/16 码。我写道，如果任何潜在的爱情有问题，他们应该继续前进，不要浪费我的时间。我并不是说它是约会广告（更像是一个发泄的数字场所），但令我惊讶的是，我收到了大量回复，其中一个真的很突出。一方面，他可以拼写并使用正确的语法。哦，他最后没有附上他的生殖器照片。但更重要的是，当我阅读他的回复时，我只是觉得这个人可能是一个非常好的朋友。

我和 Rob 的第一次“约会”是双重约会，在此期间他几乎没有跟我说过一句话，我和他的朋友（不是单身）相处得比和他相处得更好。但经过一个月的整天，每天都写信给对方，我们终于决定出去真正的约会，就我们两个人。这一次是完全不同的体验。我们开始交谈，11年后我们仍然没有停止。没错，我们在 Craigslist 上引发的友谊迅速发展为爱情，我们于 2008 年结婚。

虽然我通往#selflove 和#reallove 的道路既美丽又有趣，但我不希望您认为这很容易。 （女孩讨厌自己。女孩读书。女孩爱自己。男孩爱女孩。繁荣，从此幸福。不，绝对不是这样。）对我来说，至少花了一年，也许是两年，才真正开发出爱我的身体。尽管如此，数字身体接受运动在那个时候开始起飞确实有所帮助，并且由于这种转变，我发现了许多其他女性可以与之建立联系并向其学习。我可以看到他们每天都过着充实的生活——他们的服装、他们的态度、他们灿烂的笑容告诉我，无论我的牛仔裤有多大，都可以享受乐趣和快乐。

最难的部分是学会不再通过不想和我约会的恶霸或男孩的镜头来看待我的身体。因为老实说，当你盯着几十年的消极想法和行为模式时，你不可能在一天内将它全部抹去。一开始，身体之爱似乎只是另一个童话故事——对别人来说是真的，但对我来说不是。我需要付出很多努力、善意和耐心才能达到我什至可以写下 Craigslist 帖子的程度。

但当我找到勇气（和接受）时，我终于找到了我一生的挚爱，这并非巧合。在接受别人的真爱之前，我必须学会爱自己。我散发出的那种自信、自尊和零容忍政策态度是我丈夫所说的首先吸引我的原因。最近，当我问他为什么爱我时，他回答说：“你就是你，整个人。聪明、有趣、美丽，你全心全意地爱我。你的每一部分都让你成为你自己。”最好的部分是？我相信他。

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