性行为入门指南

内容

• 到底什么是性服从？
• 等等，顺从和沉迷是一样的吗？
• 这不是万能的
• 片刻
• 场景
• 持续的关系
• 人们出于不同的原因而参与其中
• 您的需求和欲望可能会随着时间而改变
• 确定并建立您的极限是关键
• 沟通应该持续进行
• 什么是安全的单词/信号，为什么如此重要？
• 您应该多久重新访问一次“是/否/也许”列表？
• 如果我想尝试某些东西而我的伴侣却不尝试怎么办？或相反亦然？
• 分享幻想
• 然后，深入
• 确认伴侣的界限
• 然后问他们问题
• 看看你能否找到中间立场
• 寻求更多资源
• 有红色标志需要注意
• PSA：场景在实际开始之前开始
• 从哪儿开始
• 总是花时间进行后期护理
• 切记：安全，理智和自愿
• 在进行活动之前先研究活动
• 在附近有一个带必需品的工具箱
• 安全文字/信号可以并且应该自由使用
• 提交可以随时取回
• 在哪里了解更多

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到底什么是性服从？

主流媒体可能会让您相信性屈服是“容易被强迫的处女，笨拙的作家”或“没有界限”的代名词。 （嗨，Anastasia Steele！）

但是，IRL，性提交更是共识，合作，有趣和性感。

通常，BDSM中的“ S”（提交）发生在一个变态的环境中，当某人承担更多（或唯一）的主导角色，而其他人承担更多（或唯一）的顺从角色时，Ashley Paige解释说纽约市的专业Dominatrix和smut制造商。

佩奇说：“这是达成共识的权力交换。”

等等，顺从和沉迷是一样的吗？

不！可能会有一些重叠，但“底部”通常是指在性爱时身体处于底部的人。 （想想：宣教士在伴侣的背上。）

一个人可能还认为自己是一个底层人物，不仅可以描述他们的性偏好（通常是渗透的人），还可以表明他们的社会角色和性身份。

佩奇说：“当有人在顶部而别人在底部时，不一定有电源交换。”

“提交是关于权力的给予/接受，” Paige补充说。

“柔顺的人可以为他们的伴侣服务，因为他们精通统治者喜欢的东西。”

这不是万能的

一般来说，在最传统的BDSM播放形式中，有一个顺从的人同意向主导者“放弃控制”（请注意引号！）。

但是考虑到将近一半的普通民众在一生中都尝试过某种形式的BDSM，可以肯定地说，提交者没有#lewk。

片刻

伴侣在小狗期间将您的手臂固定在背后。或在宣教期间拉头发。或吐在嘴里。或打屁股。或称您为“贪婪”或“我的荡妇”或“小女孩”。或或或…

在更“传统”的性爱中有成千上万的微小时刻，这些时刻可能会唤起屈服，统治或权力游戏的元素。

性与关系教育家兼作家卡莉·利特尔（Callie Little）说，只要所有伴侣都同意并享受这些时光，那就好了。

Little补充说：“您是否将其视作BDSM还是由您决定。”

场景

将“场景”视为“从头到尾的性感时光”的正式版本。

场景是一系列预先协商的行为/性行为/ BDSM活动，所有参与者从头到尾到最后都进行了充分的讨论和同意。

场景看起来像随行者自身而变化。

一个场景可能需要一个伙伴以10倍的强度打另外10次，目标是使疼痛等级达到7-10。

或者它可能更加复杂。也许场景以打蜡开始，移到乳头酷刑，最后以拒绝性高潮结束。或者，可能涉及扩展的鞭f。

持续的关系

在BDSM的美好世界中，有时被称为24/7 D / s或Lifestyle D / s，持续的关系是指没有真正中断电力交换的伙伴关系。

从本质上讲，顺从性和主导性在大多数时候都扮演着角色。

D / s通常用作描述某人领导​​（主导）和某人跟随（顺从）的关系的简写。

“ D”通常用大写字母表示主导地位的力量，而“ s”通常用小写字母表示。

利特尔说，这些关系并不总是涉及性服从。

有时，他们只是基于服务的，包括做按摩或修指甲或在房子周围做家务并充当管家的行为。

通常，这意味着两人在一起生活，但并非总是如此。他们是主要合作伙伴并不总是正确的！

人们出于不同的原因而参与其中

您可能听说过“ Power Boss”工作场所的说法，他一整天都做出了非常重要的决定后，渴望进入卧室（或地牢）并由其他人完全控制。

“虽然决定缓期执行 之一 某些人喜欢顺从的原因，但这远非唯一原因。” Dominatrix和性教育者Lola Jean说。

吉恩说，有些事情是由于人们在社会上对他们正在做的游戏是禁忌或“错误”的事实这一事实而打开的。

其他人则在为另一个人服务时感到满意，这种方式与那些通过服务来向他们的浪漫伴侣表明自己爱他们的人没有什么不同。

利特尔说：“有些人经历了屈从于精神或康复的行为。” “其他人只是将其作为一种冒险和对身体和感觉的有趣体验而享受。”

您的需求和欲望可能会随着时间而改变

随着年龄的增长，荷尔蒙的变化，与伴侣，玩伴和自我的舒适度的提高，我们喜欢的身体感觉也会发生变化。

如果您是第一次发现自己对提交感兴趣，请知道这是完全正常的。

那么您如何知道是否要尝试呢？

“考虑一下您想要的感觉，” Jean说。 “想想引起您什么的事情。想想是什么让你打开了。”

吉恩补充说：“您可以通过感觉而不是行动来建立自己的扭结角色。

“我还想问问个人，他们的主要不安全感和困扰是什么，因为这些倾向和倾向会导致纠结—通过扭结[游戏]验证或使他们无效。”

确定并建立您的极限是关键

利特尔说：“一种确定自己喜欢或不喜欢的东西的好方法是，是/否/也许。”

是/否/也许列表是以下内容的物理列表（不会列出心理列表！）：

• 您肯定想做或尝试做的事情（“是”一栏）
• 在适当的情况下，您可能想尝试进行更多研究的事情（“也许”一栏）
• 超出您的舒适范围或触发您的事情（“否”列）

这些来自Scarleteen和BexTalksSex的是/否/也许清单都是不错的起点。

如果您目前是合伙人，则您和您的合伙人应分别创建一个，然后再创建一个。

如果您是单身，请自己做一个。然后，当您和性伴侣在下一次交流您的兴趣并协商场景中哪些是禁忌时，再参考一下。

沟通应该持续进行

如果您还记得本文中的一件事，请按以下步骤操作：全部播放-变态或其他！ -必须事先征得双方同意并事先协商。

什么是安全的单词/信号，为什么如此重要？

安全的话语是指当精神，身体或情感边界接近或已越过时，伴侣可以使用的信号。

NSFW的创始人兼首席阴谋家Daniel Saynt说：“对于专业从事扭结的人来说，“黄色”和“红色”是标准的安全用语。”

Saynt说：“当您希望动作慢下来或伴侣接近痛苦/屈辱高潮时，请使用黄色。”

“当您想要暂停动作并且需要一些后期护理或保湿时，请使用红色。”

您的安全词可以简单地“停止”吗？当然可以！

但是，对于处于主导地位的（再次经过预先协商）场景的人员，对子对象“不想要”子对象进行某些操作，“停止”一词可能是子对象“性能”的一部分。

在这种情况下，像“长颈鹿”或“茄子”之类的词或完全不相关的词会更好。

Jean还建议建立非言语提示，以终止现场。

“ [物理]代码非常重要，因为当某人进入某种身体，心理或情感状态时，他们可能会变得沉默寡言，很难说话。”

在这里，像捏别人的腿或捏别人的手超过3秒钟之类的东西，可能会觉得更容易为自己辩护。

重要说明：“安全的单词和非语言提示不能代替场景中正在进行的交流，” Saynt说。

如果您喜欢某事，请说些什么。如果您不爱某事，请说几句。

“大声说出来，让您的mo吟成真。” Saynt补充说。

您应该多久重新访问一次“是/否/也许”列表？

因为应该提前协商每个场景，所以您可以在每次播放时更新和重新访问列表。

如果我想尝试某些东西而我的伴侣却不尝试怎么办？或相反亦然？

即使您和您的伴侣是“世界上最适合性伴侣的情侣”，您也可能会有一两件事要尝试，而另一件事却不想。没关系！

您渴望与众不同并不意味着你们中的一个人是对的或不好的，而另一个人是对的或好的。

但是，来自 都 （双方！）各方是M-U-S-T。

如果您是一个想尝试其他人不想要的东西的人，那么以下步骤可以帮助您和您的伴侣谈论它。

理想情况下，当您穿好衣服时。

分享幻想

是的，这很脆弱，但是为了使您的伴侣了解您想要尝试的方法，您需要告诉他们！

然后，深入

假设您想被绑在床上时被钉住。这个幻想让您开启了什么呢？

您是否想感到无能为力？是您喜欢肛门刺激，因此认为您会喜欢吗？

您是想和您的伴侣见面吗？您是否想独占do头？

这些问题的答案将为您和您的伴侣激发幻想的其他方式提供线索，而您俩都不必走出舒适区。

确认伴侣的界限

您永远不会希望您的伴侣觉得自己试图说服或强迫他们尝试某些事情。

然后问他们问题

或者，让他们问自己一些问题，为什么他们不感兴趣。

他们是否在佩戴绑带时担心可能存在的性别焦虑？他们是否担心伤害您或不善于固定？

它会唤起对过去经验的回忆吗？一般来说，他们是否对肛门游戏有担忧？

看看你能否找到中间立场

您的伴侣不想为您尝试幻想吗？好吧，你有答案。否则，请尝试找到中间立场。

在这里，可能看起来像：

• 戴着对接插头
• 自己探索肛门手淫
• 在伴侣使用振动器时用假阳具穿透自己
• 在被束缚时让伴侣打屁股

寻求更多资源

如果您想探索BDSM而您的伴侣却不这样做（反之亦然），则可以找一个扭结阳性的性治疗师。

Dossie Easton和Catherine Liszt的“当你爱的人变态时”也是很好的资源。

有红色标志需要注意

例如，如果您是一个异性恋女人，那么一个异性恋男人不会自动使他们成为您的好伴侣。

好吧，顺从的和支配的也是如此。并非每个主导者都是您想要接受的主导者！

除了经典的“让肠道感觉不好”和“我们只是不喜欢”外，还有一些真正的原因可以快速摆脱闪避（地牢）。

“如果某人要求很高并且使用像您一样的语言 有 要这样行事，例如说“一个真正的Dom / sub做或不做这件事”，或者羞辱/逼迫您移动得太快或做您不舒服的事情，那么走开是个好主意， ”让说。

其他危险信号：

• 他们坚持不打安全字。
• 他们急于达成同意或限制/边界对话。
• 他们在游戏空间之外羞辱，贬低或破坏您。
• 他们对自己的欲望感到羞耻，对自己的欲望感到羞耻。
• 他们无视预先建立的安全性行为协议，或者不会进行任何对话。
• BDSM社区的其他成员不能“担保”他们为支配地位。
• 他们患有滥用毒品的行为，或者坚持在现场前变高或喝醉。

Saynt补充道：“如果您已经有一个过去不尊重您的合作伙伴，那么这不是与之合作的最佳人选。”

PSA：场景在实际开始之前开始

根据Paige的说法，在您和您的伴侣开始一个场景之前，您应该建立或谈论以下内容：

• 边界，包括软硬限制
• 言语和非言语安全提示
• 任何身体上的限制，伤害或相关的过敏
• 您想离开现场的东西
• 您的后期护理需求是/可能是

利特尔说：“您还应该通过独奏仪式自己做好准备。” “这可能包括肯定，穿性感的衣服，自慰，洗澡等等。”

从哪儿开始

塞恩特说：“性爱可以有很多不同的表现方式。”例如：

• 你想被打还是被cho住？
• 你想吐吗？
• 你想被羞辱吗？
• 你想被贬义吗？
• 你想被绑起来并蒙上眼睛吗？
• 您想像公主，小子还是荡妇一样被对待吗？

尽管大多数人开始通过（希望是令人愉快的）痛苦来探索BDSM，但让恩指出，还有其他探索新感觉的方法。

“您可能会给伴侣蒙上眼罩，可能会束缚他们，然后用羽毛，金属，冰，织物或皮毛探索整个身体。”

佩奇说，您可能还会考虑是否存在某些基于“现实世界”的，基于权力的角色，例如老师/学生，警察/强盗或海盗/俘虏，这些角色会为您打开电源。

您可以将它们用作古怪角色扮演的灵感。

另一种选择：观看一些淫色情片。

佩奇说：“只要知道色情不是教育性的，只是鼓舞人心的，[This]就可以帮助您弄清自己想尝试的东西。”

或者，在SugarButch Chronicles，Bellesa，Remittance Girl和BDSM Cafe等网站上阅读一些淫荡的情色。

总是花时间进行后期护理

佩吉解释说：“在经历了漫长或肢体，精神或情感上极度疲惫的场景之后，您可能会经历化学性和激素性碰撞，低位或下场后摔倒。” “有时这被称为子拖放或顶部拖放。”

善后护理-有时被称为枕边谈话，赛后分析，性玩后或拥抱-指性生活后或某个场景中每个参与的人互相照顾或表示赞赏的时间。

佩奇说：“这可能涉及一起聊天或洗澡。” “这可能涉及吸烟或进食。它可能涉及拥抱或非常长的拥抱。”

切记：安全，理智和自愿

再次为后面的人！所有游戏都应该安全，理智，主要是清醒和自愿。

在进行活动之前先研究活动

“就BDSM而言，教育就是一切，” Paige说。 “花时间弄清楚你想要什么以及如何实现它。”

那可能使用了指南和书籍之类的经典研究工具，但“研究还可能包括参加纠结聚会或活动，雇用Dominatrix或性工作者来教你，或者与纠结社区中的人们交谈。”

在附近有一个带必需品的工具箱

有一句俗语说：为最坏的事情做计划，为最好的事情做准备。

因为诸如绳子束缚，刮刀作用，冲击作用等之类的东西可能会破损皮肤，造成瘀伤或导致绳索烧伤，所以您附近应该有急救箱以防万一。

利特尔补充说：“一起购买工具包可能是体验的一个亲密部分。”

安全文字/信号可以并且应该自由使用

佩奇说：“当您第一次开始探索提交内容时，要宽容并妥善处理，但是不必要地减少烦恼。”

她说，做到这一点的一种方法是使用安全的词（例如“黄色”或“红色”）或疼痛等级（例如“ 1到10”）。

提交可以随时取回

同意！必须！是！热情！和！进行中！撤销的第二秒，场景结束。

在哪里了解更多

这篇文章不到3,000字， 远 从全面。幸运的是，有很多本书长度的指南，包括：

• 多西·伊斯顿（Dossie Easton）和珍妮特·W·哈迪（Janet W.
• Tristan Taormino撰写的《终极折纸指南：BDSM，角色扮演和情色边缘》。
• 不同的爱：格洛丽亚·布拉姆（Gloria Brame），威廉·D·布拉姆（William D. Brame）和乔恩·雅各布斯（Jon Jacobs）的性统治和屈服世界。

您还可以查看以下在线社区和资源：

• FetLife
• 纠结学院

加布里埃尔·卡塞尔（Gabrielle Kassel）是纽约的性与健康作家，也是CrossFit 1级培训师。她已成为一个早起的人，对200多个振动器进行了测试，并以木炭为食，喝醉和刷木炭-都是以新闻业的名义。在闲暇时光中，她可以阅读自助书籍和浪漫小说，卧推或钢管舞。在Instagram上关注她。