6种带状疱疹的自然疗法
内容
带状疱疹的自然疗法
带状疱疹（带状疱疹）是一种病毒感染，可引起皮疹痛苦。水痘带状疱疹（VZV）病毒引起这种病毒感染。与导致水痘的病毒相同。
如果您小时候患有水痘，带状疱疹病毒就会潜伏在您的体内。该病毒可以在以后的生活中重新激活并引起带状疱疹。皮疹可发生在身体的任何部位，但通常仅影响小部分。
疼痛通常是带状疱疹的首发症状。疼痛发作后几天内会出现皮疹和充满水疱。有些带状疱疹的人还会发烧，对光敏感并且容易疲劳。
根据疾病控制与预防中心（CDC）的数据，在美国，约有三分之一的人会在其一生中的某个时候出现带状疱疹。
带状疱疹病毒可以持续两到六个星期。带状疱疹并不危及生命，但有些人会经历带状疱疹后神经痛。这是神经纤维受损，引起带状疱疹的疼痛，皮疹消失后这种疼痛会持续数周或数月。
不能治愈带状疱疹，但是您的医生可以开抗病毒药以帮助缩短病毒持续时间并减轻症状。
尽管抗病毒药是治疗带状疱疹的有效方法，但这并不是唯一的选择。几种自然疗法也可以减轻疼痛和不适。
1.疗养浴
每天清洗水泡可减少传播感染的风险。洗个凉澡或淋浴以舒缓皮肤。水的凉爽可以减轻带状疱疹和镇定的瘙痒的疼痛。
您也可以洗澡以减轻症状。将1至2杯胶状燕麦片或玉米淀粉倒入温水中，浸泡15至20分钟。不要使用热水。热水会加重带状疱疹，因为热量会增加血液流动。
彻底擦干身体，然后清洗毛巾，以避免将病毒传播给他人。
2.湿冷敷
除了洗澡以减轻带状疱疹引起的疼痛和瘙痒外，还应使用凉爽，湿润的敷料。全天数次执行此操作以缓解症状。将布浸入冷水中，拧干水，然后将其涂在皮疹和水泡上。
敷布的凉爽可以减轻疼痛。根据需要重复该过程。不要在皮疹上使用冰袋。感冒可能会增加皮肤敏感性并加剧疼痛。
3.小苏打和玉米淀粉糊
使用玉米淀粉或小苏打和水制作糊状膏，自然缓解由带状疱疹引起的瘙痒。
将两份玉米淀粉或小苏打倒入杯中。加入一份水以获得所需的糊状稠度。将混合物涂在皮疹上。 10至15分钟后将其冲洗干净。每天根据需要重复几次。
4.舒缓乳液和面霜
刮擦带状疱疹会导致疤痕并延长水泡。如果在沐浴后，冷敷，小苏打或玉米淀粉混合物后瘙痒没有改善，请使用舒缓的乳液和面霜。
乳液和面霜不能加快愈合过程，但可以提高您的舒适度。避免使用有香味或有香味的乳液。它们会引起进一步的刺激。在这里找到大量无香乳液。
谨慎使用乳液和面霜。大量施用可防止疮干并延长愈合过程。出于同样的原因，请勿在疮口上使用抗生素药膏。
如果您决定使用面霜或乳液，则每天使用最多3至4次的含有天然成分辣椒素的乳脂或乳液会更有效。这是辣椒中的活性成分。
辣椒素具有抗炎作用，有助于缓解疼痛。最初涂抹乳霜后，疼痛可能会加重，但会逐渐消失。这种面霜可减少发往您大脑的疼痛信号。
此外，您可以在洗澡和淋浴后使用炉甘石洗剂，舒缓受刺激的皮肤，并帮助干枯水泡。
5.饮食疗法
免疫系统减弱会使带状疱疹恶化。一些饮食上的改变可以增强您的免疫系统，并防止带状疱疹扩散到身体的其他部位。采取措施通过吃某些食物和避免其他食物来增强免疫系统的功能。
带状疱疹的饮食包括具有维生素A，B-12，C和E以及氨基酸赖氨酸的食物。促进愈合的食物包括：
- 橙色和黄色水果
- 绿叶蔬菜
- 红肉
- 蛋
- 鸡
- 野鱼
- 乳业
- 全谷类
- 豆类
- 豆子
- 番茄
- 菠菜
当您治愈并应对带状疱疹的影响时，您可能会渴望舒适的食物。但是，如果有带状疱疹，则应避免食用某些食物。避免食用的食物包括：
- 高糖食物和果汁
- 富含精氨酸的食物（包括巧克力，明胶和坚果）
- 精制碳水化合物
- 饱和脂肪高的食物
过多食用这些食物会削弱免疫系统并可能延长病毒传播时间。精氨酸含量高的食物甚至可能导致病毒繁殖。
6.顺势疗法或草药疗法
您可能会考虑顺势疗法以及常规疗法，以帮助解决带状疱疹的症状。顺势疗法是一种替代药物，它包含允许身体自我修复的方法。
目前，几乎没有科学证据支持使用顺势疗法药物来治疗任何疾病。此外，美国食品药品监督管理局（FDA）并未规范任何顺势疗法药物的安全性或功效。
如果您正在考虑使用任何顺势疗法，请务必先咨询您的医生。
一些补品和草药还可以帮助您的身体抵抗病毒，并治疗带状疱疹引起的失眠和焦虑。这些包括：
- 褪黑激素
- 圣约翰草
- 牛至油
- 紫锥菊
- 柠檬唇膏
- 绿茶
- 必需脂肪酸
服用任何补品之前，请咨询您的医生。确保您具有正确的诊断。如果您的病情恶化，请立即就医。
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了解自然疗法并不适合所有人。即使您找到有效的自然疗法，也无法治愈带状疱疹。该病毒必须顺其自然。
但是，与常规疗法结合使用时，非常规疗法可能会减轻您的不适感和刺激感，并加快愈合过程。
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