我应该告诉别人我的牛皮癣吗？

告诉某人-无论您与他人有多亲近-您都有牛皮癣可能很困难。实际上，他们可能会注意到它并说出一些话，然后才有机会提出。

无论如何，要增强信心就需要大声疾呼并谈论牛皮癣，这可能是具有挑战性的，但也值得这样做。需要证明吗？看看您的一些牛皮癣同龄人是怎么说的。

我毫不犹豫地告诉人们，因为它避免了尴尬的情况。例如，有一次我在美发沙龙洗头。美容师喘着粗气，停止洗头，然后走开。我立刻知道了问题所在。我解释说我有头皮牛皮癣，而且没有传染性。从那时起，我总是通知我的美容师和其他可能会有负面反应的人。

Debra Sullivan，博士，MSN，RN，CNE，COI

勺子理论一直是最好的方法。 ...您以12汤匙开始。汤匙代表您的能量，代表您当天的能力。向某人解释[牛皮癣]时，请拿出汤匙。告诉他们一整天，然后告诉他们如何在体内运作。因此，从早上的例行程序开始。起床，一汤匙不见了。洗个澡，另一个汤匙不见了。 ...大多数患有自身免疫性疾病的人在工作时会用完汤匙，无法充分发挥作用。

患有银屑病的曼迪·戴维斯（Mandie Davis）

没什么不好意思的。我处理了好多年，直到有一天我从它降落到医院。您的第一步是要聘请皮肤科医生！牛皮癣目前还没有治愈方法，但是您不必因此而受苦或仅仅接受治疗。您有很多选择。

斯蒂芬妮·桑德林（Stephanie Sandlin），患有牛皮癣

我今年85岁，而且我没有与任何人分享的机会，因为我决定私下受苦。但是现在我很想听听和学习任何有助于减轻僵硬和疼痛感的东西。

Ruth V.，患有银屑病关节炎

暑假进入高中，我和一些朋友一起去了海滩。当时我的皮肤很斑点，但是我一直期待着在阳光下放松并追赶女孩。但是，一个令人难以置信的高傲女性闯入询问我是否患有水痘或“其他具有传染性的东西”，毁了我的一天。

在我无法解释之前，她继续为我提供了一个令人难以置信的关于我多么不负责任的演讲，使我周围的每个人都有患上疾病的危险，尤其是她的宝贝孩子。

那时我的皮肤不舒服，因为我正在学习如何忍受这种疾病。因此，她不但没有听完我脑子里想说的话，反而轻声回答“呃，我有牛皮癣”，然后我将5'7“瘦长的框架缩进沙滩椅，以躲避所有人的目光。回望过去，我知道谈话可能没那么大声，而且我敢肯定不会有很多人在盯着他凝视，但是当时我很尴尬，以至于没有注意到。

每当我穿上泳衣时，我都会想起这种相遇。即使我的皮肤状况良好，我仍然会想起她给我的感觉。这最终使我变得更坚强，但我可以清楚地记得自己的自我意识和恐惧感。

乔妮（Joni），现居牛皮癣，是“有斑点的女孩”的博客作者

很多人都有它，但很少有人谈论它。太丢脸了。抱怨似乎很肤浅。 （可能会更糟，对吧？它只是在我的皮肤上。）而且很难遇到牛皮癣患者。 （毕竟，我们大多数人会尽力确保没有其他人能告诉我们拥有它！）

莎拉（Sarah），现居牛皮癣，是牛皮癣Psucks的博客作者