作者: Gregory Harris
创建日期: 12 四月 2021
更新日期: 22 七月 2025
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吃膠原蛋白有用嗎?史上最完整解析。從科學角度到營養學角度【Dr. Ivan6】Will eating collagen help your skin?
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内容

具有胶原蛋白的有机硅补充剂可改善皮肤的衰老迹象(例如皱纹和表情纹),并改善关节的结构,使其更坚固,有助于抵抗关节炎或骨关节炎等疾病。

硅是一种营养物质,可增加体内胶原蛋白的产生,并负责保持细胞强壮和统一,维持皮肤以及指甲和发丝的完整性和柔韧性。

什么时候服用

建议在30岁以后,当皮肤开始出现松弛现象时,尤其是在50岁以后,即机体开始产生35%的胶原蛋白时,服用带有胶原蛋白的有机硅胶囊。

对身体的主要好处包括:


  • 排毒身体;
  • 恢复高达40%的皮肤紧致度;
  • 减少下垂;
  • 加强指甲和头发;
  • 矿化骨骼;
  • 促进伤口愈合;
  • 帮助抗击关节炎;关节;肌腱炎。

此外,这种类型的补充剂可消除吸烟者体内存在的尼古丁。

价格和购买地点

含有有机硅的胶原蛋白补充剂的平均价格为50雷亚尔,可以在保健食品商店,药房,药店以及通过互联网购买。但是,只能在医生或营养师的指导下使用它。

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