脊柱骨关节炎

内容

• 什么是脊柱骨关节炎？
• 脊柱骨关节炎的症状是什么？
• 是什么原因导致脊柱骨关节炎？
• 如何诊断脊柱骨关节炎
• 脊柱骨关节炎的并发症
• 脊柱骨关节炎怎么治疗
• 脊柱骨关节炎的生活方式改变
• 脊柱骨关节炎的展望

什么是脊柱骨关节炎？

骨关节炎（OA）是一种退化性关节疾病，估计影响2700万美国人。这种疾病是由软骨恶化引起的。这是光滑的弹性组织，可保护关节并提供正常关节功能所需的润滑。

骨关节炎会影响身体的不同关节，例如：

• 手
• 膝盖
• 臀部
• 脊柱

脊柱骨关节炎会特别影响小关节，构成脊柱骨之间的软骨以及脊椎韧带。

随着年龄的增长，覆盖小关节的软骨会逐渐磨损。您的椎间盘主要由水制成。这些光盘会随着年龄的增长而脱水。这可能会导致脊柱中的椎间盘变窄，并在小关节上施加更大的压力。

脊柱骨关节炎的症状是什么？

脊柱骨关节炎导致各种症状。最常见的是腰痛。疼痛通常始于下背部。在疾病的早期阶段，由于长时间不活动，您可能只会在早晨疼痛。由于这是一种进行性疾病，症状通常会随着时间的推移而加重。脊柱骨关节炎的其他症状包括：

• 关节压痛
• 关节刚度
• 运动范围有限
• 腿或手臂无力或麻木，腿部发麻

坐直或站立时，脊柱骨关节炎导致的背痛通常会加重。躺下时通常会改善。有些患有脊柱骨关节炎的人没有任何症状。

是什么原因导致脊柱骨关节炎？

OA是由于下背部关节周围软骨的缓慢变质引起的。这种恶化的确切原因尚不清楚，但有些人患这种疾病的风险更高。这包括经历过脊柱创伤的个人。

在年轻时受伤可能会使您的软骨破裂更快。肥胖也可能在脊柱骨关节炎中发挥作用，因为额外的体重会增加脊柱关节的压力。其他风险因素包括：

• 提前年龄
• 作为女性
• 骨关节炎家族史
• 在涉及重复性压力的职业中工作
• 出生时关节或软骨有缺陷

如何诊断脊柱骨关节炎

在诊断脊柱骨关节炎之前，您的医生可能会询问您的疾病家族史，并进行体格检查以检查压痛，活动范围有限和背部肿胀。告诉医生您可能有的其他任何症状，例如麻木或虚弱。

影像学检查通常用于诊断脊柱骨关节炎。这些测试可以检查骨骼损伤，骨刺和关节软骨损失。您的医生可能会订购X射线或MRI，以显示您的脊柱的详细图片。

由于脊柱骨关节炎的症状与其他病症相似，因此您的医生可能还会抽血以排除其他疾病。

一些医生命令进行关节液分析。在此过程中，您的医生会在受影响的关节中插入针头以收集液体样本。该测试可以确定症状是由OA，痛风还是感染引起的。

脊柱骨关节炎的并发症

不要忽视脊柱骨关节炎的潜在症状。这是一种进行性疾病，随着时间的推移会恶化。尽管有些人有轻度的症状或不适，但如果不及时治疗，OA可能会干扰日常生活并导致长期残疾。

脊柱骨关节炎怎么治疗

脊柱骨关节炎无法治愈，而且这种病是不可逆的。治疗的目的是减轻疼痛并改善患处的活动度。您的医生可以与您讨论可能的治疗方案。脊柱骨关节炎的轻度病例可能对非处方药如对乙酰氨基酚（泰诺）有反应。按照指示服用该药物，以避免肝损害。您还可以使用布洛芬（Advil）和萘普生钠（EC-Naprosyn）减轻疼痛和炎症。这些药物的副作用包括胃部不适，出血问题和器官损伤，因此务必按照指示服用。

如果症状对非处方药没有反应，您的医生可能会建议使用抗抑郁药来治疗慢性疼痛。另一种选择是直接将皮质类固醇注射到受影响的关节中。外科手术不是脊柱骨关节炎的常见治疗方法，但在严重的情况下，医生可能会建议您更换脊椎中受损椎间盘的方法。

其他治疗和应对脊柱骨关节炎的疗法包括：

• 轻柔的运动（例如太极拳和瑜伽），以减轻疼痛并改善剩余软骨的活动范围
• 热或冷疗法
• 职业和物理治疗

脊柱骨关节炎的生活方式改变

改变健康的生活方式可以使脊柱骨关节炎的生活更加轻松。饮食健康并保持健康的体重可以改善症状，减轻脊柱压力。每周至少三次进行30分钟的适度运动也是有效的。运动可以增强关节并改善运动范围。定期锻炼的其他好处包括心情更好，心脏更强壮，血流量增加。您越活跃，就越轻松地管理日常任务。与您的医生讨论安全运动。选项包括散步，游泳，有氧运动，瑜伽，普拉提，太极拳和力量训练。

脊柱骨关节炎的展望

脊柱骨关节炎是一种退行性疾病，但是随着治疗和生活方式的改变，有可能减慢疾病的进程并过上相对无痛苦的积极生活。

这种疾病是无法预测的。一些患有OA的人由于脊柱的关节退化而部分或严重残疾。其他人只有轻微症状，这种疾病不会影响他们的生活。为了获得积极的预后，如果您的背部或身体任何部位出现疼痛，麻木，无力或肿胀，请不要忽略症状并与医生交谈。