什么是拇囊炎，如何治疗和主要症状

内容

• 治疗方法
• 家庭治疗
• 拇囊炎症状
• 会导致什么
• 如何防止拇囊炎的出现

这种拇囊炎在科学上被称为Hallux Valgus，是指手指向脚内侧偏移，使骨骼和关节未对准。受影响最大的手指是大脚趾，但在某些人中，拇囊炎在小手指上形成。

在经常穿高跟鞋并且患有诸如关节炎之类的骨关节疾病的人中，拇囊炎的出现更为常见。拇囊炎的存在可能会非常不舒服和痛苦，因此重要的是要去骨科医生或物理治疗师开始治疗以缓解症状。

治疗方法

拇囊炎的治疗旨在使手指恢复到初始位置，从而减轻症状。因此，可以指示使用夹板或手指牵开器，以便尝试重新定位受影响的骨头。这些夹板和牵开器可以在互联网，药房和药店找到。

在需要穿高脚鞋的日子里，可能会涂上抗炎药膏，例如Cataflan或Voltaren，但如果拇囊炎太大而又打扰了您很多，作为最后的选择，您可以进行手术。尤其是当该人每天患有足部疼痛或患有一些其他并发症，例如类风湿关节炎时。

手术通常是在局部麻醉下进行的，整形外科医生会在其中将手指重新定位到更靠近其原始位置的位置，刮擦横向偏斜的骨头。手术后，应避免将体重放在操作的脚上，大约逐渐逐渐恢复其日常活动。在此康复阶段，物理疗法可能会很有帮助。了解拇囊炎的手术方法和康复方法。

家庭治疗

对于发炎的拇囊炎的一种良好的家庭治疗方法通常可以减轻很多疼痛和不适，它是通过将“调味料”的脚放在装有温水和2汤匙粗盐或泻盐的碗中制成阶梯状的。用甜杏仁油按摩脚也是改善血液循环和缓解脚痛，发红和肿胀的绝佳策略。

完成此操作后，将脚抬高约30分钟，放在沙发或枕头的手臂上，也是使脚feet缩的良好家庭策略，这也有助于缓解症状。

观看以下视频，看看您可以做些什么做拇囊炎的练习：

拇囊炎症状

Joanete的症状会因大脚趾或小脚趾的偏斜而有所不同，主要表现为：

• 脚的形状发生变化，在脚附近形成隆起；
• 受影响的手指偏离其他手指；
• 手指干燥造成皮肤干燥和发红；
• 走路时手指疼痛；
• 手指关节肿胀。

通常可以通过使用矫形鞋垫，脚趾分离器，使用抗炎药或足部按摩来缓解由拇囊炎引起的不适。了解如何护理拇囊炎和缓解症状。

会导致什么

拇囊炎主要在20至40岁之间的女性中形成，这是由于长时间使用高跟鞋，尤其是那些有尖头的脚跟，因为它导致脚趾向内偏向另一只手指，因此变得更加突出。

脚的这种变化在同一个家庭的人中更容易出现，因此，有拇囊炎家族史的人应避免穿紧身鞋或每天使用高跟鞋。

类风湿关节炎或痛风等有健康问题的人也更有可能发展，因此需要格外小心。

如何防止拇囊炎的出现

防止拇囊炎发展的最好方法是穿舒适的鞋子，让脚趾自由移动。脚跟很高的鞋子也会增加脚趾的压力，有利于拇囊炎的出现，因此不建议穿高跟鞋超过5厘米的鞋子或凉鞋。