酒渣鼻如何帮助我庆祝我一直拥有的皮肤

内容

• 伴随着诊断，我失去了过去曾经享受的许多东西
• 正是在那激动人心的一天，我决定选择了解自己的皮肤并进行护理
• 避免类固醇意味着我需要接受我的皮肤

去年底，我永远干燥，红润的皮肤开始出现生气，渗出和瘙痒的斑块。每周一次，它们在我的下巴，脸颊和眼睑上痛苦地张开。我没有尝试让工作平静下来。

虽然我一直患有轻度痤疮和皮肤干燥，但我恶化的症状导致Google进行了广泛搜索，并最终去看医生，这证实了我的怀疑：我患有湿疹，酒渣鼻和接触性皮炎-三种皮肤状况随着恶化暴露于触发器。

伴随着诊断，我失去了过去曾经享受的许多东西

酒精，寒冷的天气，过热，阳光和压力等所有因素都会触发我爆发。对于住在加拿大蒙特利尔的大学生来说，这些事情很难避免。时至今日，任何与元素的接触，考试季节的压力，甚至一小口酒精都会使我近三分之二的面部因疼痛，脱皮，鲜红色的斑点而破裂。

当我得到诊断后，我才20岁，而任何事情都是终身的想法从来都不是我必须处理的概念。最初的挑战不是社会上的痛苦，而是社会和情感上的影响。作为一个幸运的人，我很幸运地能够适应最传统的美容标准，我的可见状况带来的疼痛，不适和尴尬的影响极大地影响了我的自尊。

卸掉化妆品的安全网特别困难。潮红的痤疮样痤疮斑块和湿疹的干燥斑点都不能用化妆品覆盖。实际上，试图覆盖它们会使它们变得更糟，将斑块渗出并引起痛苦的接触性皮炎。

因此，我感到自己被困在了家里。

我发现自己跳过课程并避开朋友，因为我太尴尬而看不见，也太害怕了，因为暴露在寒冷和阳光下会使我的皮肤变得更糟。我不了解自己的皮肤，这使诊断的持久性变得更加困难。我想知道自己能躲藏多久。

第一天，我被迫离开公寓去看医生时，爆发得特别厉害。那天我真的注意到了凝视。我为保护脸部而涂抹的所有油脂都使我的大部分面部烧灼而浮油。通勤的人都凝视着我。

那天晚些时候，一个同学凝视着我的目光，问我我的脸怎么了。我微笑了一下，解释了我的状况，然后哭了整个通勤回家。

我觉得自己永远无法离开家，再次对自己的外表充满信心。我喜欢我的脸的东西，例如我的蓝眼睛和眉毛，在红色的海洋中迷失了。感到无能为力很容易，尤其是因为我仍然不完全了解我所发生的事情或原因。

正是在那激动人心的一天，我决定选择了解自己的皮肤并进行护理

我想减少突然发作，而不仅仅是在发生情况时对它们进行治疗。

我的医生开的第一件事-类固醇药膏-是真正起作用的第一件事。起初，我认为这是治疗方法。它使我的接触性皮炎发作平静下来，缓解了湿疹的干燥斑块，甚至减轻了酒渣鼻覆盖的脸颊。

我不喜欢每天使用类固醇激素，所以我开始寻找替代品。我测试了哪种产品最适合我的皮肤，哪些引起了爆发和刺激。

我最终使用了大多数天然产品，因为我的皮肤通常对其他许多东西都过于敏感。我使用镇静的洗面奶，并在需要额外水分时总是将椰子油装在包中。实际上，外用椰子油，维生素E和绿茶可最大程度地缓解我的不适。

我很幸运地生活在一个城市，那里的时尚和着装经常是一样的。为了保护我的皮肤免受外界伤害，我永远不会离开没有SPF和围巾来保护我的脸的房子。我还远离酒精，间隔锻炼，以免过热，服用B-维生素和omega-3来增强皮肤屏障并帮助修复损伤，并尽我所能吃抗炎饮食。

避免类固醇意味着我需要接受我的皮肤

我仍在学习如何重新思考自己的爆发。我的脸颊几乎总是脸红。我的鼻子经常有较暗的红色斑点，而酒渣鼻仍会在下巴上引起痤疮样的肿块。这些都是我的一部分，妆容无法掩盖，类固醇也无法治愈。没关系。

在决定使用化妆品的日子里，我用睫毛膏和眉毛凝胶突出我喜欢的脸部。我看着我红润的脸颊，觉得自己再没有必要再买腮红的幸运了。

我喜欢学习如何让自己的皮肤发光。有了新的常规和全神贯注，我的皮肤比以往任何时候都更健康，更透明。经过日复一日的努力之后，我也开始拥抱自己的皮肤，包括我以前不喜欢的部分。

我开始变得美丽-不是因为我的皮肤，而是因为它。

我不再认为我的皮肤状况已经从我身上夺走了东西。我长时间锻炼和与朋友喝酒的能力只是我必须改变的旧习惯。结果，我的收获远超过失去的收获。我找到的平衡点给我带来了和平与自信。因为我终于花时间了解我的皮肤需求，所以爆发很少发生。当它们这样做时，它们通常是温和的，我将红色作为我的新颜色。

与脸红的脸颊相比，我爱蓝色的眼睛。我爱我的微笑，眉毛和与之交战多年的皮肤。我庆祝自己曾经经历过但从未称赞过的部分。

乔治亚·霍金斯·西格拉姆（Georgia Hawkins-Seagram）是一位作家和学生，总部位于加拿大蒙特利尔。她对自我爱和身体积极性充满热情，并写下自己的经历，以期激励他人。