手指受伤的治疗和恢复
内容
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概述和症状
如果您曾经将手指抓住门或用锤子敲打，则可能会遇到手指被砸的常见症状。手指的任何外伤或受伤都可能导致：
- 严重的手指痛，尤其是酸痛和抽动痛
- 炎症（疼痛，发红和肿胀）
- 指尖使用困难
- 指尖失去感觉
- 皮肤和指甲的淤青和变色
- 手指僵硬
受伤的手指在一周或两周内也可能脱落。
请继续阅读以了解有关如何治疗手指砸伤以及何时需要寻求帮助的更多信息。
立即救济
立即从砸碎的手指上获得缓解的最佳方法是治疗炎症。炎症是疼痛，肿胀和发红的主要原因。
治疗手指粉碎的常见技巧包括：
休息
伤害自己后，请停止所做的一切以防止进一步的伤害。尽管可能会很痛苦，请尝试从容评估损失以及是否需要医疗护理。
冰
每天几次，将冰袋或包裹在毛巾或布上的压缩物轻柔地以每10分钟间隔20分钟的间隔套在受伤的手指上。
切勿将皮肤直接暴露于冰中或一次暴露超过10至15分钟，以免发生冻伤或进一步发炎的危险。
为避免重伤，将手指放在有盖的冰敷袋或冰袋上。
提升
将受伤的手指抬高到您的心脏水平以上，可以减缓血液流向该部位的速度，从而限制炎症和压力。这是非常重要的，需要连续而不仅仅是间歇地完成。
使用非处方（OTC）止痛药
OTC消炎和止痛药物，如布洛芬（Advil，Motrin），对乙酰氨基酚（Tylenol）和阿司匹林可以帮助减轻炎症和相关疼痛。
清洁并覆盖伤口
如果指甲或皮肤断裂，请用肥皂和水或抗菌冲洗剂轻轻清洁该区域。然后，用无菌纱布或绷带覆盖伤口。
清洁后还可以将OTC抗生素软膏或乳膏用于伤口，以防止感染。
应当每天清洗伤口，并至少每天两次使用新的敷料。
确保可以移动手指
切勿在家缠绕，夹板或支撑受伤的手指。在不增加疼痛的情况下，尽量保持手指尽可能轻柔地移动也很重要。
如果您不能移动手指，请寻求医疗救助。
使用止痛药膏和草药
止痛药膏和草药配方可以帮助减轻炎症和疼痛。山金车可以帮助减轻炎症并改善青肿的愈合时间。
长期治疗和康复
在受伤后的前48小时内，建议静息，结冰，抬高和服用OTC止痛药。经过一到两天的基本护理，您的疼痛应该开始大大改善。
最初的肿胀减轻后，受伤部位可能会出现痛苦的瘀伤。根据损伤的部位及其严重程度，瘀伤可能会引起抽动，酸痛或麻木。
一旦最初的疼痛和肿胀得到改善，您应该越来越多地尝试拉伸和移动受伤的手指。避免任何会使您的疼痛加剧的动作或动作。
轻轻按摩受伤部位和周围区域，可以通过鼓励血液流向受伤部位来帮助缩短恢复时间。这也可以帮助分解死血细胞和组织。
手指被砸的恢复时间在很大程度上取决于受伤的严重程度和部位。大多数被砸碎的手指在三到四天内开始感觉好多了。更复杂或更严重的情况可能需要几周或更长时间才能完全治愈。
治疗瘀伤的指甲
当指甲下出现瘀伤时，压力会累积并引起疼痛。
如果此压力变得严重，指甲可能会脱落。但是，在大多数情况下，指甲会保留在原位，但是您可能会注意到受伤部位周围的变色。
瘀伤将保持可见几个月，直到受影响的指甲部分长出来。
如果您怀疑指甲可能脱落，或者在50％或更多的指甲上可见瘀伤，请致电医生。您的医生可能可以通过释放压力来帮助防止指甲脱落。
避免什么
在您的手指恢复健康的同时，最好不要从事任何会增加疼痛或手指疲劳的活动。您可能需要花费几周的时间，才能安全地进行体育锻炼或接触运动等活动。
您也不要试图自己去除受伤的钉子，也不要包裹，夹板或支撑受伤的手指。
何时寻求帮助
如果您砸碎的手指造成了极度的疼痛或所涉及的不仅仅是指尖，请与医生或护士交谈。在以下情况下，您还应该寻求医疗帮助：
- 你不能伸直手指
- 手指明显弯曲或弯曲
- 受伤后和使用冰块之前，手指立即感到麻木
- 您的指甲床，手指关节，指关节，手掌或手腕也受伤
- 基本的家庭护理24至48小时后症状变得更糟
- 存在深层伤口
- 您认为指甲会脱落或瘀伤占指甲的一半以上
- 伤口处出现出血或脓液
- 您会在受伤时听到奇怪的声音，例如破裂或破裂
- 受伤部位持续肿胀超过48小时
外卖
手指砸伤是一种常见的伤害，涉及手指受伤。尽管它们可能会非常痛苦，但经过几天的在家护理后，大多数被砸碎的手指都会he愈。
休息，结冰，抬高以及使用OTC止痛药和抗炎药通常是立即和长期缓解这种伤害的最佳方法。
就涉及关节，明显异常或断裂，引起严重疼痛或对基本治疗无反应的伤害寻求医疗护理。
出版物
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