牛皮癣的最佳肥皂和洗发水

内容

• 对牛皮癣皮肤有益的成分
• 应避免的成分
• 专家推荐的洗发水
• 什么时候去看医生

牛皮癣会导致新的皮肤细胞生长过快，从而长期形成干燥，发痒，有时甚至是疼痛的皮肤。处方药可以治疗这种情况，但是家庭管理也可以有所作为。

在家中治疗牛皮癣的一个方面是考虑您使用什么肥皂和洗发水。有些可能实际上有助于缓解干燥和瘙痒-或至少避免使它们恶化。

但是，并非所有产品都是平等的。

在寻找对牛皮癣皮肤有益的洗发水和肥皂时，请注意以下几点。

对牛皮癣皮肤有益的成分

选择正确的肥皂和洗发水可能只是您治疗计划的一部分，但在保持皮肤水分和缓解牛皮癣症状方面可以发挥重要作用。

小儿皮肤病学会成员凯利·科多罗博士说，选择正确成分的洗发水取决于头皮上的牛皮癣类型。

“如果它非常浓密并粘在头发上，请寻找水杨酸（轻轻去除厚皮）。如果患者也有头皮屑，请寻找硫或锌成分以帮助剥落和瘙痒。这些成分包含在无需处方的洗发水中。”她解释说。

Cordoro还指出，如果牛皮癣瘙痒且发红和发炎，医生可能会开一些含有抗炎成分（例如可的松）的洗发水。

美国皮肤科学院指出，煤焦油洗发水可以帮助缓解头皮上的牛皮癣症状。一些非处方产品所含的煤焦油含量很低，因此不需要处方。

专家们普遍认为，牛皮癣患者应选择温和的保湿肥皂，并避免使用会导致皮肤干燥或刺激皮肤的配方。

“任何温和保湿的东西都是最好的，而且洗澡后尽快保湿非常重要，”康涅狄格州斯坦福德的皮肤科医生Robin Evans博士说。 “最好使用甘油和其他润滑成分制成的肥皂，并避免使用香料和除臭肥皂。”

其他需要考虑的温和清洁剂包括：

• 月桂基硫酸钠
• 月桂酰甘氨酸钠
• 豆油
• 葵花籽油

“所有这些都将有助于清洁牛皮癣皮肤，而不会出现过度干燥的风险，”德克萨斯州奥斯汀的西湖皮肤病学皮肤科医生Daniel Friedmann博士说。

应避免的成分

查看洗发水或肥皂瓶上的成分标签，您会发现字母汤列表中的清洁剂，香料和色素，包括二氧化钛，椰油酰胺丙基甜菜碱和月桂基硫酸钠。

尽管这些成分都可以帮助您像水疗一样享受清洁身体的乐趣，但有些成分可能对牛皮癣患者不利。

Cordoro说：“牛皮癣患者一般没有'有害'的洗发水成分，但是某些成分可能会刺痛，燃烧或刺激头皮。” “我们经常要求患者避免使用含有大量香料和染料的洗发水。”

俄亥俄州立大学韦克斯纳医学中心的皮肤科医生Jessica Kaffenberger博士说，酒精和类维生素A也是会刺激皮肤的成分。

这些成分通常可以在标签上列出为：

• 月桂醇
• 肉豆蔻醇
• 鲸蜡硬脂醇
• 鲸蜡醇
• 山hen醇
• 视黄酸

专家推荐的洗发水

Kaffenberger说，有很多可以帮助缓解牛皮癣不适的洗发水品牌，包括MG217治疗性萨尔酸洗发水+护发素和MG217治疗性煤焦油头皮治疗。

这些公式由美国国家牛皮癣基金会推荐。她说，它们包括煤焦油和水杨酸，它们对于清除头皮上的厚鳞片非常有帮助。

卡芬伯格说，患有牛皮癣的人也更可能有沉重的头皮屑，因此抗头皮屑洗发水（如头和肩膀或Selsun Blue）也有帮助。

她还建议使用含药洗发剂，例如：

• 酮康唑洗发水
• 环吡酮洗发水
• 类固醇香波，如氯倍他索香波

什么时候去看医生

如果您的头皮，肘，膝盖或臀部上有厚厚的斑点，则您所面对的不仅仅是顽固的干燥皮肤。

Kaffenberger指出，这些症状表明是时候应该接受医生检查了。

她解释说，未经治疗的牛皮癣会导致全身性炎症，并可能增加患上其他疾病的风险，例如：

• 高血压
• 糖尿病
• 萧条
• 肝病

弗里德曼还指出，有人越早开始治疗，就越容易控制该病的体征和症状。

他说：“头皮牛皮癣可能导致持续的瘙痒和头皮敏感性，可能会干扰正常活动。”