作者: Rachel Coleman
创建日期: 27 一月 2021
更新日期: 18 七月 2025
Anonim
Five Color Candies | Nursery Rhymes | Kids Songs | BabyBus
视频: Five Color Candies | Nursery Rhymes | Kids Songs | BabyBus

内容

给泳池供电!每一次划水和踢腿,您的整个身体都在对抗水的阻力,塑造您的肌肉,每小时燃烧高达 700 卡路里的热量!但就像跑步机课程一样,水上锻炼也会变得有些单调。这就是为什么我们将这个 30 分钟的乐观组合放在一起来配合您的游泳日常活动,或者通过这个免费的可打印泳池锻炼来尝试它。

Flo Rida - Whistle - 103 BPM

Maroon 5 & Wiz Khalifa - 公用电话 - 110 BPM

David Guetta & Sia - 钛 - 126 BPM

蕾哈娜 - 你去过哪里 - 128 BPM

Florence + the Machine - Shake It Out - 108 BPM

Nicki Minaj & Drake - Moment 4 Life - 99 BPM

Jason Derulo - 不想回家 - 122 BPM

瑞典之家黑手党和法瑞尔 - 一(你的名字) - 125 BPM


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