作者: Rachel Coleman
创建日期: 24 一月 2021
更新日期: 12 行进 2025
Anonim
湖北解除封城措施,北京市民怎么看
视频: 湖北解除封城措施,北京市民怎么看

内容

玛丽莎米勒可能看起来像个天使——她毕竟是维多利亚的秘密超模(而且 体育画报 泳装封面女郎)-但她和他们一样脚踏实地。她的少女女孩与假小子的组合使她成为 SHAPE 封面的理想选择——事实上,她已经八次获得这一荣誉。 “有趣的是,我现在是提供建议的人,”这位 32 岁的老人说,“我从 20 岁起就开始向 SHAPE 寻求锻炼建议。我真的希望我能激励其他女性成为最好的他们可以。”

受到玛丽莎的启发,因为她揭示了一些独特的品质,这些品质有助于她成为如此成功和受人尊敬的超级名模 好榜样。

玛丽莎米勒谈体育画报,保持健康,踢屁股


独家专访:魔理沙的健康前卫习惯。

三种简单的方法来获得像玛丽莎米勒那样的海滩身材

得到 体育画报 值得保护的 abs。

玛丽莎的顶级美容产品

看看玛丽莎在走秀时如何保持超模般的华丽。

玛丽莎米勒的锻炼播放列表

用 Marisa 最喜欢的歌曲努力锻炼,让您大汗淋漓。

玛丽莎米勒封面拍摄的幕后花絮

玛丽莎谈论她现在喜欢的运动以及她如何让女性变得更好。

有史以来的顶级比基尼模特:他们现在在哪里?

查看传奇比基尼模特的照片,来自他们的 体育画报 泳装版比基尼身材到今天。

审查

广告

有趣的网站

樱桃茶的6大好处

樱桃茶的6大好处

樱桃树是一种药用植物,其叶子和果实可用于帮助治疗各种疾病,例如尿路感染,类风湿性关节炎,痛风和肿胀减轻。樱桃具有多种使机体正常运转的必需物质,例如黄酮类,单宁,钾盐和硅衍生物,因此它可以带来许多好处。樱桃茶和樱桃茶都有很多好处,其中主要的6个是:改善心血管健康: 因为它含有抗氧化剂,所以樱桃能够保护心脏免受自由基侵害,并改善动脉健康。对抗失眠: 樱桃含有一种被称为褪黑激素的物质,它是人体自然产生的...
如何在家做胸部锻炼

如何在家做胸部锻炼

在健身房捉负重是打造更强壮,更笨重的胸部的最佳方法之一,但是,即使没有重量或任何类型的专用设备,也可以在家中进行胸部训练。当不使用重量时,进行有效锻炼的秘诀是增加承受压力的时间,即使肌肉收缩的时间比使用负重所需的时间更长。这是因为,为了刺激肌肉生长,有必要使肌肉保持疲倦,尽管在减轻体重时会很快发生这种情况,但是在没有装备的情况下在家进行训练时,使肌肉疲劳的最佳方法是进行更多的重复运动。下面介绍的锻...