拥有MS时有所作为：如何参与其中

内容

• 非营利组织或社区团体的志愿者
• 帮助建立支持小组
• 担任同伴辅导员
• 筹集善款
• 参与研究
• 外卖

总览

您是否正在寻找帮助他人使用MS的方法？您可以提供很多东西。无论是您的时间和精力，洞察力和经验，还是对做出改变的承诺，您的贡献都可以在应对这种状况的其他人的生活中产生积极的影响。

志愿服务还可以对您的生活产生积极影响。加州大学伯克利分校的Greater Good Science Center表示，帮助他人可能有助于增加您的幸福感，建立社交关系，甚至改善您的身体健康。参与社区活动是回馈他人的好方法。

您可以通过以下五种方式参与其中。

非营利组织或社区团体的志愿者

全国各地有许多组织和团体为MS患者提供信息和其他形式的支持。他们中的许多人依靠志愿者来帮助他们完成任务并维持其日常运作。

考虑与当地，州或国家组织联系以了解志愿者机会。让他们知道您的技能和兴趣。根据您的能力，可用性和需求，您可能可以帮助：

• 举办特别活动或筹款活动
• 执行每周或每月计划
• 准备教育或宣传材料
• 更新他们的网站或社交媒体平台
• 在其办公室进行维修或进行清洁和维护活动
• 提供公共关系，市场营销，会计或法律咨询
• 更新他们的计算机系统或数据库
• 信封或分发传单
• 担任病人代言人

您可能还有许多其他方法可以帮助您。要了解如何利用自己的技能，请与您感兴趣的组织联系。

帮助建立支持小组

如果您有兴趣做出定期且持续的承诺，许多支持小组都依赖志愿者领导来维持生计。一些支持小组主要针对MS患者，而其他支持小组则向家庭成员开放。

如果您所在地区已经有支持小组，请考虑与领导联系，以了解是否有参与的机会。如果您附近没有支持小组，那么这是开始一个支持小组的好时机。您也可以在线加入或启动支持小组。例如，国家多发性硬化症协会在线托管多个支持小组。

担任同伴辅导员

如果您希望一对一地与人建立联系，那么您可以成为一名出色的同伴辅导员。同行辅导员会借鉴他们在MS方面的经验，以帮助其他人学习如何应对这种状况。他们向可能感到不知所措，孤立或失落的人们提供同情的耳朵和情感支持。

如果您有兴趣成为同伴辅导员，请考虑与医疗诊所或非营利组织联系，以了解他们是否为MS患者提供同伴辅导服务。例如，国家多发性硬化症协会筛选并培训志愿者，以通过电话和电子邮件提供同伴支持。

筹集善款

如果您还没有准备好做出长期承诺，则可以通过多种方式在短期内提供帮助。例如，筹款活动通常只需要几个小时的时间。

慈善步行和其他体育赛事是为医疗事业和非营利组织筹集资金的一种流行方式。每年春天，美国多发性硬化症协会都会举办多个MS Walk。它还举办各种其他筹款活动。

当地的诊所，医院和社区团体也可以举办募捐活动。在某些情况下，他们可能正在为与MS相关的服务筹集资金。在其他情况下，他们可能正在筹集资金来帮助那些患有各种健康状况的人。无论您是协助举办活动或筹款活动，还是以参加者的身份认捐，这都是一种有趣的参与方式。

参与研究

许多研究人员在MS患者中进行了焦点小组，访谈和其他类型的研究。这可以帮助他们了解疾病如何影响人们。它还可以帮助他们确定社区成员的经验和需求的变化。

如果您有兴趣帮助提高MS的科学水平，那么您可能会感到满意的是参与研究。要了解您所在地区的研究，请考虑与当地的诊所或研究所联系。在某些情况下，您还可以在线参与调查或其他研究。

外卖

无论您的技能或经验是什么，您都可以为社区提供有价值的东西。通过贡献您的时间，精力和洞察力，您可以帮助您有所作为。