不要再告诉我我需要为我的阴道买东西

内容

• 你的阴道和你的外阴不一样。
• 您不需要任何特殊产品来“清洁”那里。
• “女性化”产品通常是一个陷阱。
• 你的阴道可能根本没有臭味。
• 当谈到益生菌时，请谨慎行事。
• 审查

您必须做出的唯一真正决定是有香味或无香味的卫生棉条，或带或不带翅膀的垫子的日子已经一去不复返了。感觉就像每天都有一种新产品被推向我们的阴道，这可能会让人不知所措，即使对于健康编辑也是如此。

在过去的几年里，我们看到了 Thinx 时期内裤的出现； FLEX，一种可以在性交时佩戴的卫生棉条替代品； my.Flow，一种支持蓝牙的卫生棉条，可监控您的周期并告诉您 确切地 什么时候改变；和 Looncup，一种高科技月经杯，仅举几例。不要误会我的意思，这种对经期和不断创新的低调痴迷是一件很棒的事情：这意味着女性有更多的选择来选择适合她们的东西，最重要的是，女性的身体终于得到了她们应得的关注。所以当涉及到实际试图解决的产品时 真正的需要 女性正面临着，我们说让她们进来吧。

但是还有另外一类产品，其唯一目的似乎是说服女性必须购买一些东西来解决她们一开始不知道的问题。参见：Goop 提倡的玉蛋，有望治愈“荷尔蒙失衡”和“增强女性能量”，Lo Bosworth 的千禧一代粉红色品牌 Love Wellness 产品系列旨在“在那里创造一致的平衡与和谐”，以及任何Khloé Kardashian 最近认可的产品“给你的 v-jay 一些 TLC”。不仅要怪名人——药店里那些暧昧的洗液和湿巾也是如此，让你觉得阴道的自然气味是一个问题，需要用玫瑰的香气掩盖，任何男人才能找到你很有吸引力。 足够的.

妇产科医生对阴道的这种商品化也有一个真正的问题。 “格温妮丝·帕特洛和卡戴珊一家让我真的很忙，”西北大学范伯格医学院妇产科临床副教授 Lauren Streicher 医学博士说。 “但通常他们只是宣传一种产品或他们自己或各种疯狂——没有任何科学依据。”

“然而，女性正在购买和购买，”她说。 “我真的认为这是对女性的虐待。他们正在利用那些正在为真正的问题寻找真正解决方案的女性。”

Mache Seibel，医学博士，作者 雌激素窗口， 秒：“女性拥有健康阴道的时间比制造商出售的产品要长得多。”

在这里，您需要了解您的阴道——以及“女性护理”产品的世界——以避免落入营销陷阱。

你的阴道和你的外阴不一样。

Streicher 博士说，最大的问题之一是用于销售阴道产品的语言。 “通常所说的‘阴道产品’实际上具有 没有 与阴道有关，”她说。

快速复习：您的阴道与您的外阴不同。 “外面的任何东西都是外阴——你的阴道在里面，”她说。

因此，对于所有设计用于在 外部 你的身体，但承诺平衡你的 内部的 阴道酸碱度？不要上当。是的，保持正常的阴道 pH 值对于确保您在那里拥有健康、有益的细菌以防止细菌性阴道病非常重要，Streicher 博士解释说。但是用于您的外阴的产品对此无济于事。 （仅供参考：对于实际处理这个问题并寻找 OTC 解决方案的女性，Streicher 博士和 Seibel 博士都推荐 RepHresh 阴道凝胶，它已被证明可以使 pH 值正常化，并且可以帮助目前正在处理细菌性阴道病的女性。）

“这是非常令人困惑和误导的。这有点像，如果你有口臭，洗脸也无济于事，”Streicher 博士说。 “如果让所有这些女性购买这些与她们的阴道酸碱度完全无关的产品，这会很有趣。”

您不需要任何特殊产品来“清洁”那里。

“阴道是一个健康的‘自我清洁’器官，”塞贝尔博士说。 “它需要在‘好’细菌和‘坏’细菌之间取得平衡才能保持健康，而且在女性一生的大部分时间里，它自己都做得很好。”

“在任何情况下都不应该需要清洁阴道内部，”Streicher 博士补充道。 （唯一的方法是冲洗，这是 不是 推荐，因为它会导致有害的影响，如盆腔感染甚至不孕症，她说。）所以这终于解决了。

至于清洁外阴（你的外部组织），事实是你不需要做任何特别的事情。事实上，“你做的越少越好，”Streicher 博士说。

Streicher 博士建议使用普通的旧水或温和的肥皂。至于其他“女性清洁”产品？ “它们不仅是胡说八道，而且其中一些可能非常令人恼火，”她说。所以节省你的钱。

“女性化”产品通常是一个陷阱。

“标签非常棘手，” Streicher 博士谈到购买地下产品时说。 “有很多像‘女性化’这样的模糊术语，因为‘女性化’没有任何意义。”

它的意思是这些产品没有经过测试。 “这些公司可以提出任何他们想要的说法。他们可以说它会清理你的系统，让你更快乐，它会增加你的性生活——但好像没有人在做任何测试。事实上，这些都是在化妆品的保护伞下——而不是药物。”

“唯一需要测试的是实际放入阴道内的东西，这就是为什么你必须非常仔细地查看标签，”她说。 “他们把‘阴道’放在那里的那一刻，他们实际上必须测试它不会对阴道造成伤害。”

“FDA'是另一个棘手的词，”Streicher博士说。“很多时候人们会看到FDA这个词并做出假设。但是您必须知道，如果某物被“FDA 批准”，并不意味着它是 FDA 测试 或 FDA 得到正式认可的.这并不意味着它被发现实际上有帮助。”

底线？ “使用旨在进入阴道并经过测试的产品，”Streicher 博士说。

你的阴道可能根本没有臭味。

“感知到的难闻气味和 实际的 臭味真的很重要，”Streicher 博士说。“女性被告知阴道是一个肮脏的地方，它闻起来很糟糕，你必须涂上花香，使用冲洗液和所有这些疯狂的东西，”Streicher 博士说说。“有时是因为他们的成长方式，有时是因为一个男人不喜欢口交，让女人感到羞耻，让她觉得她身上有臭味，而且她有什么问题。”不要让营销人员从您实际上没有的问题中获利。

但是，如果您担心可能会遇到 实际的 难闻的气味与 感知到的 第一，有三个常见原因，Streicher 博士解释说。她解释说，最可能的原因是细菌性阴道病，这是由健康细菌改变引起的最常见的阴道感染。第二？你可能有一个卫生棉条留在里面——“这种情况发生的频率比你想象的要高，并且会产生非常强烈的难闻气味，”她说。第三个呢？ “你的外阴或内裤上可能会有一点尿。”不管真正的原因是什么，它可能“与卫生无关”。如果您认为自己有真正的问题，请跳过“女性化清洗”并去看您的医生。

当谈到益生菌时，请谨慎行事。

总体而言，医生同意益生菌可以成为保持健康的有用方法。 “益生菌可以帮助保持肠道和阴道的平衡，特别是因为我们的饮食中充满了大量垃圾食品和加工食品，这些食品有利于“坏”细菌的过度生长，”塞贝尔博士说。

然而，这并不意味着所有益生菌都会专门帮助您的阴道。 “问题是，有很多产品据称是阴道益生菌，但没有经过临床测试，”Streicher 博士说。 “益生菌的概念并没有错，但它们通常没有正确的菌株——乳酸杆菌——这有助于阴道健康。” Streicher 博士和 Seibel 博士都推荐 RepHresh Pro-B，它含有两种益生菌乳酸菌菌株，并经过临床测试。

尽管如此，Streicher 博士说，尽管科学令人鼓舞，但没有人真正知道正常细菌的重新繁殖是否会导致更少的酵母菌感染或更少的细菌性阴道病。 “这个概念是可靠的。我相信它不会伤害也没有害处，并且有理由相信它可能会有所帮助，”Streicher 博士说。 “但我很具体。我不会告诉我的患者只使用益生菌。我告诉他们使用 Pro-B，因为我们有一些关于它的临床信息，而且它是正确的菌株。”

审查