迹象表明您的宝宝已变成头朝下的姿势

内容

• 一般何时发生
• 事实
• 头向下位置的类型
• 已经发生的迹象和症状
• 肚皮贴图
• 尚未垂头丧气的婴儿的选择
• 观望的方法
• 外部头颅版本（ECV）
• 剖宫产（剖腹产）
• 阴道分娩
• 外卖

宝宝整天（晚上）都会踢，扭动和翻转。但是他们到底在做什么呢？

好吧，在怀孕快要结束时，您的宝宝可能会处于低头的姿势，这样他们就可以开始向产道下降。宝宝到达此位置的确切时机是个人的。有些婴儿更喜欢其他姿势，例如臀位（头朝上）或横向（侧卧）。

无论如何，有些迹象可以作为婴儿在其中放松的线索。这里有更多关于宝宝何时会头朝下移动，如果他们保持头朝上或处于其他姿势的选择，以及在尝试确定宝宝在家里的姿势时会有什么感觉。

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一般何时发生

大多数婴儿在出生前倾向于以头朝头（头朝前）的姿势摆弄。

事实

在28周时，大约有25％的婴儿臀位（抬头），但这个数字在足月时下降到只有3-4％。

您的宝宝可能在孕早期和孕中期移动到整个地方。他们的位置也可能在晚期的三个月发生剧烈变化。

但是，如果您在32到36周之间，可能会注意到宝宝保持头朝下的姿势。您的子宫会不断增长以适应它们的大小-但空间太大。随着时间的流逝，您的宝宝会变大，并开始耗尽空间以移至其他位置。

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头向下位置的类型

出生时，低着头只是等式的一半。您的宝宝面对哪种方式也很重要。

为什么这会有所作为？归结为几何。婴儿的头部必须穿过骨盆，才能进入阴道。有些姿势比其他姿势更容易，尤其是考虑到婴儿头骨的不同部位比其他部位更宽和更窄。

• 枕前：这个职位是最常见的。这意味着您的宝宝低着头，背靠着您的胃，下巴塞入了胸部。
• 后枕骨：此位置表示您的婴儿头朝下，但朝向相反的方向。在这个位置，您的宝宝的背部就在您的背上。

前部是简单阴道分娩的理想位置。将宝宝的下巴塞入后，可以帮助其头部的最窄部分穿过产道。后部表现可能意味着分娩时间更长或更困难，有时需要抽真空，钳子或剖宫产。

如果您的宝宝即使在早产时也处于后位，那么在宫缩过程中，它们可能仍会在整个过程中转动，因为宫缩使它们在子宫内移动。一些婴儿在分娩过程中完全旋转到前位，而另一些则出生在后位。

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已经发生的迹象和症状

您可能没有任何迹象表明您的婴儿已翻转成低头的姿势。仅仅看着自己的颠簸，真的没有简单的方法可以告诉您。您需要进入那里并感觉一下。但是如何？

幸运的是，您的医生或助产士受过训练，可以使用所谓的利奥波德（Leopold）动作来感觉宝宝的位置。

通过这种技术，服务提供者会感觉到宝宝的哪些部分出现在骨盆中，然后感觉到宝宝的背部，然后感觉到宝宝的哪些部分位于眼底（高处，靠近肋骨）。他们还会感觉到宝宝的头部突出，这只是意味着宝宝要面对的方向。

简报：

• 婴儿的头会在您的骨盆中
• 婴儿的背部位置取决于婴儿的前/后，但通常，婴儿的后背将向腹（前）或背（后）
• 婴儿的脚/腿会在您的眼底

所有这些发现也可以通过超声波进行确认，从而为您提供最清晰的图像。

但是，如何确定宝宝在家里的位置？密切注意腹部的形状以及感觉不同的动作。

如果可以，您的宝宝可能会低下头：

• 感到他们的头低垂在您的腹部
• 感觉到他们的底部或双腿在肚脐上方
• 感觉到更大的运动-底部或腿部-向着胸腔向上移动
• 感觉到骨盆的低位运动（手或肘）
• 感到腹部下部打h，这意味着他们的胸部可能比腿低
• 听到腹部下部的心跳（使用家用多普勒仪或足底镜），这意味着他们的胸部可能比腿低

肚皮贴图

可能很难读取您在肚子上感觉到的各种肿块和肿块。通过练习，您可能会开始了解自己的感受。您甚至可以尝试腹部贴图-一种估计婴儿位置的过程。它是由认证的专业助产士和SpinningBabies.com的作者Gaily Tully创建的。

要使用此技术，请等到至少怀孕30周。您甚至可能希望在产前预约后进行腹部映射，以便医生为您提供有关婴儿姿势的一些指导。

躺在床上或沙发上。使用可洗的记号笔或手指画颜料，轻轻地标记您感觉到婴儿头的位置（感觉就像一个小的保龄球）。手臂和手可能靠近头部，它们的微小动作使它们松开。

然后感觉背部，臀部和腿以及更大的运动。您可能会发现使用娃娃玩在不同的位置可能会有所帮助。然后，您可以在肚子上轻轻地画画或画宝宝，以帮助您直观地看到他们的躺着方式。

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尚未垂头丧气的婴儿的选择

如果您怀孕后期并且对宝宝的位置有所担心，请在下一次产前预约时咨询医生。您的医疗服务提供者也可能会记下您婴儿的位置。

如果您的宝宝是臀位或者除了头朝下以外的其他位置，还有几种分娩方法。这里起作用的因素包括：

• 您的宝宝在满期时是否保持在特定位置
• 您可能有的其他妊娠并发症
• 当你自然地分娩时

观望的方法

同样，在怀孕32至36周之前，婴儿的位置通常不会成为大问题。在此之前，子宫中的液体为您的婴儿提供了足够的移动空间。当您接近分娩时，并且您的宝宝还没有安顿下来时，他们开始没有空间来进行切换。

您的医生可以通过感觉腹部的头部，背部和臀部的位置来监视宝宝在产前检查时的位置。为了进行确认，您可能还会接受超声波或骨盆检查。

外部头颅版本（ECV）

头颅外翻（ECV）是一种程序，您的医生会在此过程中尝试将婴儿朝头向下移动，以增加阴道分娩的机会。这是在可以监视婴儿的环境中完成的，如果需要，您可以进行急诊剖宫产（剖腹产）。

您的提供者会用他们的手手动将婴儿的头朝下。如果您已经达到36周，并且您的婴儿仍然没有低头，那么您的医生可能会建议您使用ECV。

此过程的成功率约为58％。虽然这并不是一个令人印象深刻的统计数据，但是如果阴道分娩对您来说很重要，那么ECV可能值得尝试。

还值得注意的是，一些被翻转的婴儿会回到臀位。您可以重复使用ECV，但是随着出生的临近，空间就会用尽，因此第二次可能会更困难。

剖宫产（剖腹产）

剖腹产是分娩时不会低头的婴儿的另一种选择。它涉及您可能需要提前安排的大手术（如果您知道您的婴儿没有低头），或者可以在自然分娩时进行。

大约85％的臀位婴儿通过剖腹产出生。尽管此手术是常规手术，但会带来一些风险，包括：

• 感染
• 产后出血
• 血块
• 未来怀孕的问题，例如前置胎盘或子宫破裂的风险

阴道分娩

美国妇产科学院解释说，即使妇女的臀位，某些妇女也可能是阴道分娩的候选人。这种可能性是根据具体情况确定的，涉及检查您的病史并权衡阴道分娩的益处与剖腹产的风险。

如果您选择沿着这条路线走，则需要遵循医院或分娩中心设置的所有特定准则。

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外卖

在整个怀孕期间，您的宝宝都会移动很多。当您接近到期日时，他们可能会在准备分娩时安顿下来。

如果您对宝宝的位置有疑问，请在下一次产前检查时毫不犹豫地提出。您的医疗保健提供者还会密切关注婴儿是否垂头丧气，并在必要时帮助您选择重新定位或替代生育计划。妈妈，你有这个！