处理出汗过多（多汗症）

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美国有超过 800 万人，其中许多是女性，患有出汗过多（也称为多汗症）。为了找出为什么有些女性比其他女性出汗更多，以及您可以做些什么，我们求助于皮肤专家多丽丝·戴 (Doris Day)，医学博士，纽约市的一位美容皮肤科医生。

过度出汗的基础知识

您的身体包含 2 到 4 百万个汗腺，大部分集中在脚底、手掌和腋窝。这些腺体由真皮（皮肤最深层）中的神经末梢激活，对来自大脑的化学信息做出反应。温度、激素水平和活动的变化会导致水和电解质（汗）的分泌。这通过冷却皮肤来控制身体的内部温度。

什么触发它

热的时候最容易出汗，但还有一些其他原因：

压力： 焦虑会导致腺体释放汗水。随时随地通过这 10 种减压方法保持冷静和干爽。

医疗条件： 荷尔蒙变化、糖尿病和甲状腺疾病都会导致出汗过多。但是过多的出汗并不是荷尔蒙变化的唯一结果。找出什么时候荷尔蒙才是你感觉不舒服的真正原因。

遗传学： 如果您的父母患有多汗症，您出汗过多的风险就会增加。但是在您向医生询问处方强度的除臭剂之前，重要的是要确保您确实患有多汗症。寻找这些迹象以确定您的出汗水平是否正常。

简单的汗液解决方案

穿透气面料： 穿着 100% 棉的薄层有助于减少出汗。试试这款有机棉健身装备。

深吸一口气： 通过鼻子缓慢呼吸可以放松神经系统并减少过多的出汗。如果这不起作用，这三个压力克星可以帮助您保持凉爽和干燥。

使用止汗除臭剂： 这将阻塞毛孔，防止汗液与皮肤上的细菌混合，从而产生异味。选择一种标有“临床强度”的药物，例如 Secret Clinical Strength（10 美元；在药店），如果您出汗过多——它含有最高含量的无 Rx 氯化铝。

向您的医生索要处方版本： 像 Drysol 这样的产品比非处方产品多 20% 的氯化铝。

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专家汗液解决方案

皮肤科医生多丽丝·戴 (Doris Day) 说，如果上述选项不能解决问题，请咨询您的医生关于注射肉毒杆菌素的情况（不确定是否注射了肉毒杆菌素？了解更多信息），它可以暂时固定刺激汗腺的神经。每次治疗持续 6 到 12 个月，费用为 650 美元及以上。好消息？多汗症是一种健康状况，因此您的保险可能会承保它。

汗水的底线

出汗是自然的，但如果它发生在奇怪的时间，请去看你的医学博士，找出原因。

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