作者: Judy Howell
创建日期: 2 七月 2021
更新日期: 14 可能 2025
Anonim
維持身體活動字卡
视频: 維持身體活動字卡

患有2型糖尿病(T2D)可能会增加您罹患其他健康状况(包括心血管疾病(CVD))的风险。这是因为血糖升高(也称为血糖)可能会损害血管和神经,进而导致高血压和动脉狭窄-都是心脏病和中风的危险因素。即使血糖得到妥善管理,其他导致T2D的健康因素也会增加患心脏病的风险。

CVD对T2D人群的影响是普通人群的2至4倍。因此,对于2型糖尿病患者来说,主动管理自己的心脏健康尤为重要。进行简短的自我评估,以更加了解CVD的主要危险因素,并获取有关如何改善心脏健康的提示。

门尔的文章

触觉幻觉

触觉幻觉

幻觉是对经历它们的人来说真实的事物,但实际上只是由思维产生的感知。他们不是梦想或噩梦。它们发生在一个人醒着的时候。虽然大多数幻觉是由可见或听到的虚构事物组成,但它们也可以闻到(嗅觉幻觉),品尝(味觉幻觉)和感觉(触觉幻觉)。触觉幻觉是一种印象,即实际上什么都不存在时,有东西在触摸您。那些经历过幻觉的人会描述各种感觉。常见的包括:头顶皮肤绷紧的感觉。认为蛇或虫子正在皮下或身体上爬行。这种类型的触觉幻...
营养酵母的4种潜在副作用

营养酵母的4种潜在副作用

营养酵母是一种失活的酵母,这意味着酵母细胞在加工过程中被杀死并且在最终产品中失活。被描述为具有坚果味,俗气和咸味。这是常见的纯素奶酪替代品。营养酵母以粉末或薄片的形式出现。它是多种维生素和矿物质的极佳来源。它还具有许多潜在的健康益处。尽管营养酵母是许多饮食中有价值的添加物,但将其用作膳食补充剂可能会产生一些副作用。这是营养酵母的4种潜在副作用。营养酵母虽然热量低,但富含纤维。实际上,仅2汤匙(21...