茶可以预防卵巢癌
作者:
Robert White
创建日期:
6 八月 2021
更新日期:
23 行进 2025
内容
好消息，茶爱好者。早上喝一杯热腾腾的饮料不仅能唤醒你——它还可以预防卵巢癌。
这是来自东英吉利大学的研究人员的话，他们对近 172,000 名成年女性进行了 30 多年的研究，发现那些摄入更多黄酮醇和黄烷酮（茶和柑橘类水果中的抗氧化剂）的人患卵巢癌的可能性降低 31%比那些消耗更少的人。该研究的作者说，每天只需两杯红茶就足以预防这种疾病，这是女性癌症死亡的第五大原因。
不爱喝茶？今天早上选择橙汁或其他柑橘类水果饮料。这些选择也富含抗癌抗氧化剂——就像红酒一样，尽管我们不建议在你的燕麦片中享用一杯葡萄酒。把那一口抗癌的小口酒留到晚饭后喝吧！
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