茶可以预防卵巢癌

作者: Robert White

创建日期: 6 八月 2021

更新日期: 13 十一月 2024

内容

好消息，茶爱好者。早上喝一杯热腾腾的饮料不仅能唤醒你——它还可以预防卵巢癌。

这是来自东英吉利大学的研究人员的话，他们对近 172,000 名成年女性进行了 30 多年的研究，发现那些摄入更多黄酮醇和黄烷酮（茶和柑橘类水果中的抗氧化剂）的人患卵巢癌的可能性降低 31%比那些消耗更少的人。该研究的作者说，每天只需两杯红茶就足以预防这种疾病，这是女性癌症死亡的第五大原因。

不爱喝茶？今天早上选择橙汁或其他柑橘类水果饮料。这些选择也富含抗癌抗氧化剂——就像红酒一样，尽管我们不建议在你的燕麦片中享用一杯葡萄酒。把那一口抗癌的小口酒留到晚饭后喝吧！