Teacrina是什么，以及如何使用它来改善情绪

内容

• 在哪里买
• 有什么用
• 如何服用
• 谁不应该使用

Teacrina是一种营养补品，可通过增加能量产生和减少疲劳来发挥作用，并通过调节大脑神经递质（如多巴胺和腺苷）的水平来改善性能，动力，情绪和记忆，

该化合物天然存在于某些蔬菜中，例如咖啡，cupuaçu和亚洲植物茶花茶苦茶，广泛用于制备茶和咖啡。 Teacrina是咖啡因的替代品，因为它可以增加能量并改善身心表现，而不会引起烦躁，宽容和更持久的影响。

在哪里买

Teacrina补品可以粉末或胶囊形式在药房或天然补品商店购买。

有什么用

Teacrina的用途适用于：

• 增加能量水平；
• 改善体育锻炼的表现；
• 激发锻炼动机；
• 增加注意力，注意力，记忆力和智力；
• 改善情绪；
• 处置增加；
• 减轻压力。

该物质的作用与咖啡因相似，但是，它们的获得没有咖啡因的不良作用，例如烦躁，心率和血压升高，震颤或耐受性，这导致需要增加剂量以获得结果。

如何服用

在训练前或期望的情况下，大约30分钟内用水服用Teacrina的剂量为50至100mg（不超过200mg）。

该物质的作用持续4到6个小时，对人体的影响要比咖啡因更长，而咖啡因的作用通常持续1到2个小时。

谁不应该使用

Teacrina没有正式的禁忌症，但是，除非医生指示，否则不建议将其用于儿童，孕妇或哺乳期妇女。