脚踝肌腱炎

内容

• 脚踝肌腱炎怎么治疗
• 脚踝肌腱炎的症状

脚踝的肌腱炎是指连接脚踝骨骼和肌肉的肌腱发炎，引起诸如走路时疼痛，关节移动时僵硬或踝关节肿胀等症状。

通常，由于肌腱的逐渐磨损，在进行持续体育活动（例如跑步或跳跃）的运动员中，脚踝肌腱炎更为常见，但是，在使用不合适的鞋子或脚有变化时，也会出现如平足。

脚踝肌腱炎可以治愈，应结合休息，冰敷，使用抗炎药和物理疗法进行治疗。

脚踝肌腱炎怎么治疗

脚踝肌腱炎的治疗应在整形外科医师的指导下进行，但通常应采用以下方法：

• 制冰应用 在患处10至15分钟，每天重复2至3次；
• 使用抗炎药如布洛芬或萘普生，每8小时可缓解肌腱炎引起的疼痛；
• 理疗练习 伸展和加强患处的肌肉和肌腱，减少炎症并加速恢复；

在最严重的情况下，治疗几周后脚踝的肌腱炎没有改善，医生可能建议您进行手术以修复肌腱并改善症状。

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脚踝肌腱炎的症状

脚踝肌腱炎的主要症状包括关节痛，脚踝肿胀和脚移动困难。因此，对于肌腱炎患者来说很常见。

通常，骨科医生仅通过患者报告的症状来诊断肌腱炎，但是在某些情况下，例如可能需要进行X线检查以识别脚部疼痛的原因。

在以下位置查看加快肌腱炎治疗的好方法：踝关节本体感受练习。