苔丝·霍利迪 (Tess Holliday) 透露了为什么她不在 Instagram 上分享更多她的健身之旅

内容

• 审查

如果你没有在 Instagram 上发布你的锻炼，你有做过吗？就像#foodporn 的午餐照片或上个假期的史诗快照一样，锻炼通常被视为 有 在社交媒体上记录——因为如果你不这样做，否则每个人怎么会知道你在行动？

Tess Holliday 不赞成“为‘革兰氏’文化做这件事。她最近走上平台聊了聊她为什么 没有 在IG上分享更多她的健身之旅。除了镜子自拍，模特写道：“今天早些时候，我分享了我一直在努力健身和事业的故事。在你们所有人看来，我做的工作并不明智。虽然我'我无法分享我正在做的任何事情（！），这让我觉得人们不在乎我或我在做什么，因为我不‘忙’。”（相关：Tess Holliday 和Massy Arias 正式成为我们最喜​​欢的新锻炼二人组）

霍利迪解释说，她对“忙碌”这个词有点不满。她写道，从她的角度来看，它助长了一种更大的“工作狂文化”，它让人们觉得他们 有 一直很忙，更不用说 分享 他们在社交媒体上忙于说服其他人相信他们的努力和成功。

“我一直在尽最大努力重新训练自己，享受构成我生活的所有小时刻，”霍利迪在 Instagram 上写道。有了这个，她选择将她的大部分健身之旅保密，不仅是因为她不想让工作狂文化永久化，还因为“对胖人锻炼有一种耻辱，”她写道 - 一种耻辱在她的一生中，她不得不无数次地导航。（相关：苔丝霍利迪抨击说她促进肥胖的身体羞辱者）

污名与否，霍利迪只是想让她的粉丝和追随者知道 她 对运动的真实看法。她写道：“我只是想让你们都知道，我对健身和‘健康’的感受与减肥和改善心理健康和增强自己的一切零关系。” “我花了很长时间才意识到我想以我采取的任何身体形式来尊重自己。” （相关：苔丝霍利迪如何在糟糕的日子里增强她的身体信心）

Holliday 的底线是，健身完全是关于锻炼如何让她感觉到——而不是她在 Instagram 上的样子，或者一个帖子会得到多少“喜欢”。回顾您锻炼的 IG 故事会在 24 小时后过期。至于你在剧烈运动后获得的令人振奋的内啡肽？ 那 不会过期。

审查