作者: Mark Sanchez
创建日期: 7 一月 2021
更新日期: 21 八月 2025
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7个方法提升雄性激素(睾酮) 40项科学研究   【吃货男友的健身女友】
视频: 7个方法提升雄性激素(睾酮) 40项科学研究 【吃货男友的健身女友】

内容

睾丸激素是主要的男性激素,除了刺激精子的产生外,还负责胡须的生长,声音的增厚和肌肉质量的增加等特征,这与男性的生育能力直接相关。另外,女性中也存在睾丸激素,但程度较轻。

50岁以后,通常会出现睾丸激素分泌减少的现象,其特点是更年期,与女性更年期相似。然而,人体内睾丸激素产量的减少并不意味着他变得不育,而是由于精子产量受到损害,他的生殖能力可能会降低。

低睾丸激素的迹象

在男性中,睾丸激素产生减少会导致以下症状:


  • 性欲降低;
  • 性能力下降;
  • 沮丧;
  • 肌肉量减少;
  • 体内脂肪增加;
  • 通常减少胡须和脱发。

除性功能障碍外,男性睾丸激素水平低还会引起诸如骨质减少,骨质疏松和男性生育力下降等问题。激素分泌减少是普遍现象,尤其是当男人吸烟,超重或患有糖尿病时,过量饮酒会引起激素减少。

女性中也存在睾丸激素,但浓度较低。但是,当女性睾丸激素水平降低时,可能还会出现一些症状,例如:

  • 肌肉量减少;
  • 内脏脂肪堆积;
  • 性欲降低;
  • 普遍不感兴趣,在某些情况下可能会与沮丧混为一谈。

另一方面,当女性的睾丸激素水平升高时,可能会发展出典型的男性特征,例如靠近腹股沟的胸部,面部和大腿内侧的头发生长。


当出现可能与睾丸激素水平变化有关的症状时,重要的是要咨询内分泌学家,泌尿科医师(对于男性)或妇科医师(对于女性)。因此,可以检查这种激素的产生,并在必要时开始治疗。

测试测量睾丸激素

指示体内睾丸激素含量的测试不是很明确,并且也不总是可靠的,因为它们的价值会根据种族,年龄和生活方式(例如健康饮食和体育锻炼或体育锻炼)而不断变化。因此,医生并不总是要求检查仅根据患者出现的症状来评估其在血液中的浓度。

通常需要睾丸激素和总睾丸激素。游离睾丸激素代表体内可用的睾丸激素浓度,可被吸收以在体内发挥其功能,相当于总睾丸激素的2%至3%,这相当于人体产生的睾丸激素总量,即游离睾丸激素和结合蛋白质的睾丸激素。


正常值 总睾丸激素 血液中的血红蛋白可能会根据进行测试的人员和实验室的年龄而有所不同,通常是:

  • 22至49岁的男性: 241-827 ng / dL;
  • 50岁以上的男性: 86.49-788.22 ng / dL;
  • 16至21岁的女性: 17.55-50.41 ng / dL;
  • 21岁以上的女性: 12.09-59.46 ng / dL;
  • 绝经妇女: 高达48.93 ng / dL。

关于...的参考值 游离睾丸激素 在血液中,除了根据实验室而异外,它们还根据月经周期的年龄和阶段而异,在这种情况下,女性:

  • 男装

    • 不超过17岁:参考值未建立;
    • 在17至40年之间:3-25 ng / dL
    • 41至60岁之间:2.7-18 ng / dL
    • 60年以上:1.9-19 ng / dL
  • 女性
    • 月经周期的卵泡期:0.2-1.7 ng / dL
    • 周期中期:0.3-2.3 ng / dL
    • 黄体期:0.17-1.9 ng / dL
    • 绝经后:0.2-2.06 ng / dL

在性早熟,肾上腺增生,妊娠期间滋养细胞疾病,卵巢癌,肝硬化,甲状腺功能亢进症,使用癫痫药物,巴比妥类药物,雌激素或使用避孕药的情况下,睾丸激素可能会增加。

但是,如果发生性腺功能低下,睾丸停药,克氏综合征,尿毒症,血液透析,肝衰竭,男性过量饮酒以及使用地高辛,螺内酯和阿卡波糖等药物,睾丸激素可能会减少。

如何增加睾丸激素

睾丸激素补充剂必须在医学意见下使用,并且可以片剂,凝胶剂,乳膏剂或透皮贴剂的形式发现。一些商品名是Durateston,Somatrodol,Provacyl和Androgel。

但是,在诉诸补充剂之前,重要的是寻找刺激这种激素产生的替代方法,例如进行剧烈的体育锻炼,增加食用富含锌,维生素A和D的食物,睡个好觉。体重是否适合身高。如果这些策略不能增加睾丸激素的产生,则医生必须开始适当的治疗。

这是自然增加睾丸激素的方法。

在男人

当睾丸激素低于推荐水平并且该人出现睾丸激素产生减少的体征和症状时,泌尿科医师可根据其处方开具丸剂,注射剂或凝胶剂形式的睾丸激素处方。

睾丸激素对男性的影响可以在治疗的1个月内见到,并且他应该更加自信,具有更大的性欲,更强的肌肉僵硬并且感觉更强壮。因此,可以在更年期期间补充睾丸激素以降低其作用,从而改善男性的生活质量。

医生应建议使用睾丸激素,因为它会导致健康问题,例如肝脂肪,高胆固醇,高血压和动脉粥样硬化。查看男性荷尔蒙替代品的使用方法以及可能的副作用。

在女人

当女性睾丸激素的含量非常低时,妇科医生可以观察这些症状并命令测试以评估其在血液中的浓度。

例如,仅在雄激素缺乏综合征或卵巢由于卵巢癌而停止运转时才需要补充睾丸激素。如果女性的睾丸激素减少是由另一个原因引起的,则最好尝试通过增加雌激素来平衡激素水平。

观看以下视频,了解增加睾丸激素的一些技巧:

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