治疗和预防大腿擦伤

内容

• 大腿擦伤症状
• 大腿发炎的原因
• 大腿擦伤治疗
• 大腿乐队
• 大腿短裤
• 大腿火锅膏或香脂
• 婴儿爽身粉
• 凡士林
• 润唇膏
• 防止大腿擦伤
• 带走

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大腿擦伤可能是与大腿有关的最常见皮肤问题之一。当您的大腿内侧相互摩擦而损坏皮肤时，会发生摩擦。大腿擦伤时，您可能会注意到红色的水疱样病变，也可能灼伤。

的确，大腿擦伤会因湿度和锻炼相关的汗水而恶化，但您不希望通过擦汗使自己远离自己喜欢的活动。

结合家庭疗法和非处方（OTC）产品，您可以帮助治疗和预防擦伤，从而不会干扰您的日常生活。

大腿擦伤症状

大腿内侧相互摩擦后，会在大腿内侧发生擦伤。如果您发现该地区存在以下症状，则可能是在擦伤：

• 发红
• 水疱样病变或bo疮
• 皮疹
• 灼热的感觉
• 痛
• 皮肤愈合时瘙痒

如果您经常擦皮，可能会开始注意到大腿内侧有褐色斑点。这些在擦伤发作后皮肤愈合时形成，但如果您持续擦伤，它们可能会复发。

大腿发炎的原因

当大腿彼此摩擦并产生摩擦时，会导致大腿擦伤，类似于穿着紧身的鞋子会导致双脚起水泡。由于以下原因，您可能会增加大腿擦伤的风险：

• 运动或日常活动中出汗
• 步行或跑步
• 穿着绑腿，裙子或短裤很薄的大腿之间没有足够的屏障
• 湿热
• 穿着棉或其他不能吸收足够水分的织物
• 皮肤褶皱之间滞留水分

大腿擦伤治疗

大腿擦伤可能很快发生。为了帮助治疗和预防皮疹，请考虑以下一些措施。这包括非处方药治疗和特种服装的组合。

重要的是要治疗大腿擦伤，以免皮疹恶化。如果您怀疑感染，请去看医生，其中可能包括诸如肿胀，脓液和过度压痛的症状。

大腿乐队

大腿束带是小的弹性​​配件，可在大腿宽度附近佩戴，以防止擦伤。如果您穿着大腿彼此直接接触的裙子或连衣裙，这些效果特别好，但是您也可以在短裤，裤子和运动服下穿着它们。

作为奖励，即使大腿已经被擦伤，您也可以在大腿上打滑，以防止皮肤受到更大的伤害。

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大腿短裤

如果您希望大腿带有一些额外的覆盖，那么大腿短裤可以是更合适的选择。这些与大腿带的工作方式相同，并具有吸收多余汗水的额外好处。大腿紧身短裤在连衣裙下效果特别好。

压缩短裤以及其他紧身运动短裤可以很好地防止大腿擦伤。

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大腿火锅膏或香脂

在治疗大腿上刚发炎的大腿时，您可能不仅仅需要短裤或束带来治疗症状。这是大腿护发霜和香脂可以派上用场的地方。

易于使用的棒状涂抹器中有特种火锅膏和香脂。它们由润滑剂配制而成，有助于防止皮肤粘在一起，从而减少随后引起擦伤的风险。

运动员使用的一种产品是BodyGlide，它含有尿囊素以帮助保护皮肤免受擦伤。

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婴儿爽身粉

婴儿爽身粉具有多种防潮作用，包括大腿擦伤。

为了获得最佳效果，在穿衣服之前在大腿内侧涂抹婴儿或身体爽身粉，然后根据需要全天重新涂抹。寻找天然吸收水分的玉米淀粉配方。您可以考虑远离基于滑石的产品。

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凡士林

凡士林以其润滑作用而闻名。但是，它可以创建一个屏障来防止摩擦和擦伤。您也可以用凡士林的大腿擦伤大腿。

在预防擦伤方面，凡士林和特种擦伤膏一样有效。虽然您可能会觉得杂乱无章，但此选项更实惠。

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润唇膏

当您在旅途中且手头没有任何防擦伤产品时，您最喜欢的润唇膏可以节省您的一天。润唇膏含有保护您敏感嘴唇的保护层，这也可以保护大腿的娇嫩皮肤。

根据需要经常在该区域添加一层润唇膏。

唇彩与润唇膏的效果不同，因此只能使用棒状。

防止大腿擦伤

您可以采取一些步骤来防止它首先发生：

• 在锻炼过程中，应穿氨纶底，因为它们为运动提供了更多空间，以防止大腿内侧摩擦。
• 穿着聚酯纤维或氨纶混纺可增加透气性，而不能像棉花那样排汗。
• 穿宽松的裤子和短裤，以防止大腿内侧收缩和出汗。
• 出汗时要定期擦干皮肤，尤其是在高温高湿的室外。
• 保持水分以降低体温。
• 在大腿内侧添加粉末，以防止水分积聚。
• 经常换衣服，尤其是在锻炼或在高温环境中换衣服之后。

带走

大腿擦伤可能会很痛苦，并且可能使您无法进行自己喜欢的活动。您可以通过减少该区域的摩擦和湿气来帮助防止擦伤，这可以通过穿着特殊的内衣或使用OTC产品来减少摩擦来实现。

如果尽管采取了预防措施，仍然继续大腿发炎，请咨询皮肤科医生。您可能需要处方局部类固醇来缓解症状。