你在高强度 HIIT 锻炼中的真实想法

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啊，在极其艰苦的锻炼中幸存下来的苦乐参半的感觉。在波比跳、俯卧撑、深蹲跳和坚韧不拔的教练的帮助下，没有什么比被推到绝对的身心极限的了。如果您还没有亲身体验过，那么是时候了解 HIIT（代表高强度间歇训练，ICYMI）的好处并开始在家进行 HIIT 锻炼了，例如，对现在。

1. 我很兴奋。我们开工吧。

我的身体~准备好了~。

2.该死的我导师的身体就像一个轮廓分明的米开朗基罗雕像。

我们会约会。

3. 他说的是burpees吗？那一定是个错误，对吧？

我们真的刚刚开始。

4.我们才来了5分钟？！热身我的屁股。

亲爱的健身大神们，请让我在接下来的一个小时里活下来。

5. 我的天啊 我的手心出汗了。如果我的黄油手指失去了手柄的握力并且我将壶铃扔向镜子怎么办？

那是7年的厄运，我负担不起。

6. 楼梯冲刺，我没听错吧？

我更像是一个自动扶梯类型的女孩。

7. “伙计，我*付钱*你现在就在这里。不要对我大喊大叫。

我不敢相信我以为我们会约会。仿佛。

8. 我是尿了裤子还是腿上有汗？哦，汗？伟大的。

那太热了。

9. 就是这样。我马上就要死在这里了。

我知道我应该写一份遗嘱。

10. 是的。 Justin Beiber 的这首歌给了我~生命~。你好第二风。

只是。五。更多的。分钟。

11. 哈利路亚！是时候冷静一下了。

从这里开始一切都在走下坡路。

12、腿抖这么厉害正常吗？

右腿，左腿，右腿……你明白了。我们只需要离开这里。我们已经活到了这一步。

13. 那么，谁想要汉堡？

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