3个可以轻松转换为基础胰岛素的待办事项
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当您初次接受2型糖尿病诊断时，您的医生可能会开始进行饮食和运动等生活方式的改变。或者，您可能开始服用二甲双胍等口服药物。
但最终，胰岛素可能会成为您治疗常规的一部分。胰岛素是一种激素，如果胰岛素含量很高并且仅口服药物不能降低它们，您可能需要它来控制血糖水平。
胰岛素有两种形式：
- 基础胰岛素 是一种中效或长效形式，可在两餐之间和空腹状态下保持血糖水平稳定。
- 胰岛素 是控制饭后血糖峰值的速效形式。
如果您的医生最近开始使用基础胰岛素治疗，那么您可以做三件事来简化这种过渡。
1.与您的医生和糖尿病教育者进行详细讨论
您越了解胰岛素治疗，就越容易服用。确保您了解为什么医生会给您服用胰岛素。了解这种药物如何帮助您更有效地控制糖尿病。
在开始服用基础胰岛素之前，请向医生询问以下问题：
- 我会单独服用基础胰岛素，还是与口服药物或推注胰岛素一起服用？
- 您要给我服用什么剂量的胰岛素？
- 您需要调整剂量吗？什么时候会发生？
- 如果我需要更多或更少的胰岛素，我可以自己调整剂量吗？您能告诉我如何执行此操作吗？
- 我什么时候应该服用胰岛素？
- 剂量会持续多久？
- 我的血糖目标是多少？
- 我应该多久检查一次血糖水平？
- 我的胰岛素会引起哪些副作用？
- 如果我有副作用该怎么办？
- 如果这种形式的胰岛素不能控制我的血糖会怎样？
如果您不熟悉胰岛素，那么您的医生或经过认证的糖尿病教育者应教您如何注射胰岛素。您需要学习：
- 如何准备注射剂
- 给自己注射的位置（例如，在腹部，大腿外侧，手臂后部或臀部）
- 如何储存胰岛素
2.调整您的胰岛素水平
药物的任何变化都可能影响您的血糖控制。而且您的身体可能需要一些时间才能适应新的基础胰岛素。您可能需要进行一些微调，以确保您使用了正确的基础胰岛素剂量，并且血糖保持在健康范围内。
要知道您的胰岛素类型和剂量是否正确，您需要测试血糖。您可能已经一天进行两次或更多次测试，包括饭后和就寝时间。一旦开始使用基础胰岛素，您可能需要更频繁地测试血糖-一天三到四次，或者开始更多。询问您的医生和糖尿病教育者，是否应该开始新的测试时间表，以及需要多长时间进行一次测试。
您的医生还将通过A1C测试来监测您的血糖。该测试测量红细胞中附着在蛋白质血红蛋白上的糖量。它为您的医生提供了三个月期间血糖控制的快照。
美国糖尿病协会建议您每年至少进行两次A1C测试。但是，您可能需要更频繁地使用它们，以查看新胰岛素在控制血糖方面的作用。您的目标是使A1C水平保持在7％以下。
3.调整饮食和运动习惯
控制血糖需要在胰岛素剂量，所吃的食物和进行的体育锻炼之间保持谨慎的平衡。所有这三个因素都会导致您的血糖水平上升或下降。
如果由于新的胰岛素剂量导致血糖水平发生变化，则可能需要对饮食或运动习惯进行一些更改。而且，您在服用胰岛素或进行运动之前和运动期间的饮食时可能需要进行调整，以使运动时血糖不会下降得太低。
服用胰岛素可以使您体重增加，因为它可以使身体利用所需的营养。您的医生，营养师和理疗师可以调整饮食和体育锻炼，以帮助您控制体重增加。
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