作者: Mark Sanchez
创建日期: 27 一月 2021
更新日期: 22 十一月 2024
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消除橘皮組織的最佳運動, 運動示範,柏格醫生 Dr Berg
视频: 消除橘皮組織的最佳運動, 運動示範,柏格醫生 Dr Berg

内容

减少橘皮组织的一种很好的自然疗法是将天然果汁打赌,例如甜菜和胡萝卜,金虎尾与橙子以及其他有助于身体排毒,消除引起橘皮组织的毒素的组合。查看食谱。

1.甜菜汁和胡萝卜

这种果汁还具有抗炎和排毒的特性,有助于抵抗局部脂肪和脂肪团发生的炎症。

原料

  • ½黄瓜
  • ½苹果
  • 1个甜菜
  • 4根胡萝卜
  • 200毫升水

准备方式

在搅拌机中搅打所有成分,然后饮用。早餐喝1杯这种果汁。另一种制备方法是使成分通过离心机,在这种情况下,您无需加水。


2.菠萝汁和羽衣甘蓝

菠萝汁,香菜和卷心菜被指定用于脂肪团,因为这些食物是有效的抗氧化剂,有助于减轻以脂肪团为特征的炎症,并且利尿剂有助于消除体内多余的水分和毒素。

原料

  • 1汤匙欧芹
  • 1汤匙羽衣甘蓝
  • 1片菠萝
  • 350毫升椰子水
  • 3片薄荷叶

准备方式

充分研磨所有草药,将菠萝切成小方块,然后将其与椰子水一起放入搅拌机中。打得好,每天喝2杯果汁。

3.西印度樱桃汁,橙汁和枸杞汁

这种含有针叶树和枸杞子的橙汁非常适合对抗橘皮组织,因为它含有帮助排毒和净化身体的必要特性。


橙和针叶含有丰富的维生素C,对皮肤有益,枸杞是一种极好的抗氧化剂,黄瓜的硅可帮助紧实皮肤,姜具有消炎作用,胡椒具有热性,因此这些成分结合在一起有助于抵抗炎症,肿胀和体液retention留是脂肪的原因之一。

原料

  • 10针叶
  • 2个橘子
  • 1汤匙枸杞
  • 1厘米姜
  • 1撮胡椒粉
  • 1/4生黄瓜,去皮
  • 切成冰块

准备方式

在搅拌机中搅打所有成分,然后饮用,最好不要加糖。

4.柠檬配茶

伴侣茶是帮助消除橘皮组织的极佳家庭疗法,因为它富含咖啡因和抗氧化剂,有助于消除体内存在的毒素,因此也有助于延缓早衰。


原料

  • 1升开水
  • 4汤匙越巴伴侣
  • 1个柠檬

准备方式

您必须添加成分并静置5分钟。然后整天紧张并喝酒,不加糖。如果您想增甜,例如,可以选择像甜叶菊(Stévia)这样的自然选择。

除了每天喝这种果汁之外,建议投资于利尿食品,多喝水并定期运动,如以下视频所述:

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