缓解银屑病关节炎的4种理疗技术

内容

• 1.使用湿热
• 2.练习
• 3.动员
• 4.姿势练习

对银屑病关节炎的物理治疗取决于疾病的严重程度，应旨在缓解其症状并改善每个患病关节的功能，这是风湿病专家指出的重要疗法的重要用途，因为如果没有它们，疾病就会发展，物理疗法会变得无效。因此，治疗包括药物，器械和物理疗法的结合。

由牛皮癣引起的关节炎的主要症状是疼痛和关节僵硬，这可能导致肿胀和畸形，以及姿势改变以保护疼痛部位，降低肌肉强度，并且物理疗法能够缓解疼痛所有这些症状，改善了人的生活质量。

理疗中使用的一些治疗选择可以是锻炼以增强肌肉力量和关节范围，也可以是其他技术，例如按摩疗法以减轻关节疼痛。退房：

1.使用湿热

湿热可以用石蜡手套或温水压缩物进行。手术时间应约为20分钟，足以促进出汗，增加血液循环以及肌肉和关节的松弛，是进行关节动员技术和伸展运动以增加运动幅度之前的最佳选择。

2.练习

特别是在加热接头之后，必须执行这些操作。一个很好的例子是尝试张开手，搁在桌子上，保持手指分开。您可以通过缓慢，重复的动作来打开和关闭手。

石头，纸和剪刀的游戏是鼓励双手张开和闭合的一种有趣方式，白天可以进行多次，这使得人们很容易坚持住自己作为家庭护理的一种形式。该游戏由2个人之间的比赛组成，类似于偶数或奇数游戏。然而：

• 这 石头 压碎剪刀，但纸包裹着石头；
• 这 纸 包裹石头，但剪刀剪纸；
• 这 剪刀 剪纸，但压碎剪刀的是石头。

要玩游戏，您需要面对对手遮住您的手。说话的时间：石头，纸或剪刀，每个人都必须同时用手势来定义对象。

3.动员

受影响的关节往往非常僵硬，因此以较小的节奏进行动员，并且重复运动非常有用，因为它可以增加自然水化关节液的滑液的产量。这些小练习必须由理疗师进行，因为它们非常具体。

4.姿势练习

在银屑病性关节炎患者中，有一种倾向是通过采取更“驼背”的姿势并且双手合拢来“隐藏”。因此，为应对这些不良姿势，临床普拉提锻炼是极好的选择，因为它们的执行是在双手略微闭合的情况下进行的，手指以更正确的姿势拉伸，从而增强了背部和腿部的肌肉。