缓解痔疮疼痛的7种方法

内容

• 1.多吃富含纤维的饮食
• 2.每天喝2升水
• 3.尽快上洗手间
• 4.避免使用厕纸
• 5.定期进行体育锻炼
• 6.涂上痔疮药膏
• 7.洗个澡
• 改善迹象
• 恶化迹象

在最严重的情况下，痔疮会“卡住”，可以使用直肠科医生开的镇痛和消炎药来缓解痔疮的疼痛和不适，如扑热息痛或布洛芬，软膏如Proctyl或Ultraproct或手术。例如在肛门。

但是，一些自制的措施，例如洗个澡，吃富含纤维的食物或避免使用厕纸以避免伤害肛门区域，也有助于缓解疼痛和更快地治疗痔疮，尤其是在怀孕期间不能服用药物的情况下。了解更多有关妊娠痔疮的治疗方法。

快速治疗痔疮的一些重要预防措施包括：

1.多吃富含纤维的饮食

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为帮助治疗和预防痔疮的恶化，应增加对富含纤维的食物的消费，例如糙米，谷物面包，亚麻籽和小麦胚芽，因为它们有助于使粪便变软，从而促进肠道功能和肠胃功能。减少去洗手间的痛苦。

2.每天喝2升水

每天喝约1.5至2升水有助于保持大便的水分充足，促进便液的排出，从而大大减少了排便时的疼痛并促进了痔疮的愈合。

3.尽快上洗手间

可以在使用浴室时减轻疼痛的另一种策略是，在您感到自己喜欢时便去洗手间，以确保粪便在保持水分的同时被清除，从而减轻疼痛并减轻痔疮的压力。

坐得太久而无法上洗手的人通常会出现大便干燥的情况，排便后会引起不适，会使痔疮恶化。

4.避免使用厕纸

尽管厕纸是使用完浴室后最常用的清洁方法之一，但在患有痔疮时可能不是一个好选择。这是因为纸通常是不规则的，并且会刺激肛门区域，增加不适感。

建议使用淋浴器或例如湿纸巾。

5.定期进行体育锻炼

定期进行体育锻炼，例如散步或游泳，可以增加肠蠕动能力，并使粪便更整形，帮助它们更容易脱出并减轻疼痛。

6.涂上痔疮药膏

痔疮药膏（例如Hemovirtus，Proctyl或Ultraproct）由于具有血管收缩，镇痛和抗炎特性而被广泛用于治疗痔疮。

在治疗期间，应由医生指示使用软膏，然后每天轻轻按摩2次至3次，将其直接涂在痔疮上。知道所有的痔疮药膏。

7.洗个澡

Sitz浴是治疗痔疮的绝佳自然疗法，每天只能用温水约3至4次才能洗净，因为温水有助于缓解疼痛和不适。

要进行坐浴，只需将一个大盆装满温水，然后不穿内衣坐在里面约20分钟，直到水冷却为止。

如果将具有抗炎和血管升压作用的植物加入水中，则Sitz浴会更有效。在以下视频中查看如何准备一些选项：

改善迹象

痔疮改善的迹象包括缓解疼痛和不适，尤其是在撤离和坐下时，排便时或在清洁肛门区域后血液消失，并且在肛门区域中一个或多个粉扑消失时，外痔。

恶化迹象

痔疮恶化的迹象包括疼痛和不适感增加，尤其是在坐着或排便时；排便后，粉扑或肛门的体积增加，粪便或厕纸中的血液增加。