作者: Robert White
创建日期: 4 八月 2021
更新日期: 9 可能 2025
Anonim
飓风玛丽亚过后在波多黎各参加铁人三项训练是什么感觉 - 生活方式
飓风玛丽亚过后在波多黎各参加铁人三项训练是什么感觉 - 生活方式

内容

Carla Coira 生性精力充沛,但在谈到铁人三项时,她变得特别活跃。一位来自波多黎各的孩子的妈妈会滔滔不绝地参加铁人三项,将她对成就感的热爱与对自我提升的持续渴望结合起来。 Coira 在大学毕业后加入了一个动感单车俱乐部后发现了铁人三项,并在此后的 10 年里参加了 5 次铁人三项赛和 22 次半铁人赛。 “每次我完成一场比赛时,就像是,'好吧,也许我要休息一段时间',但这从来没有发生过,”她承认道。 (相关:下次想放弃的时候,记住这个做过铁人三项的75岁老太)

事实上,她正在为定于明年 11 月在亚利桑那州举行的下一个完整的铁人三项赛进行训练,当时有消息称飓风玛丽亚即将袭击她的家乡圣胡安。她离开了她的公寓,前往位于特鲁希略阿尔托的父母家,波多黎各,因为他们有发电机。然后她焦急地等待即将来临的风暴来袭。


风暴过后的第二天,她回到圣胡安,发现自己已经断电了。幸运的是,她没有受到任何其他伤害。但正如她所担心的那样,整个岛屿都被摧毁了。

“那是黑暗的日子,因为对会发生什么有很多不确定性,但我承诺在不到两个月的时间内完成完整的铁人三项赛,”科伊拉说。所以她一直在训练。为 140.6 英里的比赛进行训练将是一项巨大的壮举,但她决定继续下去,只是为了让她摆脱飓风的影响。“我认为铁人三项帮助我们度过了那些困难时期,”她说。

由于没有人提供手机服务,Coira 无法联系到与她一起训练的当地球队的教练,而且由于树木倒下和缺乏路灯,她无法骑自行车或跑步。游泳也是不可能的,因为没有游泳池。所以她专注于室内自行车并等待它。几个星期过去了,她的训练小组重新开会,但科伊拉是少数几个参加比赛的人之一,因为人们仍然没有电,也无法为他们的汽车加油。


在比赛前仅两周,她的团队就恢复了一起训练——尽管条件不太理想。 “街上有很多树和倒下的电缆,所以我们不得不做很多室内训练,有时还设置一个钩子或 15 分钟的半径,然后开始绕圈训练,”她说。尽管遇到了挫折,整个团队都到达了亚利桑那州,Coira 说她为自己能够完成而感到自豪,因为她的大部分训练都是在室内骑自行车。 (了解为铁人三项训练需要什么。)

接下来的一个月,Coira 开始为原定于 3 月在圣胡安举行的半铁人三项训练。幸运的是,她的家乡实际上已经恢复正常,她能够恢复正常的训练计划,她说。在那段时间里,她见证了她一生所居住的城市的自我重建,使这次赛事成为她铁人三项职业生涯中最有意义的时刻之一。 “这是最特别的比赛之一,看到波多黎各以外的所有运动员都在恢复原状,看到圣胡安恢复得多么漂亮,”她说。


穿过风景优美的球场并看到圣胡安州长与她并肩作战,这让科伊拉在比赛中的感觉更加兴奋。比赛结束后,铁人三项基金会向非营利组织提供了 120,000 美元,以继续波多黎各的复苏,因为还有很长的路要走,而且许多居民仍然没有电。

她说,尽管遭受破坏,科伊拉仍保持积极的前景,这是她与大多数波多黎各人的共同点。 “我们这一代人目睹了很多飓风,但这是大约 85 年来最大的一次,”她说。 “但即使破坏比以往任何时候都更糟,我们选择不考虑消极因素。我认为这是波多黎各人的文化。我们只是有弹性;我们适应新事物并继续前进。”

审查

广告

今天有趣

这些詹妮弗洛佩兹钢管舞的视频就是一切

这些詹妮弗洛佩兹钢管舞的视频就是一切

如果你认为詹妮弗·洛佩兹 (Jennifer Lopez) 不能再坏了,请再想一想。这位女演员、舞者和歌手正在为她已经庞大的简历增添另一项才能:钢管舞。她的 .O. 转为 In tagram 男友 Alex Rodriguez 最近在他的 torie 中分享了 J.Lo 在杆上工作的几个视频,作为她即将在电影中扮演角色的训练的一部分 骗子. (相关:Jennifer Lopez 正在进行...
夏季性感:12 周海滩身体锻炼计划

夏季性感:12 周海滩身体锻炼计划

夏天快到了,这意味着你穿上裸露的泳衣去海滩只是时间问题。为了让您看起来和感觉最好,我们请 HAPE 健身总编辑兼 JCORE 加速身体改造系统的创始人 Jay Cardiello 制定了一个计划,帮助您在海滩季节及时减脂和健美。在这里,您会找到他 3 个月计划中的前两次锻炼。 (单击此处查看第 3 周和第 4 周的锻炼。)您所需要的只是自己的体重和 15 分钟的时间来塑形、瘦身和比以往任何时候都更...