了解毛癣菌：敦促拔头发

内容

• 什么是毛滴虫病？
• 毛滴虫病的症状是什么？
• 什么原因导致毛滴虫病？
• 毛滴虫病如何诊断？
• 毛滴虫病如何治疗？
• 行为疗法
• 药物治疗
• 毛滴虫病患者的前景如何？
• 如何与朋友谈论毛滴虫病
• 避免说以下话：
• 改为这样说：
• 底线

我们都以自己的方式应对焦虑和压力。对于毛滴虫病患者来说，这可能包括拔掉自己的头发的强烈冲动。随着时间的流逝，反复拔出头发会导致秃头，甚至会导致情绪困扰。

在这里，我们将讨论毛滴虫病的体征和症状以及治疗这种情况的方法。

什么是毛滴虫病？

毛发滴虫病（Trichotillomania，TTM）是一种精神疾病，人们感到非常需要拔自己的头发。研究表明，有0.5％到2％的人患有TTM。

在童年时代，许多经历毛滴虫病的人会着重于拔掉头皮上的头发，通常只集中在一两个区域。但是，患有TTM的人并不总是将头发拉到头皮上。他们可能会从其他区域（例如眉毛，睫毛或身体上其他任何有头发的区域）拔头发。随着时间的流逝，这可能导致秃头和头发稀疏。

毛滴虫通常在青春期发展，但也已知会出现在幼儿中。一旦开始，它可以持续数年，直到成年。它在童年时期对男性和女性的影响相同，但在成年期可能更频繁地影响女性。

一些妇女报告说，在月经周期开始时有更多的冲动要拔头发。心理研究》（Psychology Research）上2018年的一篇文章指出，女性在其生命周期开始时发生的荷尔蒙变化可能会对毛滴虫病的症状产生影响，但研究人员不确定为什么。

2013年的一项案例研究指出，由于荷尔蒙的变化，毛滴虫病的症状在怀孕期间可能还会加重。

毛滴虫病的症状是什么？

毛滴虫病的症状包括：

• 反复拔头发
• 折断头发
• 吃头发（吞噬）
• 拔出头发后感觉轻松

拉毛的常见区域包括：

• 头皮
• 眉毛
• 睫毛
• 胡须
• 阴毛

随着时间的流逝，受毛滴虫病影响的人可能会出现以下副作用：

• 在拔毛部位发痒或发麻
• 秃头
• 头发稀疏
• 皮肤刺激
• 社交焦虑

什么原因导致毛滴虫病？

研究人员不确定是什么原因导致毛滴虫病。人们开发它可能有遗传原因。环境因素也可能起作用。

根据2016年的一项研究，出现症状的典型年龄在10到13岁之间。症状通常从拔掉头皮上的头发开始，这会使人感到焦虑或压力减轻。

许多人甚至没有注意到自己拔头发。他们意识到自己拔头发会导致更多的焦虑和尴尬感。这形成了焦虑，拔发，暂时缓解，然后焦虑，尴尬和再次拔发的循环。

毛滴虫病是一种精神健康状况，有时与其他状况有关，例如：

• 强迫症（OCD）
• 焦虑
• 萧条
• 自闭症
• 注意缺陷多动障碍（ADHD）

并非所有患有这些疾病的人都会出现毛滴虫病。症状可能由于多种原因而开始，包括：

• 喜欢感觉手指上的头发粗细
• 享受在头皮上拉头发的感觉
• 焦虑，无聊，愤怒，羞耻或压力等情绪

毛滴虫病如何诊断？

为了诊断毛滴虫病，您的医生将与您讨论您的病史以及您可能遇到的症状。他们可能会使用新版《精神疾病诊断和统计手册》中的标准来查看您的症状是否匹配。

根据DSM-5，诊断为毛滴虫病的人必须满足以下条件：

• 反复拔出头发，导致脱发
• 反复尝试减少或停止拉扯头发
• 拔发在社交，职业或其他重要功能领域引起临床上的重大困扰或损害
• 不能归因于另一种医疗状况（例如皮肤病）的脱发或脱发
• 另一种精神障碍的症状（例如，尝试改善身体变形障碍的外观缺陷或外观缺陷的尝试）不能更好地解释拔毛

您的医生还将排除掉脱发的任何其他原因，并可能将您送至皮肤科医生（皮肤科医生）。

如果您正在发生毛滴虫病的症状，您并不孤单。滴虫病由精神卫生专业人员诊断。如果您在寻找一个人时需要帮助，或者您所爱的人患有毛滴虫病，以下资源可能可以帮助您：

• SAMHSA的国家服务热线。该热线电话提供信息并帮助您在您所在的地区找到心理健康提供者。
• 全国精神疾病联盟（NAMI）。 NAMI为患有精神疾病的个人和家庭提供宣传，教育和支持。
• TLC基金会。 TLC身体重复性行为基金会是一个为毛滴虫病和其他相关疾病所影响者提供支持和教育的组织。

毛滴虫病如何治疗？

毛滴虫病的治疗取决于症状的严重程度。精神卫生专业人员可能会建议以下内容：

行为疗法

2012年的一项研究表明，习惯性逆转训练（HRT）在治疗TTM中的益处。 HRT的运作方式：

• 增强人们对TTM症状和触发因素的认识
• 用另一种行为代替拔发行为
• 寻找保持动机以阻止头发拉扯行为的方法
• 在不同情况下练习新学到的技能

药物治疗

根据2013年的一项研究回顾，三种药物可能对毛滴虫病有影响：

• ñ-乙酰半胱氨酸
• 奥氮平
• 氯米帕明

研究人员确实注意到，这些药物的临床试验样本量很小。

毛滴虫病患者的前景如何？

滴虫病常常被诊断不足。那些有症状的人可能会感到尴尬或害怕与医生谈论他们的经历。症状可能影响一个人仅几个月，而它可能影响另一个人断断续续的生活。

许多人报告症状以周期出现，在这种周期中，经常会发生几个月的拉动拉动，然后完全消失一会儿。

如何与朋友谈论毛滴虫病

如果您认为您的朋友或亲人正在发生毛滴虫病的症状，可能很难知道该说些什么。这里有一些提示：

避免说以下话：

• “为什么不停止拉头发？” 您所爱的人每天都有可能问自己同样的事情。说这样的话可能会使他们的内sha和羞耻感变得更糟。
• “只是找到另一种应对压力的方法。” 很有可能，他们可能尝试了数百次。相反，请与亲人谈谈他们的感受，并询问如何最好地支持他们。

改为这样说：

• “我能提供什么帮助？” 无论是帮助寻找经验丰富的医疗保健专业人员，寻找当地支持小组，还是只是倾听，您都可以证明自己在他们身边。

底线

滴虫病每年影响全世界许多人，被认为是可以治疗的精神疾病。有很多方法可以通过治疗和药物治疗。

如果您或您认识的人正在经历这些冲动，请与您的家庭医生，心理健康专业人员或毛滴虫病支持小组联系。