10条表达沮丧情绪的推文

内容

• 真正的谈话
• 勇敢地面对
• 感觉卡住
• 试图“睡觉”
• 希望的火花

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蓝调。

黑狗。

忧郁症。

低迷。

有很多术语和隐喻用于谈论不同类型的抑郁症，但要表达出一种会吞噬您的生命并影响您日常思维，感觉和处理方式的疾病可能很困难任务。

污名化和对抑郁症的缺乏理解可能使开放更加困难。

如果您患有抑郁症，那么重要的是要知道自己并不孤单-美国大约有1600万人受到抑郁症的影响。现在，人们比以往任何时候都更多地表达自己的观点，以提高认识，消除污名和寻求支持。

每天都有成千上万的人使用＃DepressionFeelsLike，＃WhatYouDontSee和#StoptheStigma等话题标签，在Twitter和其他社交平台上表达自己的想法和感受，以面对如此艰巨的生活。

这就是他们的意思。

真正的谈话

勇敢地面对

感觉卡住

试图“睡觉”

希望的火花

Shawntel Bethea是一位作家和患者拥护者，患有溃疡性结肠炎，特应性皮炎，贫血，焦虑症和抑郁症。她发射了 长期强 教育，启发并授权患有慢性病的人不仅仅是患者-还要成为自己医疗保健的伙伴. 您可以在以下位置找到Shawntel 推特, Instagram的和 脸书.