有强迫症吗？
内容
523835613
强迫症（OCD）是一种心理健康状况，涉及：
- 痴迷。 这些症状涉及不需要的想法或想法，这些想法或想法会打乱您的生活，使您难以专注于其他事情。
- 强迫性。 这些症状涉及您认为您必须以某种特定方式来应对这种困扰。
强迫症可以以不同的方式出现。尽管没有官方分类或强迫症亚型，但建议人们在以下四个主要类别中经历强迫症症状：
- 清洁和污染
- 对称和有序
- 禁止，有害或禁忌的思想和冲动
- ard积，当需要收集或保存某些物品与强迫或强迫有关时
在最近的《精神疾病诊断和统计手册》（DSM-5）中也描述了这些症状组。精神卫生专业人员可能会将其称为症状维度，而不是OCD亚型。
并非每个患有强迫症的人都以相同的方式经历。在某些人中，特定症状可能相似。但是，症状也可能相差很大。您可能有多个方面的症状。
请继续阅读以了解有关OCD的临床方面的更多信息，包括症状，诊断，原因和治疗。
强迫症有哪些症状？
使用强迫症，您的想法或强迫会使您不高兴并引起困扰。您可能会尝试忽略它们或将它们推出您的脑海，但这通常是困难的或不可能的。
即使您确实暂时不再考虑它们，它们通常也会不断回来。
如果您患有强迫症，那么您可能会出现一系列不同的症状。您的症状可能主要来自一组或一组以上。
清洁和污染
这种症状可能涉及：
- 持续担心细菌或疾病
- 关于感到肮脏或不洁（身体或精神上）的想法
- 持续担心接触血液，有毒物质，病毒或其他污染源
- 避免可能的污染源
- 强迫摆脱您认为肮脏的物品（即使它们不肮脏）
- 强制清洗或清洁受污染的物品
- 特定的清洁或清洗习惯，例如洗手或擦洗表面多次
对称和有序
这些症状可能涉及：
- 需要以某种方式排列物品或物品
- 对物品的对称性或组织性的极端需要
- 动作需要对称（如果挠左膝盖，还必须挠右膝盖）
- 强迫他们整理您的物品或其他物品，直到他们觉得“正当”
- 物品不正确时感觉不完整
- 计数礼仪，例如需要数特定次数的特定次数
- 如果您以错误的方式安排或组织事情，就会发生神奇的思考或相信坏事
- 组织仪式或对齐对象的特定方式
禁止的想法
症状可能涉及：
- 经常具有性或暴力性质的侵入性思想
- 内gui，羞耻和其他困扰您的想法
- 持续询问您的性取向，性欲或性兴趣
- 持续担心您会对自己的侵入性想法采取行动，或者担心它们会使您成为坏人
- 经常担心您会伤害自己或他人而无意
- 痴迷于亵渎或错误的宗教观念
- 持续引起不良事件的责任感
- 强迫隐藏可以用作武器的物品
- 寻求保证，您不会对侵入性想法采取行动
- 寻求保证你不是一个坏人
- 消除或消除思想的精神仪式
- 经常检查您的日常活动，以确保您没有伤到任何人，无论是在心理上还是在身体上重新步伐
人们目前正在描述一种称为“纯O”的强迫症，它被描述为涉及性或宗教性质的强迫症和侵入性思想，没有外在可见的强迫。
尽管这已成为最近流行的术语，但它不是临床或诊断术语。可以说这与涉及禁忌思想的其他症状相似。
积
此类别的症状通常涉及：
- 持续担心扔掉某些东西可能对您或其他人造成伤害
- 需要收集一定数量的物品以保护自己或他人免受伤害
- 极度担心意外丢弃重要或必要的物品（例如带有敏感或所需信息的邮件）
- 强迫购买同一物品的多个物品，即使您不需要那么多物品
- 扔掉东西很困难，因为触摸它们可能会导致污染
- 如果您找不到财产，意外丢失或扔掉它，感觉不完整
- 强制检查或检查您的财产
在强迫症中，积与ho积症（一种单独的心理健康状况）不同。两者之间的主要区别是与ho积相关的强迫症有关的困扰。
如果您拥有强迫症，那么您不希望收集所有物品，但是由于强迫或强迫性想法，您可能会被迫保存它们。
OCD的另一个子类型涉及行为抽动，例如：
- 耸耸肩
- 清嗓子
- 眨眼
- 抽搐
这些抽动可能有助于减轻强迫症可能引起的不必要的困扰和困扰或不完整的感觉。成人和儿童均可患有抽动相关的强迫症。 OCD通常是在儿童时期开始的。
儿童并非总是像成年人那样体验强迫症。强迫行为可能会引起不太明显的反应，例如避免接触或社交互动，但通常仍然很明显。
痴迷似乎不太明显。例如，魔术思维，寻求保证和检查行为可能类似于普通的发育阶段。
与成年人相比，儿童通常还会遇到更多的症状。
如何诊断强迫症？
如果您或您所爱的人有强迫症症状，请与精神保健医生联系。他们可以诊断强迫症，并与您合作找到最有效的治疗方法。
精神保健人员会询问您所经历的症状类型，是否引起困扰以及每天需要花费多少时间。
诊断强迫症通常需要症状影响您的日常功能并消耗至少一个小时的时间。
您的心理保健提供者可能会注意到您遇到的症状，因为并非所有强迫症治疗都对所有症状都有相同的益处。
他们还将探讨您是否有抽动或其他行为症状，并讨论您对所经历的强迫和强迫症的见识或信仰水平。
换句话说，他们会想知道您是否感到与强迫症有关的信念可能发生，可能发生或绝对不会发生。
您的提供者还会询问您出现症状多长时间了。 2009年的一项研究结果表明，从儿童期开始的强迫症症状通常更为严重。
什么原因导致强迫症？
专家并不完全理解为什么有些人会开发强迫症。他们对可能的原因有一些理论，包括：
家史
如果家人也患有强迫症，则您更有可能患有强迫症。与Tic相关的强迫症也似乎更可能在家庭中出现。
专家认为，某些基因可能参与了发育，但他们尚未发现任何导致强迫症的特定基因。更重要的是，并非所有患有强迫症的人都患有这种情况。
生物原因
脑化学也可能起作用。一些研究表明，大脑某些部位的功能受损或某些大脑化学物质（如5-羟色胺和去甲肾上腺素）的传播问题可能会导致强迫症。
环境因素
创伤，虐待或其他压力事件也有可能在强迫症和其他心理健康状况的发展中发挥作用。
与OCD相关的另一个环境因素是PANDAS，它代表与链球菌感染相关的小儿自身免疫性神经精神疾病。
这种诊断发生在患有链球菌感染然后突然出现强迫症症状或患链球菌感染后出现恶化的强迫症症状的儿童中。
几乎没有证据表明某些因素更可能导致某些类型的强迫症。但是一项针对124名患有OCD的年轻人的调查确实表明，与抽动相关的OCD似乎经常出现在家庭中。
强迫症如何治疗？
心理健康专家通常认为治疗和药物治疗或两者的结合对强迫症的治疗效果最大。
推荐使用暴露和反应预防（ERP）这种认知行为疗法（CBT）。这种类型的治疗逐渐使您接触到强迫症或引起强迫的事物。
在安全的治疗空间中，您可以学习如何应对自己遇到的不适，而不必强迫自己。您可能还会花一些时间在家中或治疗以外的其他环境中练习这些技能。
如果您有严重的强迫症症状，或者您的症状似乎无法单独对治疗产生反应，则您的精神保健医生可能会建议与心理医生讨论药物治疗问题。
在学习如何应对治疗中的症状时，您可能只需要短时间服药。对强迫症症状有好处的药物包括抗抑郁药，例如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂（SSRIs）或抗精神病药。
强迫症最有效的治疗方法有时可能取决于您的症状。 2008年的一篇评论回顾了有关强迫症症状如何响应不同类型治疗的现有研究。研究人员发现证据表明某些症状亚型，例如清洁和污染症状，可能对SSRI的反应不太好。
同一项研究还表明，ERP疗法对强迫症的治疗可能不那么有效。不同的CBT方法（例如基于正念的CBT）可能会带来更多好处。
但是，研究结果可能会有所不同。即使两个人的症状非常相似，他们也不总是对治疗的反应相同。
深度脑部刺激是一种新型治疗方法，可以帮助改善其他治疗方法未见改善的人的强迫症症状。
但是，这种治疗方法尚未得到充分研究。它可能会带来一些健康风险。如果您对深层脑刺激感兴趣，则您的初级保健医生或精神保健提供者可能会提供更多信息。
何时寻求强迫症症状帮助许多人会不时出现轻微的强迫症症状。具侵略性的想法或固守其可能的意思也很常见。但是，如果出现以下情况，可能是时候寻求OCD的帮助了：
- 强迫或强迫会占用您一天以上的时间
- 侵入性想法或您抑制它们的努力会造成困扰
- 强迫症症状使您不安，沮丧或引起其他困扰
- OCD症状妨碍了您需要或想要做的事情
- 强迫症症状会对您的生活和人际关系产生负面影响
您的初级保健提供者可以将您推荐给心理保健提供者，例如治疗师。您也可以在线搜索您所在地区的治疗师。
此类网站提供治疗师目录，可帮助您找到更专业的护理提供者：
- 美国焦虑与抑郁协会. 他们为受强迫症（OCD）影响的个人和家庭提供支持和资源，并提供治疗师目录，以帮助您在当地找到帮助。
- 国际强迫症基金会. 他们可以帮助您找到您所在地区的支持以及有关OCD的信息。
强迫症患者的前景如何？
未经治疗，强迫症的症状可能会随着时间的推移而恶化，并影响您的人际关系和生活质量。
根据DSM-5，具有“较差见识”的人-那些对OCD强迫症和强迫症更相信的人-可能会得到较差的治疗效果。对强迫症的了解不足可能使治疗特别重要。
通过治疗，强迫症症状通常会改善。得到治疗可以帮助改善日常功能和生活质量。
有时治疗并不总是那么容易。特别是治疗通常会引起焦虑和困扰。但是即使您一开始遇到困难，也要坚持治疗计划。
如果治疗似乎真的无效，或者您的药物引起了不良的副作用，请与治疗师联系。在找到能带来最大改进的方法之前，您可能需要尝试几种不同的方法。
与能理解您的症状和需求的富有同情心的治疗师合作是改善的关键。
底线
OCD症状可以多种不同的方式出现。也可以将强迫症与其他精神健康状况和状况相结合，例如精神分裂症，焦虑症，抽动症或产后强迫症。
无论您有什么症状，治疗都可以帮助您。
如果您由于强迫症症状而无法承担日常责任和个人关系，请咨询您的初级保健提供者或治疗师。他们可以帮助您找到正确的治疗方法，以帮助您学习应对强迫症。
有趣的出版物
使用镁缓解哮喘
