为什么我要用口干醒来？ 9大原因
内容
早上醒来时口干是很不舒服的，对健康有严重影响。找出口干的根本原因很重要，以了解其原因。
有时，您可能可以治疗或预防口干，但在某些情况下，其原因是无法治愈的。即使您无法完全消除口干，也有缓解口干的方法。
什么是口干？
口干的医学术语是口腔干燥症。当您的口腔中唾液不足，因为您的腺体分泌的唾液不足时，就会发生口干。这被称为流涎。
唾液对您的健康非常重要，因为它可以杀死细菌，清洁口腔并帮助洗掉您吃的食物。
口干可能导致以下症状：
- 轻度至重度喉咙痛
- 在你的嘴里燃烧
- 吞咽困难
- 声音嘶哑和言语问题
- 鼻子和鼻腔干燥
口干可导致：
- 营养不良
- 牙齿并发症，例如牙龈疾病，蛀牙和牙齿脱落
- 心理困扰，例如焦虑，压力或沮丧
- 味觉下降
许多不同的因素会导致口干。其中一些因素可能会导致口腔持续干燥，而其他因素可能会暂时使口腔干燥。以下是您可能会因口干而醒的九个原因。
1.口呼吸
您的睡眠习惯可能是口干醒来的原因。如果张着嘴睡觉，可能会导致口干。这可能是由于习惯，鼻道堵塞或其他健康状况引起的。
打ing和阻塞性睡眠呼吸暂停可能导致口呼吸和口干。
研究发现，在1,000多名成年人中，打的人中有16.4％的人有阻塞性睡眠呼吸暂停，而醒来时有31.4％的人有口干。相比之下，没有这些条件的人口干的比例仅为3.2％。
2.药物
药物是口干的重要原因。其中数百种可能会引起口干，包括用于以下目的的口干：
- 鼻窦状况
- 高血压
- 心理健康状况，例如焦虑或抑郁
- 帕金森氏病
- 睡眠状况
- 恶心和呕吐
- 腹泻
如果您同时服用多种药物，则口干的风险也更大。您可能会患有慢性口干症，因为您无法停止服用某些能控制严重健康状况的药物。
重要的是要与您的医生讨论可以缓解口干并继续服药的方法。服药时可能会转移以减轻口干而醒来的时间。
您的医生也可以识别并开出另一种不会引起口干的药物。
3.老化
随着年龄的增长，您可能会更频繁地经历口干。您可能是这种情况下30％的65岁以上成年人或40％的80岁以上成年人之一。
老化本身可能不是口干的原因。随着年龄的增长，您可能会因为服用治疗其他健康状况的药物而感到口干。
您可能还会有其他导致口干的情况。这里列出了其中一些疾病，例如糖尿病，阿尔茨海默氏病和帕金森氏病。
4.糖尿病
如果患有糖尿病，您可能会口干有几种原因。如果您脱水或血糖水平持续升高，则可能会遇到这种情况。您服用的糖尿病药物也可能引起口干。
为了减少口干的风险，请确保您的糖尿病得到控制。与您的医生讨论您服用的药物，看看是否可以改变其中任何一种以减轻口干。
5.老年痴呆症
阿尔茨海默氏病会干扰您为自己补充水分或与需要喝酒的人交流的能力。这可能导致脱水并导致早晨口干。
口干还可能伴有头晕，心律加快和del妄。患有阿尔茨海默氏病的人脱水可能会导致前往急诊室的更多旅行和住院治疗。
多喝水，避免脱水。如果您照顾患有阿尔茨海默氏病的人，请鼓励他们全天喝水。请注意，天气或室内环境的变化可能会增加您应喝的水量。
6.干燥综合征
干燥综合征是一种自身免疫性疾病，会影响您的结缔组织以及嘴和眼附近的腺体。这种情况的主要症状是口干。该病多发于更年期的女性。
无法治愈这种自身免疫性疾病。您的医生将与您一起管理症状。您可能患有Sjögren综合征的其他自身免疫性疾病，例如类风湿性关节炎或狼疮。
7.癌症治疗
头颈癌的治疗也可能引起口干。辐射到您的头部和颈部可能会对唾液腺造成永久性损害，从而导致长期口干。
化学疗法也可能暂时引起口干。它可能在接受癌症治疗时立即发生，或者这种状况可能在数月或数年后发展。
8.烟酒
饮酒或吸烟后，您可能会口干。
酒精呈酸性，可能会脱水，导致口干甚至牙齿问题。使用含酒精漱口水甚至可能会导致口干。
烟草可以改变您的唾液流速。它还会影响您的口腔健康。
在200人中，有100位吸烟者和100位不吸烟者，表明39％的吸烟者口干，而不吸烟者的这一比例为12％。吸烟者也更容易患蛀牙，牙龈疾病和牙齿松动。
9.娱乐性吸毒
有些药物会引起口干。这些药物会像烟草一样影响口腔中的唾液流动。迷魂药，海洛因和甲基苯丙胺可引起口干。
吸毒还会影响您的口腔健康以及良好口腔卫生的能力。甲基苯丙胺是高酸性的，会立即影响您的口腔健康，导致牙齿迅速腐烂。
治疗方法
即使根本原因无法治愈，也有几种治疗方法可减轻口干症状。
减轻口干的提示
您可以尝试一些家庭护理以减轻口干。这些包括：
- 咀嚼无糖口香糖
- 吮吸无糖糖果
- 保持水分
- 吮吸冰片
- 饭后喝水
- 避免干，辣或咸食物
- 吞咽前要彻底咀嚼
- 避免饮酒和咖啡因
- 在卧室里使用冷空气加湿器
减轻口干的产品
您的医生可能还会推荐有助于刺激唾液腺并缓解口干的产品。这些包括：
- 凝胶和其他局部治疗，例如专用牙膏和漱口水
- 氟化物治疗
- 鼻和口喷雾
- 口服药物
如果口干，还应采取措施保持口腔清洁和健康。这可以帮助您避免牙齿问题和像鹅口疮这样的酵母菌感染。
鹅口疮或口腔念珠菌病是口干引起的一种非常常见的真菌病。您可能会口干舌燥地感染这种酵母菌，因为您的身体无法产生足够的唾液来消除引起它的真菌。
您的医疗保健提供者可能会评估您的唾液水平，以确定您患鹅口疮的风险。
报告您口中伴随口干的任何症状。寻找口腔内部的变化，例如变色的斑块和溃疡以及牙龈和牙齿腐烂的迹象。
良好口腔卫生的提示
保持口腔健康的方法包括：
- 每天用软毛牙刷和温和的牙膏刷牙两次
- 每天使用牙线清洁和使用氟化物
- 定期去看牙医进行清洁
- 定期吃酸奶以避免酵母菌生长
什么时候去看医生
如果您的口干频繁或严重，应该去看医生。您的医生将要诊断口干的原因，以建议适当的治疗计划。
在您预约时，您的医生可能会：
- 复查您的身体症状，包括在口腔中寻找唾液分泌，疮，牙齿和牙龈腐烂以及其他情况
- 询问您的病史
- 抽血或进行活检
- 测量你产生多少唾液
- 进行影像学检查以检查唾液腺
底线
口干醒来的原因有很多。您的睡眠习惯，药物或潜在疾病可能会导致这种情况。如果您担心的话，请去看医生，以弄清为什么口干。您的医生可以建议可以减轻这种状况的治疗方案。
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