男性更年期的警告信号：您有危险吗？
内容
男性（更年期）的奥秘
想体验严重的信息超载吗？ Google“男性更年期”。
几秒钟之内，您将面对从针灸师到新闻媒体的大量建议。随着深入研究，您可能会发现男性更年期颇具争议。评论员对条件的各个方面都进行了争论，从它的本质，称呼它到根本不存在。
那么什么是男性更年期？如果确实存在，您如何确定是否拥有它？
什么是男性更年期？
有些人使用“男性更年期”一词来指某些男人随着年龄增长而经历的荷尔蒙变化。
随着年龄的增长，他们的睾丸激素水平趋于下降。根据梅奥诊所的说法，大多数男性的睾丸激素水平在青春期和成年初期达到峰值。在30或40岁以后，这些水平每年会下降约1％。到70岁时，您的睾丸激素水平可能接近峰值水平的50％。
这种荷尔蒙变化会导致身体，情感和认知方面的变化。
男性与女性更年期
那么为什么会有争议呢？实际上，男性更年期与女性更年期有很大不同。尽管女性更年期是衰老的自然部分，但一些老年男性绝不会出现睾丸激素水平低的现象，而睾丸激素水平低于自然可接受的水平。
女性更年期也很快开始，而“低T”则可能持续数十年。
根据内分泌学会，通常认为早晨睾丸激素水平低于每分升300纳克（ng / dL）。 Downstate长岛学院医院首席泌尿科医师Ciril Godec博士指出，他“在80年代以600 ng / dL的水平见过某人，而…在30年代以150 ng / dL的水平见过某人。 。”
由于这些差异，许多医生更喜欢用“ an药”，“老年男性雄激素缺乏症”或“迟发性性腺功能低下”来描述这种情况。
你要担心吗
无论如何，低T可能很麻烦。根据《国际临床实践杂志》上的研究人员所说，它可能引起多种症状和并发症。
例如，它与性欲下降，勃起功能障碍（勃起较弱），肌肉质量下降，脂肪堆积增加，骨骼质量低下，疲劳，睡眠问题和抑郁症有关。
低性欲
睾丸激素在维持性欲和功能方面起着至关重要的作用。如果您的性欲比平常低，则可能是由更年期或其他情况引起的T低。
低T也可能导致勃起功能障碍。当您无法获得或维持勃起时，就会发生这种情况。它还可能导致您的精子数量减少。
萧条
睾丸激素有助于调节情绪。如果您的睾丸激素水平下降，您可能会变得沮丧。
抑郁的常见症状包括持续的悲伤，空虚，焦虑，易怒或愤怒的感觉。您难以集中精力或记住事物，对曾经喜欢的事物失去兴趣，或产生自杀念头。
那些与您亲近的人可能在您意识到之前就已经注意到您的沮丧情绪。由于任何原因而导致的抑郁可能很难接受，并且可能会影响您周围的人。
在某些情况下，沮丧可能是您注意到的低T的第一个症状。实际上，戈德茨（Godec）指出，“许多……男性更年期的人去找精神病医生”，然后才想对睾丸激素进行检查。
低能量
睾丸激素可帮助您的身体保持健康的能量水平。如果遇到更年期的压力，您可能会感到疲劳。您可能很难找到参与正常活动的能量。
失眠
低T也可能导致睡眠问题。睾丸激素在调节睡眠方式中起着重要作用。如果您的睾丸激素水平下降，您可能会失眠和睡眠障碍。
失眠的症状包括难以入睡和保持入睡。然后，它可能导致白天嗜睡，难以集中注意力，易怒和容易生气。
骨密度
睾丸激素可帮助您的身体保持骨骼密度。如果您出现男性更年期，您的骨头可能会变得不那么致密。这可能会导致骨质疏松症，在这种情况下，骨骼会变得脆弱而脆弱，更容易破裂。
在很多情况下，骨质疏松症不会引起明显的症状。除非您出现异常的骨折或进行常规筛查测试，否则您可能不会知道自己有这种状况。如果您的医生怀疑您患有该病，他们可以下令进行骨密度测试。他们还可能会下令进行血液检查以检查您的睾丸激素水平。
腹部脂肪
腹部脂肪过多可能是睾丸激素水平低下的原因和结果。
睾丸激素有助于减缓您的腹部脂肪堆积。如果您的睾丸激素水平下降，您可能会在中部堆积更多的脂肪。反过来，脂肪组织中的酶将睾丸激素转化为雌激素。这可能会导致您的睾丸激素水平下降更多。
其他警告标志
其他更年期的潜在症状包括：
- 乳房增大
- 动力下降
- 自信心下降
- 难以记住的事情
- 精神紧张
- 降低肌肉质量和力量
- 减少体毛
如果您发现任何这些迹象或症状，请与您的医生预约。
与您的医生交谈
如果您遇到低T症状或怀疑自己可能会更年期，请去看医生。他们应该能够帮助您识别并解决症状的原因。
为了治疗更年期，您的医生可能会建议睾丸激素替代疗法或其他疗法。
生活方式的改变也可能有所帮助。 Godec表示：“健康的生活方式是保证您的睾丸激素随着年龄增长而保持健康水平的最佳保证。”确保锻炼身体，饮食健康，并保持健康的体重。
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