美国费雷拉对她怀孕前身体的怀念可能会让你大吃一惊

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围绕怀孕后身体形象的对话往往都是关于妊娠纹和超重的。但美国费雷拉一直在努力接受完全不同的东西：失去她的力量。在封面采访中 健康在 12 月刊中，费雷拉谈到了她在生下儿子巴兹六个月后对自己身体的感受。

虽然她说她很欣赏自己的身体做新事情的能力，比如母乳喂养，但她想念它已经失去的其他技能。 （相关：为什么这个健身影响者接受她的身体在怀孕七个月后没有反弹）

“其中有我喜欢的部分，也有非常具有挑战性的部分，” 超市 女演员和制片人告诉杂志。 “我现在才开始觉得我想要再次让自己的身体变得强壮。我没有像怀孕期间想象的那样锻炼。我怀孕时处于铁人三项状态。我有我的盘子里有很多东西，不得不放弃。”

ICYMI，费雷拉在两年前第一次参加铁人三项训练后发现了对健身和户外运动的新热爱。发现她的身体可以做什么改变了她的身体形象。 “我没有做改变身体或减肥的训练，但之后，我对自己的身体感觉不同，”她之前告诉 形状. “我对我的健康以及我的身体为我所做的一切感到非常感激。” （相关：这段美国费雷拉的视频会让你想学拳击）

尽管恢复锻炼是一个循序渐进的过程，但费雷拉还是很重视这段旅程。在一系列 Instagram 故事中，她透露她选择了高温瑜伽作为她产后的第一次锻炼，并且她“非常感谢”她的“惊人的身体”让她通过了这门课。 连身衣.

虽然身体上的她可能不如怀孕前那么健康，但她的决心一如既往：产后几周，她开始努力与刚刚宣布的家庭分居政策作斗争。 “知道我的核心身份没有改变，我感到很欣慰......在某种程度上，让 [Baz] 使一切变得更加重要，”她告诉 健康.考虑到这种程度的承诺，实现她的体力目标不会那么遥远。

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