当你宿醉时，你的身体会发生什么

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好吧，我们来了。再次。在一个睡眼惺忪的星期天早上盯着镜子问自己为什么我们只是 有 最后一轮。不过，这一次，我们不会放过它。那不是我们的风格。相反，我们要弄清楚宿醉究竟是一种什么样的可怕诅咒——以及是否有办法让它停止。

医学上认可的宿醉症状包括感觉疲劳、口渴、对光特别敏感、恶心、无法集中注意力、头晕、疼痛、困倦、沮丧、焦虑和/或易怒。翻译：几乎你身体的每个系统都感觉像废话。

部分原因是酒精中的精神活性物质乙醇几乎影响大脑中的每个神经递质系统。其中包括您可能听说过的重击者，例如多巴胺。乙醇还会影响兴奋性谷氨酸和主要的抑制性神经递质 GABA。感觉醉酒的部分原因是谷氨酸盐的活性被抑制，而 GABA 的活性增加——使抑制作用加倍。 （如果你想知道：为什么我们知道酒精对我们有害，但为什么还要喝酒。）

不过，所有这些宿醉症状不仅仅来自您的大脑。酒精会在你的身体各处弄乱——尤其是你的肝脏。作为一个解毒器官，肝脏的工作非常重要，当它必须处理乙醛时，它的作用甚至更大，乙醛是我们消化酒精时产生的一种毒素。使用两种酶和抗氧化剂谷胱甘肽，肝脏能够非常有效地分解乙酰醛。问题是我们可以使用的谷胱甘肽数量有限，肝脏需要时间才能获得更多。这意味着如果我们喝酒 很多，乙醛可能会被卡住一段时间，造成损坏。 [阅读关于 Refinery29 的完整故事！]

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