什么是牛油树脂？将其添加到例行程序的22个理由

内容

• 1.适用于所有皮肤类型
• 2.保湿
• 3.不会使皮肤油腻
• 4.具有抗炎作用
• 5.它是抗氧化剂
• 6.抗菌
• 7.它是抗真菌的
• 8.它可能有助于预防痤疮
• 9.有助于促进胶原蛋白的产生
• 10.有助于促进细胞再生
• 11.可以帮助减少妊娠纹和疤痕的出现
• 12.可能有助于减少细纹和皱纹的出现
• 13.它提供了额外的防晒
• 14.可能有助于防止头发折断
• 15.可能有助于治疗头皮屑
• 16.它可以帮助缓解湿疹，皮炎和牛皮癣等疾病
• 17.它可以帮助舒缓晒伤和其他皮肤灼伤
• 18.可能有助于缓解昆虫叮咬
• 19.它可以帮助促进伤口愈合
• 20.它可以帮助缓解关节炎疼痛
• 21.可能有助于舒缓肌肉酸痛
• 22.可能有助于缓解交通堵塞
• 所有这些好处从何而来？
• 如何使用乳木果油
• 在皮肤上
• 在头发上
• 存储
• 可能的副作用和风险
• 尝试的产品
• 底线

我们提供了我们认为对读者有用的产品。如果您通过此页面上的链接购买，我们可能会赚取少量佣金。这是我们的过程。

它是什么？

乳木果油是从乳木果中提取的脂肪。在温暖的温度下呈固体，呈灰白色或象牙色。乳木果原产于西非，大多数乳木果油仍来自该地区。

乳木果油已经用作化妆品成分已有数百年历史了。高浓度的维生素和脂肪酸，加上易于扩散的稠度，使其成为平滑，舒缓和调理皮肤的好产品。

好奇？以下是22个将其添加到您的例程中的原因，使用方法等。

1.适用于所有皮肤类型

牛油树脂从技术上讲是一种坚果产品。但是，与大多数坚果产品不同的是，其触发过敏的蛋白质含量非常低。

实际上，没有医学文献记载对局部乳木果油过敏。

乳木果油不含有会使皮肤干燥的化学刺激剂，也不会堵塞毛孔。适用于几乎所有皮肤类型。

2.保湿

乳木果油通常因其保湿效果而使用。这些好处与乳木果油的脂肪酸含量有关，包括亚油酸，油酸，硬脂酸和棕榈酸。

当您局部使用乳木果油时，这些油会迅速吸收到您的皮肤中。它们充当“重新定型”剂，恢复脂质并迅速产生水分。

这样可以恢复皮肤与外部环境之间的屏障，保持水分并减少干燥的风险。

3.不会使皮肤油腻

牛油树脂包含高含量的亚油酸和油酸。这两种酸彼此平衡。这意味着乳木果油很容易让您的皮肤充分吸收，涂抹后不会使您的皮肤看起来油腻。

4.具有抗炎作用

已经发现乳木果油的植物酯具有抗炎特性。

当应用于皮肤时，乳木果油会触发细胞因子和其他炎性细胞减慢其产生。

这可以帮助最大程度地减少由环境因素（如干燥天气）以及发炎的皮肤状况（如湿疹）引起的刺激。

5.它是抗氧化剂

牛油树脂含有大量的维生素A和E，这意味着它可以促进强大的抗氧化活性。

抗氧化剂是重要的抗衰老剂。它们保护您的皮肤细胞免受自由基的侵害，自由基会导致皮肤过早衰老和皮肤暗沉。

6.抗菌

2012年的一项研究表明，乳木果皮提取物的口服剂量可导致动物体内抗菌活性降低。

尽管需要更多的研究，但这可能表明对人类可能具有抗菌作用。

因此，有人推测局部应用可能会减少皮肤上引起痤疮的细菌的数量。

7.它是抗真菌的

乳木果产品已被确定为对抗真菌引起的皮肤感染的有力成分。

尽管乳木果油可能无法治疗各种真菌感染，但我们知道它可以杀死引起癣和脚癣的真菌孢子。

8.它可能有助于预防痤疮

牛油树脂富含不同种类的脂肪酸。这种独特的成分有助于清除皮肤上多余的油脂（皮脂）。

同时，乳木果油可恢复皮肤的水分并将其锁在表皮中，因此您的皮肤不会变干或感到油腻。

结果是恢复了皮肤中油脂的自然平衡-这可能有助于在痤疮开始之前将其消除。

9.有助于促进胶原蛋白的产生

牛油树脂包含三萜。这些天然存在的化合物被认为使胶原纤维的破坏失活。

这可能会减少细纹的出现，并导致皮肤饱满。

10.有助于促进细胞再生

乳木果的保湿和抗氧化特性共同帮助您的皮肤生成健康的新细胞。

您的身体不断制造新的皮肤细胞，并清除死皮细胞。实际上，您每天可以清除30,000至40,000个之间的旧皮肤细胞。

死皮细胞位于顶部。新的皮肤细胞在皮肤上层（表皮）的底部形成。

皮肤表面具有适当的水分平衡，通过表皮中的新鲜细胞再生，您的死皮细胞就会减少。

11.可以帮助减少妊娠纹和疤痕的出现

人们认为，乳木果油可阻止瘢痕loid成纤维细胞-疤痕组织-繁殖，同时鼓励健康的细胞生长代替它们。

这可以帮助您的皮肤愈合，最大程度地减少妊娠纹和疤痕的出现。

12.可能有助于减少细纹和皱纹的出现

通过增加胶原蛋白的产生并促进新细胞的生成，乳木果油可以帮助减少研究人员所谓的光老化-环境压力和衰老可能在皮肤上产生的皱纹和细纹。

13.它提供了额外的防晒

乳木果油不能单独用作有效的防晒霜。

但是，在皮肤上使用乳木果油确实可以为您提供一些额外的防晒保护，因此在您要在户外度过的日子里，可以将其涂在您喜欢的防晒霜上。

乳木果油的SPF估计为3到4。

14.可能有助于防止头发折断

尚未对牛油树脂进行专门研究，因为它具有使头发更强壮的能力。

但有人发现，一种化学性质相似的西非植物使头发的抗断裂能力明显增强。

15.可能有助于治疗头皮屑

治疗头皮屑（特应性皮炎）的一种方法是将水分恢复至干燥和刺激的头皮。

有人发现，乳木果油与其他保湿剂结合使用时，可帮助减少头皮屑片并减少起火的风险。

需要更多的研究以确定单独使用时乳木果的功效。

16.它可以帮助缓解湿疹，皮炎和牛皮癣等疾病

乳木果的抗炎特性有助于舒缓皮肤并缓解瘙痒。这可能对炎性皮肤状况（如湿疹和牛皮癣）特别有用。

乳木果也吸收迅速，这可能意味着爆发迅速缓解。

甚至暗示乳木果油在治疗湿疹中的功效与药膏一样。

17.它可以帮助舒缓晒伤和其他皮肤灼伤

提示油可能有益于浅层（一级）皮肤灼伤，例如晒伤。

乳木果的抗炎成分可减少发红和肿胀。它的脂肪酸成分还可以通过在愈合过程中保持水分来舒缓皮肤。

尽管这项研究的研究人员确定使用牛油树脂，芦荟和其他天然产品是很普遍的，但仍需要更多的研究来评估其功效。

18.可能有助于缓解昆虫叮咬

乳木果油传统上一直被用来安抚蜜蜂的叮咬和昆虫叮咬。

轶事证据表明，乳木果油可能有助于减轻咬伤和cause伤可能引起的肿胀。

就是说，没有任何临床研究可以支持这一点。

如果您遭受剧烈的疼痛和刺痛或叮咬引起的肿胀，请考虑去看保健专家，并坚持接受可靠的治疗。

19.它可以帮助促进伤口愈合

乳木果除能减少潜在的炎症外，还与治疗伤口至关重要的组织重塑有关。

它的保护性脂肪酸还可在愈合过程中帮助保护伤口免受环境刺激。

20.它可以帮助缓解关节炎疼痛

关节炎是由关节内潜在的炎症引起的。

乳木果油浓缩物表明它可以帮助减轻炎症，同时保护关节免受进一步伤害。

尽管这项研究的重点是膝关节，但这些潜在的好处可能会扩展到身体的其他部位。

21.可能有助于舒缓肌肉酸痛

当您的身体修复肌肉组织时，过度伸展的肌肉可能会受到发炎和僵硬的影响。

乳木果油可以帮助肌肉酸痛，就像可以减轻关节发炎一样，可以减轻关节疼痛。

22.可能有助于缓解交通堵塞

A表示乳木果油可能有助于减轻鼻塞。

当用于滴鼻剂时，乳木果油可以减轻鼻道的炎症。

它还可以帮助减少粘膜损伤，这通常会导致鼻塞。

在应对过敏，鼻窦炎或普通感冒时，这些作用可能是有益的。

所有这些好处从何而来？

乳木果油的好处来自其化学成分。牛油树脂包含：

• 亚油酸，棕榈酸，硬脂酸和油酸脂肪酸， 平衡皮肤油脂的成分
• 维生素A，E和F 抗氧化剂维生素，促进血液循环和健康的皮肤细胞生长
• 甘油三酸酯 乳木果的脂肪部分，滋养和调理皮肤
• 鲸蜡酯 乳木果油的蜡状部分，可调节皮肤并锁住水分

请记住，确切的构成会因采取乳木果的位置而异。您还可能会发现乳木果油与其他成分混合在一起，例如茶树油或薰衣草油。

如何使用乳木果油

在皮肤上

您可以将乳木果油直接涂在皮肤上。生的，未精制的乳木果油很容易散播。

您可以用手指从罐子里捞出一茶匙左右的乳木果油，然后将其涂在皮肤上直至完全吸收。

乳木果油很滑，可以使化妆品不粘在您的脸上，因此您可能更喜欢在睡觉前的晚上涂抹。

在头发上

生的乳木果油也可以直接涂在头发上。

如果您的头发自然卷曲或蓬松，请考虑使用乳木果油作为护发素。像往常一样漂洗和定型之前，请确保头发吸收了大多数乳木果油。您也可以使用少量乳木果油作为免洗护发素。

如果您的头发自然平直，稀疏或细密，请考虑在头发的末端使用乳木果油。在您的根部涂抹牛油树脂可能会造成油性堆积。

存储

乳木果油应略低于室温储存，以使其保持固态并易于散布。

可能的副作用和风险

没有记录的局部乳木果过敏的案例。即使对树坚果过敏的人也应该能够在他们的皮肤上使用乳木果油。

也就是说，如果您开始感到刺激和发炎，请停止使用。如果您感到剧烈疼痛，肿胀或呼吸困难，请寻求紧急医疗救助。

尝试的产品

如果要最大程度地利用乳木果油，请以未加工和未精制的形式购买。乳木果油加工得越多，其惊人的全天然特性就越稀薄。

因此，乳木果油通过A到F的分级系统进行分类，其中A级是您可以购买的最纯净的乳木果油形式。

购买未加工和未精制的乳木果油也可以帮助您增加购买数量，从而支持真正收获和种植乳木果的社区。您可以购买标有“公平交易”的A级乳木果油，以更进一步。

以下是一些可以尝试支持西非社区生产世界大部分乳木果坚果供应的产品：

• 乳木果油薰衣草金银花润肤霜
• 乳木果水分公平交易100％生乳木果油
• Alaffa Fair Trade百香果乳木果油
• 努比亚Heritage Raw Shea Butter Bar Soap

底线

乳木果富含重要营养成分，可增强您的自然肤色，并帮助您从内而外焕发光泽。

尽管它被认为对每种皮肤类型都是安全的，但许多含有乳木果油的产品中都掺入了其他成分。

如果您怀疑与乳木果油产品有关的任何副作用，请停止使用并去看医生或其他医疗保健提供者。他们可以帮助您确定导致您的症状的原因，并为您提供后续建议。