作者: Roger Morrison
创建日期: 18 九月 2021
更新日期: 4 六月 2025
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如何建立寶寶健康作息 Sp.1 | 0-2歲的寶寶應該睡多久 | 夜間睡眠和白天小睡應該如何安排 | 嬰兒睡過夜 | 睡眠與作息調整 | 科學育兒
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内容

凝视着婴儿监视器,看着您的小孩子睡觉,您可能会感到一阵缠绕,看到他们的小尸体独自躺在大婴儿床上。您可能会担心他们会感冒,然后想:“他们会不会觉得被毛毯或枕头舒服?”

从怀孕期间阅读的所有书籍中,您可能会知道应该让宝宝在只有一张床单的牢固床垫上的婴儿床上睡觉。

宝宝的医生甚至可能在预约时告诉您,宝宝不应该在床上用毛毯,枕头或其他任何物品睡觉,以减少婴儿猝死综合症(SIDS)的风险。

但是什么时候可以开始给他们盖毯呢?

宝宝什么时候可以盖毯入睡?

美国儿科学会(AAP)建议至少在最初的12个月内,将柔软的物体和松散的被褥保持在睡眠区域之外。该建议基于有关婴儿睡眠死亡的数据以及降低SIDS风险的指南。


除了AAP的指导之外,一旦您的孩子够大了,在确定孩子在婴儿床中放毛毯是否安全时要考虑的其他因素包括毛毯的尺寸,厚度,织物类型和边缘。

  • 较大的毯子可能会出现窒息和窒息的危险,较小的毯子则不会出现这种危险,即使您的孩子已经过了1岁。
  • 毯子的面料可能会影响其安全性,以及是否适合让您的宝宝昏昏欲睡。由棉纱之类的织物制成的毯子可以透气,比缝的厚毯子更适合小孩子。有时用于有感觉问题的较大儿童的加重毛毯是 可供婴儿安全使用。
  • 即使孩子长大了,边缘上长绳或缎带的毯子也可能缠住并cho住孩子,因此将它们用作睡前毯子并不安全。

如果您正在考虑让毛绒动物或其他玩具进入睡眠环境,那么除了AAP的年龄建议外,还必须考虑物体的重量,制成的材料以及是否有小零件。


可能会窒息或粉碎的较大物体(甚至是毛绒玩具)也应远离睡眠区。同样,带有细小零件的物体(例如缝制的眼睛或纽扣)可能会造成窒息危险,无论年龄大小,都应在睡眠区避免此类危险。

小孩子可以成为活跃的卧铺。如果您发现孩子喜欢在晚上在床上摇晃,那么睡袋或带脚睡衣可能比毯子更安全,直到他们长大为止。

如果您决定孩子准备使用毯子,请确保毯子放置的高度不高于胸部,并塞入婴儿床的床垫周围。

安全睡眠提示

除了让婴儿床远离物体外,还需要注意其他事项,以便随着孩子的成长提供安全的睡眠环境:

  • 使婴儿床远离毛毯,枕头和玩具,也意味着使其远离保险杠。 它们看起来很可爱,可以与您的幼儿园装饰相匹配,但是保险杠具有许多与玩具和宽松的被褥相同的窒息危险,还可以用于帮助年龄较大的儿童从婴儿床爬出。
  • 楔块,定位器和特殊床垫 由AAP发现可以减少小岛屿发展中国家,实际上 增加风险。但是,据信,安抚奶嘴可降低SIDS的风险,如果您的孩子使用安抚奶嘴,则应在睡觉时使用。
  • 您孩子的婴儿床或摇篮至少在他们生命的头6个月(最好是整个第一年)都放在卧室里。 不建议与婴儿共用床,如果您吸烟,过去24小时内睡眠少于一个小时,正在服用某些药物或婴儿体重低,则绝对不应该与他人共用床。如果您确实选择与婴儿共睡,则必须从婴儿要睡觉的地方取出所有的毯子,床单和枕头。
  • 在就寝时间或午睡时间,给宝宝穿的衣服要比穿自己的衣服多一层。 要检查孩子的温度是否过高或过冷,请检查呼吸是否改变,检查其脖子后方是否出汗或过冷,并检查脸颊是否潮红。 (建议将宝宝的睡眠区放在凉爽的一侧,以免过热。)
  • 胃和 侧睡 一旦他们有足够的肌肉力量来支撑自己,并且能够将自己调入和移出某个位置,那就很好了。 当您的宝宝学会滚动时,您可能会注意到他们在入睡之前开始滚动到肚子上。您无需走进去将它们翻过来:即使您的宝宝​​经常将自己翻到肚子上,AAP还是建议您将它们放在婴儿床中时,继续将它们放在背部。
  • 说到滚动...一旦您的孩子看起来像他们可能滚动,就该停止包扎了. AAP建议在您的孩子实际滚动之前,减少大约2个月大的sw。这是因为您的小孩子可能需要伸手才能翻过来。
  • 无论有没有毯子,孩子在沙发或扶手椅上入睡都是不安全的。 您的孩子也不应在无人看管的情况下在秋千,躺椅或汽车座椅上过夜。如果您和宝宝在喂养期间入睡,请在醒来后立即将宝宝移回婴儿床或摇篮。
  • 婴儿床上方和旁边的区域应远离手机,窗帘或艺术品。 有可能物体掉落到您的孩子上,并且随着孩子的活动,他们可能会将这些物品拉到自己身上或缠在一起。您绝对可以拥有自己梦dream以求的可爱托儿所-只需在装饰计划中考虑婴儿床的放置。
  • 当您的孩子开始站起来站立时,请记住放下婴儿床床垫。 对于不懂得更好的幼儿来说,先爬或跳出头部的诱惑是一个强烈的选择!
  • 让孩子的房间保持婴儿安全,以防他们从婴儿床中逃脱。 您的孩子第一次学会爬出婴儿床时,可能会感到震惊。通过做好准备,您不必担心他们会因周围环境中的某些东西而受伤,然后再发现他们下床了!

带走

毛毯看上去既舒适又诱人,但在带婴儿床的婴儿床中也很危险。在为您的孩子的睡眠空间添加任何东西之前,请务必考虑它是否安全。


如果您想知道孩子是否准备好要用枕头或毯子,请记住AAP的建议,考虑宝宝的活动能力,并在下次约会时与医生聊天。

由于这个人每天晚上都要让您的孩子入睡,因此您可以确保他们的安全,并且需要对使用毯子的决定感到自在。最终由您决定!

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