过敏季节*实际上*什么时候开始？

内容

• 季节性过敏的原因是什么？
• 过敏季节什么时候开始？
• 我应该什么时候开始服用季节性过敏药？
• 审查

世界有时可能会非常分裂，但大多数人都同意：过敏季节是一种痛苦。从不停地抽鼻子和打喷嚏到眼睛发痒、流泪，再到无休止的粘液堆积，过敏季节很可能是 5000 万应对其影响的美国人一年中最不舒服的时期。

更重要的是，气候变化使过敏季节逐年恶化，纽约大学过敏症专家、作家、医学临床助理教授、纽约过敏与哮喘护理的创始人兼医学主任克利福德·巴塞特 (Clifford Bassett) 说。他解释说，室外温度越高，花粉季节越长，总体而言，春天开始得越早。这意味着今年（以及以后的每一年）很容易成为“迄今为止最严重的过敏季节”，他说。 奥耶.

但是，您需要担心的不仅仅是春天。根据您对什么过敏，过敏季节可能会持续全年。

幸运的是，有一些方法可以提前并管理您的季节性过敏症状——即，了解导致您季节性过敏的原因、每个不同过敏季节的时间，以及为您的症状储备最好的季节性过敏药物。

季节性过敏的原因是什么？

虽然一些季节性过敏比其他季节性过敏更常见，但季节性过敏的原因因人而异。

但是，一般而言，季节性过敏（也称为花粉症和过敏性鼻炎）会在您接触到您的身体敏感（或过敏）且仅在特定时间出现的空气传播物质（例如花粉）时发生根据美国过敏、哮喘和免疫学学院的年度报告。

无论季节性过敏的原因或时间如何，全面的季节性过敏症状可能包括透明、稀薄的粘液；鼻塞;鼻后滴漏；打喷嚏；眼睛发痒，水汪汪的；鼻子发痒；和流鼻涕，葛兰素史克消费者保健公司国家医​​疗事务主管彼得万齐勒说。 乐趣。 （相关：4 件令人惊讶的事情会影响您的过敏症）

过敏季节什么时候开始？

从技术上讲，它是 总是 过敏季节；的确切时间 您的 过敏症状仅取决于您对什么过敏。

一方面，有季节性过敏，正如您从名字中可以看出的那样，发生在一年中的特定时间。

Bassett 博士解释说，从冬末（二月和三月）到春末（四月和五月初），树木花粉——通常来自白蜡树、桦树、橡树和橄榄树——往往是最常见的过敏原。他补充说，草花粉（最常见的是草甸草、杂草和草坪草）也会导致从早春到中春（4 月和 5 月初）到夏季大部分时间的季节性过敏。 （但请记住：全球变暖会影响春季过敏的时间，就像您所在的国家/地区一样，巴塞特博士指出。）

夏天过敏也是一回事，顺便说一句。像英国车前草（你在草坪上和人行道裂缝之间看到的那些开花茎）和山艾树（通常在寒冷的沙漠和山区发现）等杂草过敏原通常在 7 月开始爆发，通常持续到 8 月，医学博士 Katie Marks-Cogan ，Ready, Set, Food! 的联合创始人兼首席过敏症专家，此前曾告诉 形状.

如果您认为这意味着秋季和冬季已经摆脱困境，请再想一想。 Bassett 博士解释说，从 8 月开始一直持续到 11 月，豚草过敏原会席卷秋季。

Marks-Cogan 博士解释说，对于冬季过敏，它们最常见的原因是室内过敏原，如尘螨、宠物/动物皮屑、蟑螂过敏原和霉菌孢子。这些过敏原也被认为是常年过敏或全年过敏，因为它们在技术上一直存在。 Marks-Cogan 博士说，你只是倾向于在冬天更多地体验它们，因为那是你花很多时间在室内的时候。

所以，你问过敏季节什么时候结束？对于某些人来说，它永远不会结束，这要归功于那些讨厌的多年生过敏原。

我应该什么时候开始服用季节性过敏药？

一旦您真正开始感到疼痛，您通常可能会服用药物治疗头痛。但是，当谈到季节性过敏治疗时，最好在过敏症状出现之前尽早开始服药（想想：春季过敏在冬末，秋季过敏在夏末），Bassett 博士说。

“具体而言，季节性过敏是一种情况，通过这种情况，个人修改和及时治疗可以在减少和/或可能预防过敏痛苦方面产生巨大影响，”他解释道。

例如，Bassett 博士建议，例如，在过敏症状开始前几周使用 Flonase 等鼻腔喷雾剂，可以有效减轻鼻塞的严重程度。

巴塞特博士说，治疗其他过敏症状（如眼睛发痒、打喷嚏、流鼻涕和皮肤敏感）的最佳季节性过敏药物是抗组胺药。专业提示：确保您知道第一代和第二代抗组胺药之间的区别。前者包括可以让你超级昏昏欲睡和困惑的药物，比如苯海拉明。根据哈佛健康中心的说法，第二代抗组胺药（如 Allegra 和 Zyrtec）与第一代抗组胺药一样有效，但它们不会引起那些昏昏欲睡的副作用。

巴塞特博士指出，就像鼻腔喷雾剂一样，如果您在过敏症状正式开始前几天甚至几周开始使用抗组胺药，它们将是最有效的。 （顺便说一句，这是过敏药物如何影响您的锻炼后恢复。）

如果传统的季节性过敏治疗对您不起作用，过敏注射可能是长期缓解的另一种选择，过敏症专家、弗吉尼亚州麦克莱恩过敏和哮喘中心的所有者 Anita N. Wasan 医学博士说。根据美国过敏、哮喘和免疫学学会 (AAAAI) 的说法，过敏注射的工作原理是让您接触少量、逐渐增加的过敏原，以便您的身体建立耐受性。

但是过敏注射有一些注意事项。一方面，您可能会对注射液本身产生过敏反应，因为毕竟它含有您过敏的物质。根据 AAAAI 的说法，通常反应（如果您有过反应）是轻微的——肿胀、发红、瘙痒、打喷嚏和/或流鼻涕——但在极少数情况下，过敏性休克也是可能的。

除了可能的过敏反应外，接受过敏注射的过程本身可能很冗长。 Wasan 博士解释说，由于目标是在每次治疗期间注射少量安全的过敏原，因此该过程可能需要数年的每周或每月注射以帮助建立您的耐受性。当然，只有您和您的医生才能决定这种时间投入是否值得放弃传统的抗过敏药物。

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