约会时何时谈论减肥

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来自曼哈顿的 31 岁社交媒体经理西奥多拉·布兰奇菲尔德 (Theodora Blanchfield) 为五年前她减掉了 50 磅的体重而感到自豪。事实上，这是她在她的博客“城市减肥”中公开分享的一段旅程。然而，她拒绝向某些人透露：她的浪漫约会对象。

“这与我所相信的一切背道而驰，但我曾经很重的事实让我感到脆弱甚至尴尬，”布兰奇菲尔德说。 “我担心他们会认为我会重新获得它。或者我总是节食并且不会有任何乐趣 - 好像我所做的只是吃沙拉和锻炼。” （享受约会，欢乐时光， 和 更多关于每个周末活动的减肥秘诀。）不幸的是，布兰奇菲尔德在最近的第一次约会中证实了这种恐惧。一位女性熟人隔着酒吧喊道：“我喜欢你的博客！”促使她的约会对象问布兰奇菲尔德博客是关于什么的。她告诉了他——而且再也没有收到他的消息。

布兰奇菲尔德永远不会知道她的约会对象为什么会消失，但专家们一致认为，最好等到约会好几个后再分享减肥等个人信息。 “如果你约会对象的第一印象是知道你刚刚减轻了大量体重，他或她会认为这是你的主要特征之一，”Mimi Tanner 解释说，他是 反向最后通牒：在没有冲突的情况下做出承诺.那么究竟如何 做 你说说你的过去？

用赋权的信息框住它 - 不羞耻

“与其说‘我以前很胖’，不如说，‘我一年前开始参加马拉松训练，我减掉了很多体重。这很棒，’”该书的作者 Sara Eckel 补充道。 不是你：你单身的 27 个（错误）原因. “大多数人都想了解你是如何做到的。你掌控了生活中的某些事情。”漫不经心地将话题转移到谈话中，而不是扔掉重磅炸弹。 （毕竟，你只是在分享你以​​前的体型不同了——而不是你抢劫了邻居的房子。）布兰奇菲尔德——最近将她的博客更名为 The Preppy Runner——采用了这种新方法。 “我有目的地尽量减少体重减轻并强调健康，”她说。

时机很重要

想要炫耀帮助您实现如此令人印象深刻的目标的品质是很诱人的。谁不想和有勇气、承诺和自律的人约会呢？坦纳说，如果你必须想出一个数字，第五次约会是大揭秘的最佳时间。 “到那时他们就会认识你，并且能够在不损害他们温柔的第一印象的情况下吸收这些新信息，”她说。 （有关更多时机建议，请阅读谈论关系中一切事物的正确时间。）

不过，也许更好地表明正确的判断时间是当你 感觉 准备好。 “你没有义务立即告诉每个人你的整个人生故事，”埃克尔强调说。 “最好来自一个自尊的地方。而不是想，'他会评判我吗？'想一想，‘向这个人提供这些信息我觉得舒服吗？你在给自己力量。”

来自新泽西州斯普林菲尔德的 39 岁执行助理伊莉莎·伊斯拉尔 (Ilyssa Israel) 对一位男士感到非常自在，以至于在第二次约会时她告诉他，她在接受胃绕道手术后减掉了近 100 磅——并且还接受了额外的手术以去除多余的皮肤.他的回答是：“太好了！对你有好处！”然后他承认了自己在体重和身体形象方面的挣扎。 “我认为早点告诉他让我们更亲近，”以色列说。 “我们可以告诉对方我们最深的秘密，并完全接受。”两年后他们结婚了。

控制可控性

无论你如何巧妙地传达你的过去，你都无法控制别人如何听到它。为一些肤浅或肤浅的人做好准备，埃克尔补充道。但要知道，有时候，人们会给你带来惊喜。当她约会的一个男人告诉她是她启发了布兰奇菲尔德时，布兰奇菲尔德很感动，后来他体重减轻了很多。 “知道改变我的生活并把它放在那里对别人有积极的影响，这感觉很好，”她说。 （将其添加到他是守门员的 6 个不那么明显的迹象中。）

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