作者: John Webb
创建日期: 9 七月 2021
更新日期: 4 七月 2025
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连续打嗝不止怎么办?教你一招,只需10秒钟,就能快速止嗝
视频: 连续打嗝不止怎么办?教你一招,只需10秒钟,就能快速止嗝

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拥有太多会产生一系列尴尬的后果:跌跌撞撞地走出酒吧;突袭冰箱;有时,打嗝的平均情况。 (查看酒精对身体的所有影响。)

但为什么欢乐时光会让你无法控制地喘气呢?要了解打嗝,您必须了解什么是打嗝:“隔膜的无意识收缩,通常会导致空气排出,”胃肠病学家兼洛约拉大学卫生系统主任理查德·本亚 (Richard Benya) 说。

纽约市西奈山医院胃肠动力中心主任、医学博士 Gina Sam 解释说,横膈膜是一块薄薄的肌肉,将胸腔和胃分隔开。当你深呼吸时,它会收缩。但是,当你打嗝时,它会痉挛,她说。 “你的呼吸突然因声带关闭而停止。”


山姆说,这通常是因为迷走神经——从你的大脑通过食道等器官延伸到你的腹部——受到刺激。这种刺激的罪魁祸首:吞咽过多空气(咳咳,碳酸饮料);吃了一顿大餐(Benya 说,你的胃可以伸展,摩擦你的隔膜);滚烫的饮料;情绪压力时期;是的:酒。 (咳咳:8 个迹象表明你喝多了。)

“这可能是因为酒精会促进胃酸倒流,这可能会刺激食道,”山姆说。 Benya 说,当你喝酒时,酒精也会进入你的大脑,并会触发迷走神经,刺激它。

但是虽然烦人,打嗝的一个讨厌的例子是 通常 普通的。

“当它们持续一天、48 小时或一周时,我们就会感到担忧,”萨姆说,他补充说,这可能是大脑、癌症、感染或中风问题的征兆。 “有肾脏问题或头部、颈部或胸部有任何刺激的患者也会打嗝,”她说。


至于阻止他们? “打嗝是非常不自觉的,”Benya 说。因此,您可能不会很幸运地将它们踢到路边。 (注意:如果您患有持续的叫声,称为钙通道阻滞剂的药物会有所帮助。)

当然,我们不会判断:屏住呼吸,吞下一茶匙糖,或者塞住你的鼻子(或者是你的耳朵......?)。请注意-您可能会看起来像听起来一样愚蠢! (关于这一点,为什么一个人总是在假日聚会上喝醉?)

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