为什么我喜欢穿连体衣锻炼

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由于年龄不够大，无法参加简·方达 (Jane Fonda) 紧身连衣裤运动服的辉煌岁月，我第一次穿紧身衣去健身房的经历略有不同：化装舞会。对于万圣节，我在 Y 的整个跆拳道课决定进入 80 年代。没有什么比打扮更让我喜欢的了，所以我全力以赴，穿着金色金银丝紧身衣搭配紧身裤，束腰，当然是高上衣和高高的头发。我期望它会很有趣并且是一次很好的锻炼（它没有让人失望！）但我没想到的是 自在 它是。

哦，是的，你没听错：穿着紧身衣锻炼感觉很棒。从那以后，因为我（太在意）人们在公共场合对我的看法，我大多坚持穿更传统的运动装，比如跑步裤、短裤和背心。但在过去的一年里，我开始将连体衣重新融入我的健身衣橱。 （嘘……我们有适合每次锻炼的最佳紧身裤。）

它始于需要狮子座和紧身衣的芭蕾舞课。我绝对可以不穿紧身衣，但我对紧身衣的功能再次感到惊喜。在那之后，我开始把我的连体衣偷偷溜进瑜伽课，在上面用一条短裤伪装它们。这是一种幸福。我不再需要一只手做下犬式，这样我就可以用另一只手拉下我的衬衫。姿势之间不再匆忙调整腰带。而且，最重要的是，当我倒立时，我不再需要担心太松的上衣滑过我的头和手臂，基本上是把我绑起来。 （事实证明，没有正式的瑜伽姿势叫做“倒立的盲松鼠卡在袜子里”，但我仍然喜欢认为我让它看起来不错。）

但是，关于紧身衣裤会给您带来可怕的骆驼脚趾并且无法小便的谣言呢？对我来说，这不是问题。我的躯干很长，但只要我买“高”码，就没有任何前（或后）楔形问题。另外，我在我的外面穿短裤。至于浴室，我通常不必在锻炼过程中小便，但如果发生了，我会把它拉到一边。没关系。紧身衣提供的功能性和舒适性足以弥补这些小不便。

所以现在我的任务是传播穿着紧身衣锻炼的乐趣。主要是因为我关心你的舒适度，但也因为我能说服的女士们加入我的行列越多，我看起来就越不像时间扭曲。

以下是您也应该尝试锻炼连体衣的六个原因：

这是一个合法的趋势.

像所有好的时尚潮流一样，紧身连衣裤肯定会卷土重来。从碧​​昂丝到凯特哈德森，每个人都戴着它们，还有 四 Beyonce 新的健身服系列 Ivy Park 中的连身装（更多关于 Ivy Park 系列的信息在这里）。甚至还有一家名为 Onzie 的瑜伽服装公司！是不是有点傻？是的。有很多乐趣吗？也是。

他们不卷起来.

当您弯腰时，不再有滑溜溜的背心慢慢爬上您的肚子或做“窗帘卷”。无论您以何种方式扭转和转动，紧身衣裤都能保持向下。对于喜欢瑜伽的女性来说，这是一个改变游戏规则的游戏。

他们把你关在里面.

我不会称它们为塑身衣（它们太舒服了），但因为中间没有接缝，所以不那么凸出。另外，弹性确实可以让你保持一点并使事情变得平滑。

没有棘手的腰带跌倒或骑起来.

您是否曾经冲刺并意识到当您向前奔跑时，您的臀部向下？有了连体衣，你再也不用担心拉裤子了。甚至穿裤子！不穿裤子跳舞！

您无需担心匹配.

连体衣是一套合二为一的服装。你几乎可以在黑暗中穿好衣服而不会出错。

他们比你想象的更讨人喜欢.

可能我听到最多的关于运动连体衣的事情是，“我永远不会穿一件，我没有身体！” （按照那个标准，我可能也不应该穿。）但我在这里告诉你，你必须有一个模特的身体才能穿紧身衣 - 或者穿任何你喜欢的东西，这是一个神话，对于这个问题。一方面，健身服应该首先是舒适性和功能性，所以穿任何你感觉好的衣服。 其次，合适的紧身衣可以非常讨人喜欢，它们有多种长度（短裤、裙子、全紧身裤）、颜色、和面料。更不用说，在顶部穿上一条短裤或 T 恤以获得两全其美的效果是完全可以接受的。无论哪种方式，在你尝试过之前不要敲它！

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