为什么我要进行皮肤切除手术

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我一生都超重。我每天晚上上床睡觉都希望自己能“瘦”起来，然后每天早上都面带微笑地离开家，假装我本来就很快乐。直到我大学毕业并在纽约市获得了我的第一份公司工作，我才决定是时候减肥了。在内心深处，我知道如果我继续走这样一条不健康的道路，我将永远无法达到我想要的生活。我拒绝称体重，我不知道我必须失去多少，但我知道我很肥胖。我不得不为此做点什么。 （每个人的啊哈时刻都不一样。请阅读 9 位正确减肥的名人。）

一开始很容易：我不再吃油炸食品（我非常喜欢面包屑中的任何东西），我去木板路上尽可能多地走（最初几周，从不超过 20 分钟） ）。我继续吃得更聪明，动得更多，体重开始下降。我开始时非常不健康，以至于最微小的变化都会带来巨大的成功。 6个月内，我终于达到了折叠自行车的重量限制，所以我买了一辆，晚上在海滩骑了20多英里。我每周尽可能多地参加 Zumba 健身课程的前排。那年早些时候，我过着我只能想象的生活。

一年半后，我感觉比以往任何时候都好，教授尊巴舞课程、跑步、夜间骑行 40 多英里，并保持 130 多磅的体重减轻。我对我对生活所做的改变感到满意，但我还有很多工作要做，接受我本来的样子，约会，真的 生活 我的人生第一次。

当我开始这段旅程时，我对极端减肥的后果知之甚少。媒体除了戏剧性之外没有以任何方式谈论它 最大的失败者风格的转变，我个人不知道有谁减掉了大量的体重。我认为减肥会让我所有的问题都消失，从纽约生活的日常压力，到我在职业生涯中取得成功的能力。这些不仅证明了幻想，而且我从未预料到的极端减肥结果令人惊讶。

就像皮肤一样。很多额外的皮肤。尽管我尽了最大的努力，但我的腹部仍然挂着的皮肤没有去任何地方。我聘请了一名培训师并专注于我的核心。我认为更多的调理可能会有所帮助，但情况只会变得更糟；随着体重减轻，皮肤变得更松，垂得更低。它成为我新的健康生活方式的障碍。我出现了皮疹和背痛。皮肤聚集在奇怪的地方，到处下垂，很难容纳在衣服里。我不得不将一些多余的皮肤塞进裤子里，找到合身的衣服是一项耗时且令人沮丧的挑战。我一直很不舒服。而我当时只有 23 岁。我无法想象以这种方式度过余生。

所以，就像曾经阻碍我前进的重量一样，我认为这只是我通往健康之路的另一个障碍。我努力减肥，这不是我想要的样子。所以我做了很多研究，不理会任何看起来好得令人难以置信的事情。我排除了奇迹裹敷、乳液和盐磨砂膏，只剩下手术费用昂贵的侵入性手术。准确地说是全身提升。外科医生会沿着我的躯干把我切成两半，然后再把我重新组合起来，减去大约 15 磅我不再需要的皮肤。

我在第一次咨询后就下定了决心。我不期待手术、（360°）疤痕或恢复，但我知道对我来说，这是必要的。皮肤很难掩盖，它挂在不属于它的地方。越来越难以隐藏，我已经足够自我意识了，一生都在与体重作斗争。功能是我选择皮肤去除手术的主要原因，但看起来更好，感觉更自信也是我决定的一部分。

慢慢地，我开始与朋友分享我的计划。有人质疑我的决定。 “但是伤疤呢？”他们会问。疤痕？我想。挂在我腹部的 10 多磅皮肤怎么样？对我来说，两者都是战伤，但疤痕是宜居的。我把从大学起就小心翼翼地存起来的所有钱——以前专用于我的未来——并预约了手术。

手术进行了八个小时。我在医院住了一晚，三个星期没工作，六个星期没去健身房。坐着不动是一种折磨——现在我已经习惯了每天最多花两个小时锻炼——然后恢复我的力量很难，但手术已经三年了，我从来没有后悔过。我已经能够将我的锻炼提升到一个新的水平，移动更多，并且变得更强壮和更快。当我坐着、站着、洗澡……时，我不再觉得有什么阻碍了我。皮疹消失了。我的银行账户正在慢慢补充。而且我对我所做的一切都更有信心。

最近，我与一位经历过自己的减肥之旅并且现在指导想要过上健康生活方式的人的朋友开设了一个博客 Pair of Jays。我们分享我们在实践中学到的经验教训，并讨论我们现在的生活方式，尽可能多地做出健康的食物决定，每周参加我们最喜欢的健身课程五到六次，以及让活动成为我们社交活动的一部分生活 - 但仍然与朋友一起喝几杯，并在他们出现时满足我们的渴望。 （在此处阅读更多 2014 年最鼓舞人心的减肥成功故事。）

仍然有很多关于我来自哪里的提醒，我每天都在努力保持我的位置。我仍然不“瘦”，我的上腹部和手臂和腿上还有多余的皮肤。我不认为我穿着比基尼会舒服。

但我并没有为了在海滩上看起来好看而经历所有这些。我这样做是为了让每天更舒适：在工作中、在健身房里、坐在我的沙发上。对我来说，这只是另一种巩固我永远不会回去的方式，这就是现在的我，我只能从这里变得更好。

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