为什么奥林匹克滑雪运动员 Lindsey Vonn 喜欢她的疤痕
内容
当她为 2018 年冬季奥运会（她的第四次！）加油时，Lindsey Vonn 继续证明她势不可挡。她最近赢得了世界杯冠军，成为在 33 岁时赢得下坡比赛的最年长女性。我们采访了这位滑雪者，讨论她如何保持动力以及在她漫长的职业生涯中学到了什么。
为什么清除是值得的
“以每小时 80 多英里的速度从山上滑雪的冲动永远不会变老。没有人告诉你该做什么或给你一个分数。只有你和山，最快的滑雪者获胜。这让我一直保持着走了这么多年。”
她骄傲的伤疤
“我曾经认为我右臂后面的巨大紫色疤痕很可怕。[Vonn 在 2016 年一次严重的训练崩溃后摔断了她的手臂。]但我在康复中心工作越努力，我就越觉得它是一个徽章力量。现在我拥抱它，穿无袖连衣裙和上衣，因为疤痕是我的一部分。它让我变得更强壮，我很自豪能炫耀它。”
是什么迅速扼杀了她的锻炼
“我的大部分训练计划使用普通设备，但我喜欢混合使用。锻炼中的单调是一个动力杀手。当我在 Redbull 训练时，他们拥有大量新颖独特的设备，我可以尝试并找到新方法变得更强壮，更有运动能力。” （使用这种高科技健身器材增强您的锻炼效果。）
她面对零下早晨的唯一方式
“一碗燕麦片、蓝莓和肉桂，配上炒鸡蛋，是完美的早餐。” （窃取她的秘密，试试这款蓝莓椰子燕麦片和肉桂。）
她快乐的地方
“和我的狗一起回家。经过这么多年的比赛，我只想在有空的时候放松一下，和我的狗（西班牙猎犬露西和救出狮子座和熊）在一起总是让我很开心。经过这么多年的比赛，我意识到为自己腾出时间很重要。压力和比赛让我失去了很多，如果我不给我的电池充电，我最终会耗尽能量。我必须积极主动，确保我得到了我需要休息，不仅仅是为了赢球，而是为了开心。” （证明：林赛·沃恩（Lindsey Vonn）因其积极的恢复游戏而获得金牌。）
下班开关
“当我训练时，我会吃一些不太令人兴奋的预制餐，但可以帮助我努力训练。当我在滑雪季结束后的春假或度过艰难的一天时，使用 Reese's Pieces 进行冷冻总是很有效。 ”
她如何保持优势
“伤病教会了我，我比我知道的更强大。意志和决心每次都让我重回巅峰。”
审查
广告流行的帖子
中风后的理疗：运动和做多长时间
