作者: Rachel Coleman
创建日期: 22 一月 2021
更新日期: 5 七月 2025
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心的強大,才是真正的強大:許峰源 at TEDxNCCU
视频: 心的強大,才是真正的強大:許峰源 at TEDxNCCU

内容

大多数人在做出重大的生活方式改变之前就遇到了突破点。对于 Jacqueline Adan 来说,因为她的身材,它被卡在了迪斯尼乐园的旋转门上。当时,这位 30 岁的老师体重 510 磅,无法理解她是如何让事情发展到现在的。但现在,将近五年后,她已经完成了一个完整的180。

今天,杰奎琳已经减掉了 300 多磅,她为自己的进步感到无比自豪。但即使她的成功是鼓舞人心的,她也希望她的追随者知道这并不 他们的 个人旅程没有那么特别。

“我的旅程远非易事,”杰奎琳在一张自己炫耀自己多余皮肤的照片旁边写道。 “从第一天开始,我的旅程远不止减肥。它曾经是,现在仍然是一场身心的战斗。” (相关:这位坏蛋健美运动员在减掉 135 磅后自豪地在舞台上炫耀她多余的皮肤)

“没有人知道极度超重或减掉大量体重是什么感觉,或者携带所有多余的皮肤是什么感觉,除了经历它的人,”她说。 “即便如此,每个人的情况也不一样!”


在她的授权提醒之后,杰奎琳直接与她的追随者交谈 - 要求他们不要将自己的个人经历与其他人的经历进行比较。 “不管你有什么感受,永远不要让别人试图让你觉得你不配感受自己的感受,”她说。 “仅仅因为有人可能会更糟并不意味着你的斗争是无效的。”传道。

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