如何制作胡萝卜糖浆（用于咳嗽，流感和感冒）

内容

• 如何准备糖浆
• 这种胡萝卜糖浆的好处

胡萝卜糖浆加蜂蜜和柠檬是缓解流感症状的不错的家庭疗法，因为这些食物具有祛痰和抗氧化特性，有助于消除感冒和流感，因为它们可以清除气道并减少由于咳嗽引起的皮疹刺激。

服用这种糖浆的好时机是在早晨和饭后，因为那样一来，血糖指数不会很快增加。另一个重要的预防措施是，由于有肉毒中毒的危险，请勿将这种糖浆和1岁以下的孩子一起服用。在这种情况下，只需从配方中取出蜂蜜，它也会有相同的效果。

如何准备糖浆

原料

• 1磨碎的胡萝卜
• 1/2柠檬
• 2汤匙糖
• 1茶匙蜂蜜（仅包括1岁以上的儿童）

准备方式

将胡萝卜切碎或切成薄片，然后放在盘子上，并盖上糖。为了增强治疗效果，应在整个胡萝卜上加入1/2克柠檬和1勺蜂蜜。

这道菜应该放在户外静置几分钟，当胡萝卜开始消除其天然汁液时可以立即食用。建议每天服用2汤匙这种糖浆，但应谨慎服用，因为它含有大量糖，对于糖尿病患者禁用。

这种胡萝卜糖浆的好处

蜂蜜和柠檬胡萝卜糖浆具有多种保健功效，主要有：

• 富含抗氧化剂和维生素C，可增强免疫系统；
• 从痰中取出痰液，因为它具有祛痰作用；
• 缓解咳嗽，因为它可以清除嗓子；
• 抵抗流感，感冒，流鼻涕，并消除鼻子，喉咙和肺部的痰。

另外，这种糖浆具有令人愉快的味道并且更容易被儿童所耐受。

观看以下视频，另请参阅如何为流感准备柠檬茶加蜂蜜或紫锥菊茶：