痴呆症 - 行为和睡眠问题

患有痴呆症的人在一天结束和深夜变黑时通常会遇到某些问题。这个问题称为日落。变得更糟的问题包括：

• 增加混乱
• 焦虑和激动
• 无法入睡并保持睡眠状态

有一个日常生活可能会有所帮助。在晚上和接近就寝时间时，冷静地安抚并提示痴呆症患者的方向也很有帮助。尽量让这个人每晚都在同一时间睡觉。

在一天结束时和睡前进行平静的活动可能有助于痴呆症患者在晚上睡得更好。如果他们白天很活跃，这些平静的活动会让他们感到疲倦，并且能够更好地入睡。

晚上避免在家里大声喧哗和活动，这样人一旦睡着就不会醒来。

当痴呆症患者在床上时，不要约束他们。如果您在家中使用带有护栏的病床，将护栏竖起来可能有助于防止患者在夜间徘徊。

在给他们从商店购买的安眠药之前，请务必与该人的医疗保健提供者交谈。许多助眠剂会使混乱变得更糟。

如果痴呆症患者出现幻觉（看到或听到不存在的东西）：

• 尽量减少他们周围的刺激。帮助他们避免使用鲜艳的颜色或大胆的图案。
• 确保有足够的光线，这样房间里就没有阴影。但不要让房间太亮以至于有眩光。
• 帮助他们避开暴力或动感十足的电影或电视节目。

带他去可以在白天活动和锻炼的地方，例如购物中心。

如果痴呆症患者发怒，尽量不要触摸或约束他们——只有在您需要安全时才这样做。如果可能，尽量保持冷静，并在爆发时分散对方的注意力。不要将他们的行为视为个人行为。如果您或痴呆症患者处于危险之中，请拨打 911 或当地的紧急电话号码。

如果他们开始游荡，请尽量防止他们受伤。

此外，尽量让这个人的家没有压力。

• 保持低光照，但不要低到有阴影的程度。
• 取下镜子或盖上它们。
• 不要使用裸灯泡。

如果出现以下情况，请致电该人的提供者：

• 您认为药物可能是导致痴呆症患者行为改变的原因。
• 您认为此人在家中可能不安全。

日落 - 护理

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巴德森 AE，所罗门公关。评估痴呆症的行为和心理症状。在：巴德森 AE，所罗门公关，编辑。 记忆力减退、阿尔茨海默病和痴呆症：临床医生实用指南.第二版。宾夕法尼亚州费城：爱思唯尔； 2016 年：第 21 章。

国家老龄化研究所网站。管理阿尔茨海默氏症的个性和行为变化。 www.nia.nih.gov/health/managing-personality-and-behavior-changes-alzheimers。 2017 年 5 月 17 日更新。2020 年 4 月 25 日访问。

国家老龄化研究所网站。管理阿尔茨海默氏症睡眠问题的 6 个技巧。 www.nia.nih.gov/health/6-tips-managing-sleep-problems-alzheimers。 2017 年 5 月 17 日更新。2020 年 4 月 25 日访问。

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