踝关节置换 - 出院

您接受了手术，用人工关节置换了受损的踝关节。这篇文章告诉你出院回家后如何照顾自己。

你做了脚踝置换。您的外科医生移除并重塑受损骨骼，并植入人工踝关节。

您接受了止痛药，并向您展示了如何治疗新踝关节周围的肿胀。

您的脚踝区域可能会在 4 到 6 周内感到温暖和柔软。

在长达 6 周的时间里，您将需要帮助处理日常琐事，例如开车、购物、洗澡、做饭、做家务。在您返回任何这些活动之前，请务必咨询您的医疗保健提供者。您需要在 10 到 12 周内保持足部的重量。恢复可能需要 3 到 6 个月。您可能需要长达 6 个月的时间才能恢复正常活动水平。

当您第一次回家时，您的提供者会要求您休息。将你的腿支撑在一两个枕头上。将枕头放在脚或小腿肌肉下方。这有助于减少肿胀。

抬高你的腿是非常重要的。保持它高于心脏水平是可能的。肿胀会导致伤口愈合不良和其他手术并发症。

您将被要求在 10 到 12 周内保持脚上的所有重量。您将需要使用助行器或拐杖。

• 您需要戴上石膏或夹板。只有当您的提供者或物理治疗师说可以时才取下石膏或夹板。
• 尽量不要长时间站立。
• 做你的医生或物理治疗师给你展示的练习。

您将接受物理治疗以帮助您康复。

• 您将从脚踝的运动范围开始。
• 接下来，您将学习锻炼以加强脚踝周围的肌肉。
• 随着您增强力量，您的治疗师会慢慢增加活动的数量和类型。

不要开始较重的运动，例如慢跑、游泳、有氧运动或骑自行车，直到您的提供者或治疗师告诉您可以。询问您的提供者何时可以安全地返回工作或开车。

您的缝合线（缝线）将在手术后约 1 至 2 周拆除。您应该保持切口清洁干燥 2 周。保持伤口上的绷带清洁干燥。如果您愿意，您可以每天更换敷料。

在您的后续预约之前不要淋浴。您的提供者会告诉您何时可以开始洗澡。当您再次开始淋浴时，让水流过切口。不要擦洗。

不要将伤口浸泡在浴缸或热水浴缸中。

您将收到一份止痛药处方。当你回家时把它装满，这样你就可以在需要时得到它。当您开始感到疼痛时服用止痛药，以免疼痛变得太严重。

服用布洛芬（Advil、Motrin）或其他抗炎药也可能有所帮助。与您的提供者讨论您可以使用止痛药服用哪些其他药物。

如果您注意到以下情况，请致电您的提供商：

• 流血浸透您的敷料，当您对该区域施加压力时不会停止流血
• 不会随着您的止痛药而消失的疼痛
• 小腿肌肉肿胀或疼痛
• 脚或脚趾看起来更黑或摸起来很凉
• 伤口部位出现发红、疼痛、肿胀或黄色分泌物
• 发烧高于 101°F (38.3°C)
• 气短或胸痛

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墨菲 GA。全踝关节置换术。在：Azar FM，Beaty JH，Canale ST，编辑。 坎贝尔手术骨科.第 13 版。宾夕法尼亚州费城：爱思唯尔； 2017 年：第 10 章。

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