作者: Vivian Patrick
创建日期: 10 六月 2021
更新日期: 4 七月 2025
Anonim
髋关节置换术后的康复黄金期是多久 王上增 河南省中医院
视频: 髋关节置换术后的康复黄金期是多久 王上增 河南省中医院

您接受了手术,用人工关节置换了受损的踝关节。这篇文章告诉你出院回家后如何照顾自己。

你做了脚踝置换。您的外科医生移除并重塑受损骨骼,并植入人工踝关节。

您接受了止痛药,并向您展示了如何治疗新踝关节周围的肿胀。

您的脚踝区域可能会在 4 到 6 周内感到温暖和柔软。

在长达 6 周的时间里,您将需要帮助处理日常琐事,例如开车、购物、洗澡、做饭、做家务。在您返回任何这些活动之前,请务必咨询您的医疗保健提供者。您需要在 10 到 12 周内保持足部的重量。恢复可能需要 3 到 6 个月。您可能需要长达 6 个月的时间才能恢复正常活动水平。

当您第一次回家时,您的提供者会要求您休息。将你的腿支撑在一两个枕头上。将枕头放在脚或小腿肌肉下方。这有助于减少肿胀。


抬高你的腿是非常重要的。保持它高于心脏水平是可能的。肿胀会导致伤口愈合不良和其他手术并发症。

您将被要求在 10 到 12 周内保持脚上的所有重量。您将需要使用助行器或拐杖。

  • 您需要戴上石膏或夹板。只有当您的提供者或物理治疗师说可以时才取下石膏或夹板。
  • 尽量不要长时间站立。
  • 做你的医生或物理治疗师给你展示的练习。

您将接受物理治疗以帮助您康复。

  • 您将从脚踝的运动范围开始。
  • 接下来,您将学习锻炼以加强脚踝周围的肌肉。
  • 随着您增强力量,您的治疗师会慢慢增加活动的数量和类型。

不要开始较重的运动,例如慢跑、游泳、有氧运动或骑自行车,直到您的提供者或治疗师告诉您可以。询问您的提供者何时可以安全地返回工作或开车。


您的缝合线(缝线)将在手术后约 1 至 2 周拆除。您应该保持切口清洁干燥 2 周。保持伤口上的绷带清洁干燥。如果您愿意,您可以每天更换敷料。

在您的后续预约之前不要淋浴。您的提供者会告诉您何时可以开始洗澡。当您再次开始淋浴时,让水流过切口。不要擦洗。

不要将伤口浸泡在浴缸或热水浴缸中。

您将收到一份止痛药处方。当你回家时把它装满,这样你就可以在需要时得到它。当您开始感到疼痛时服用止痛药,以免疼痛变得太严重。

服用布洛芬(Advil、Motrin)或其他抗炎药也可能有所帮助。与您的提供者讨论您可以使用止痛药服用哪些其他药物。

如果您注意到以下情况,请致电您的提供商:

  • 流血浸透您的敷料,当您对该区域施加压力时不会停止流血
  • 不会随着您的止痛药而消失的疼痛
  • 小腿肌肉肿胀或疼痛
  • 脚或脚趾看起来更黑或摸起来很凉
  • 伤口部位出现发红、疼痛、肿胀或黄色分泌物
  • 发烧高于 101°F (38.3°C)
  • 气短或胸痛

踝关节置换术 - 总 - 放电;全踝关节置换术 - 出院;内假肢踝关节置换术 - 出院;骨关节炎 - 脚踝


  • 踝关节置换

墨菲 GA。全踝关节置换术。在:Azar FM,Beaty JH,Canale ST,编辑。 坎贝尔手术骨科.第 13 版。宾夕法尼亚州费城:爱思唯尔; 2017 年:第 10 章。

Wexler D、Campbell ME、Grosser DM、Kile TA。踝关节炎。在:Frontera WR,Silver JK,Rizzo TD,编辑。 物理医学与康复基础.第 4 版。宾夕法尼亚州费城:爱思唯尔; 2019 年:第 82 章。

  • 踝关节置换
  • 骨关节炎
  • 类风湿关节炎
  • 成人浴室安全
  • 预防跌倒
  • 手术伤口护理 - 开放
  • 踝关节损伤和疾病

分享

12种最健康的中餐外卖选择

12种最健康的中餐外卖选择

中式外卖很美味,但并非总是最健康的选择,因为它通常富含盐,糖,油和加工过的添加剂。幸运的是,如果您想吃中餐,还有一些更健康的外卖选择。这是12种最健康的中餐外卖选项,以及选择更健康的主菜,配菜和调味料的提示。Egg foo young是用鸡蛋和切碎的蔬菜制成的中国煎蛋卷。它还可能包含肉,例如牛肉,猪肉,鸡肉或虾。由于它是用鸡蛋制成的,因此富含蛋白质,在一个小馅饼(86克)中含有106卡路里和10克...
关于独轮车性姿势的十件事

关于独轮车性姿势的十件事

独轮车的位置允许后方进入,或“后门”渗透性。在这个位置上,给予对方的腿站立,同时握住对方的腿。 接收对象通常在地板上,用双手在木板上保持平衡。您可能已经猜到了,此举的名称来自两个合作伙伴创建的类似独轮车的形状。 双手放在地上的人看起来像独轮车,而站立着的人看起来像是在推,推,拉装置。我们不会撒谎,要弄成正确的角度需要一些技巧。 对于接收对象,它需要大量的腹部力量,手臂力量和毅力。 一旦您的伴侣离去...